Fitness & Wellness

💪 TOTAL BODY — ENERGIA, MOVIMENTO E BENESSERE A 360°

Se cerchi un allenamento dinamico, completo e mai monotono, il Total Body è pensato proprio per te.

Durante la lezione lavoriamo su tutti i principali distretti muscolari, alternando esercizi e metodologie diverse per rendere l’allenamento completo e coinvolgente.

✨ Cosa puoi trovare durante il corso?

🔸 Stretching per mobilità e flessibilità
🔸 Circuiti per lavorare su forza e resistenza
🔸 Tabata per aumentare intensità e coinvolgimento
🔸 Respirazione per migliorare controllo e consapevolezza
🔸 Equilibrio e stabilità
🔸 Lavoro a corpo libero
🔸 Utilizzo di piccoli attrezzi per rendere gli esercizi ancora più vari

È un’attività ideale per chi ama muoversi, allenarsi a ritmo e lavorare sul corpo nella sua completezza, senza concentrarsi esclusivamente sui macchinari.

👥 Il gruppo è composto da massimo 12 persone, per creare un ambiente stimolante ma allo stesso tempo seguito e organizzato.

Un allenamento che unisce forza, resistenza, mobilità, equilibrio e benessere, con una proposta sempre varia e dinamica.

📍 Fitness & Wellness Boutique
Via Matteotti 5, Treviglio

📞0363221468/3887565367

🏋️ PERSONAL TRAINING — IL TUO PERCORSO, SU MISURA

Non tutti hanno gli stessi obiettivi.
E soprattutto, non tutti hanno bisogno dello stesso tipo di allenamento.

Nel nostro Personal Training, ogni sessione viene costruita in base alle tue esigenze, alle tue richieste e al tuo livello di partenza.

Puoi lavorare su:

🌿 Ginnastica dolce, per mobilità e benessere
🧘 Posturale, per migliorare consapevolezza e postura
💪 Rinforzo muscolare, per forza, tono e stabilità
🔥 Percorsi orientati al dimagrimento, con esercizi mirati
🎯 Mantenimento, per continuare a sentirti bene e preservare i risultati raggiunti

Il Personal Trainer ti segue durante l’allenamento, corregge la tecnica e adatta il lavoro in base a come stai e a ciò di cui hai bisogno.

E tutto questo in una sala attrezzata con macchinari Technogym, in un ambiente professionale e accogliente.

👉 Il tuo obiettivo è il punto di partenza. Il percorso lo costruiamo insieme.

📍 Fitness & Wellness Boutique
Via Matteotti 5, Treviglio

Per informazioni:
3887565367/0363221468

💆‍♂️ MASSAGGIO PER LA CERVICALGIA

Tensioni al collo, rigidità e fastidi alle spalle possono diventare parte della quotidianità, soprattutto dopo tante ore al computer, posture scorrette o periodi di forte tensione.

Abbiamo inserito un trattamento specifico dedicato alla zona cervicale, pensato per lavorare sulle tensioni muscolari e favorire una maggiore sensazione di mobilità e rilassamento.

✨ Il trattamento può aiutare a:
• ridurre tensioni e rigidità muscolare
• favorire la mobilità di collo e spalle
• alleviare la sensazione di pesantezza
• favorire il rilassamento e il benessere generale

⏱️ Durata: 40 minuti
🙌 Trattamento effettuato da Nicolas

📍 Fitness & Wellness Boutique
Via Matteotti 5, Treviglio

📲 Scrivici per informazioni e per prenotare il tuo trattamento.
0363221468/3887565367

🌿 UNA NOVITÀ PER IL TUO BENESSERE 🌿

Da oggi, all’interno di Fitness & Wellness Boutique, puoi trovare anche un nuovo spazio dedicato al benessere psicologico.

Siamo felici di presentarti la Dott.ssa Adina Juverdeanu, Psicologa specializzanda in Psicoterapia Integrata, che sarà a disposizione per accompagnarti in un percorso di ascolto, consapevolezza e crescita personale.

Per permetterti di conoscerla e capire se questo può essere il percorso giusto per te, abbiamo pensato a un primo incontro speciale:

✨ PRIMA SEDUTA CONOSCITIVA DI 20 MINUTI COMPLETAMENTE GRATUITA ✨

Sarà un momento per conoscerci, fare le tue domande e parlare delle tue esigenze, senza alcun impegno.

Dopo il primo incontro, se vorrai proseguire, saranno disponibili sedute singole oppure pacchetti di sedute, così da poter scegliere la modalità più adatta alle tue necessità.

💭 Perché il benessere non riguarda solo il corpo.
Prendersi cura di sé significa anche prendersi cura della propria mente.

📲 Per informazioni e prenotazioni: 3887565367/0363221468

📍 Fitness & Wellness Boutique – Via Matteotti 5, Treviglio

OPEN FITNESS & RELAX 🌿💪

Allenarsi fa bene al corpo.
Ritagliarsi un momento per sé fa bene anche alla testa.

Con il nostro Open Fitness & Relax puoi unire entrambe le cose in un unico percorso.

Hai 10 lezioni da 60 minuti e, proprio come negli altri pacchetti Open, puoi scegliere tra:

🏋️ Personal Training
🔥 Total Body Workout
🧘 Yoga
🤸 Pilates Matwork

Un solo abbonamento, tante possibilità. Tu scegli, noi ti guidiamo.

E poi arriva la parte… Relax. 😉

Ad ogni rinnovo è incluso un massaggio decontratturante di 35 minuti. 💆‍♀️💆‍♂️

Perché il benessere non significa soltanto allenarsi e fare fatica. A volte significa anche fermarsi, sciogliere le tensioni e concedersi un po’ di tempo per sé.

E anche qui vale la nostra filosofia:

❌ Niente schede preimpostate.

Gli esercizi vengono affidati di volta in volta perché vogliamo che il Personal Trainer rimanga con voi durante tutta l’ora, seguendovi passo passo, e perché ogni allenamento può essere adattato a come state quel giorno, alle vostre esigenze e alle vostre richieste.

Insomma…

prima ci alleniamo, poi ci rilassiamo.
O almeno questa è la teoria. 😂💪

💰 OPEN FITNESS & RELAX — €165 per 10 lezioni

📍 Via Matteotti, 5 — Treviglio (BG)
📞 0363 221468
📲 388 7565367

Fitness & Wellness Boutique
Rilassa il corpo, rinnova la mente. 🌿

OPEN PLUS — Tutta la libertà dell’Open Base, con qualcosa in più. ✨

Ti piace l’idea di poter scegliere liberamente come allenarti?

Con Open Plus hai le stesse possibilità di allenamento del nostro Open Base:

🏋️ Personal Training
🔥 Total Body Workout
🧘 Yoga
🤸 Pilates Matwork

10 lezioni da 60 minuti, da utilizzare scegliendo l’attività che preferisci.

La differenza?
Open Plus ti offre qualche attenzione in più durante il tuo percorso. 😉

💧 Salvietta e bottiglietta d’acqua offerte ad ogni lezione.

📋 Anamnesi e monitoraggio con bilancia diagnostica e nutrizionista, per avere un quadro più completo del tuo percorso.

👐 E, SOLO in occasione del primo rinnovo, è compresa anche una valutazione/trattamento con il fisioterapista.

E naturalmente rimane la nostra filosofia di allenamento:

❌ Niente schede preimpostate.

Gli esercizi vengono affidati di volta in volta per due semplici motivi:

1️⃣ Il Personal Trainer non ti lascia solo.
Durante l’ora ti segue passo passo, ti corregge e ti accompagna nell’esecuzione degli esercizi.

2️⃣ Ogni allenamento si adatta a te.
Perché non siamo tutti uguali e, soprattutto, non stiamo sempre allo stesso modo.

Una giornata puoi avere voglia di spingere 💪
Un’altra puoi avere bisogno di un lavoro più leggero.
Le tue esigenze possono cambiare e noi possiamo modificare il lavoro seduta dopo seduta, seguendo quello che ci chiedi e quello di cui hai bisogno.

Insomma: stesso allenamento, stessa libertà di scelta, qualche coccola in più. 😉

💰 OPEN PLUS — €150 per 10 lezioni

📍 Via Matteotti, 5 — Treviglio (BG)
📞 0363 221468
📲 388 7565367

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Un solo abbonamento. Tante possibilità. E qualche attenzione in più per te. 🌿

OPEN BASE: un solo abbonamento, tante possibilità. 💪✨

Perché scegliere una sola attività quando puoi scegliere tu come allenarti?

Con il nostro Pacchetto Open Base hai a disposizione 10 lezioni da 60 minuti, scegliendo di volta in volta tra:

🏋️ Personal Training
🧘 Yoga
🤸 Pilates Matwork
🤸Flow Pilates
🔥 Total Body Workout

E qui arriva la parte che ci distingue. 👇

Da noi non troverai la classica scheda da seguire in autonomia.
Niente foglio in mano, esercizio numero 1, 2, 3… e “ci vediamo tra un’ora”. 😜

Gli esercizi vengono affidati di volta in volta, perché per noi l’allenamento deve adattarsi a voi, non il contrario.

👉 Primo motivo: il Personal Trainer non vi abbandona durante l’ora.
Vi segue, vi corregge, vi spiega e vi accompagna passo dopo passo durante l’allenamento.

👉 Secondo motivo: ogni giornata è diversa.
Una scheda preimpostata non può sapere come vi sentirete quel giorno. Noi invece possiamo costruire l’ora di lavoro in base a come state, alle vostre richieste, alle vostre esigenze e anche a quello che il vostro corpo ci comunica.

Perché magari oggi avete voglia di spingere 🔥
Domani avete bisogno di lavorare sulla mobilità 🧘
E la volta dopo… beh, magari le gambe vi chiedono semplicemente pietà. 😂

Un solo abbonamento. Tu scegli l’attività. Noi pensiamo a costruire il tuo allenamento.

💰 OPEN BASE — €120 per 10 lezioni

📍 Via Matteotti, 5 — Treviglio (BG)
📞 0363 221468
📲 388 7565367

Fitness & Wellness Boutique
Il tuo allenamento, costruito su di te. 🌿

✨ Il tuo benessere merita un percorso costruito su misura.

Da Fitness & Wellness Boutique ti offriamo una consulenza gratuita con Matteo Pileri, pensata per capire le tue esigenze e guidarti verso il percorso più adatto a te.

Non si tratta semplicemente di scegliere un allenamento o un trattamento, ma di creare un programma personalizzato che può integrare:

🏋️ Allenamento personalizzato
💆 Trattamenti benessere
🥗 Consulenza nutrizionale
🦴 Fisioterapia e supporto specialistico

Ogni persona ha obiettivi diversi: migliorare la forma fisica, ridurre il dolore, recuperare da un infortunio, perdere peso, aumentare il benessere generale o semplicemente prendersi più cura di sé.

Durante la consulenza analizzeremo la tua situazione e ti indirizzeremo verso i professionisti e i servizi più adatti, creando un percorso completo e realmente personalizzato.

📅 La consulenza è gratuita e senza impegno.

📍 Ti aspettiamo da Fitness & Wellness Boutique.
Prenota la tua consulenza in segreteria

📞0363221468
💬3887565367

🎯 WELFARE AZIENDALE: UN INVESTIMENTO CHE FA BENE A TUTTI

Prendersi cura del benessere dei propri collaboratori non è solo un valore aggiunto: è una scelta strategica.

Con il Programma Welfare di Fitness & Wellness Boutique, le aziende possono mettere a disposizione dei propri dipendenti un credito utilizzabile per servizi dedicati alla salute, al movimento e al benessere personale.

✅ Massaggi e trattamenti wellness
✅ Fisioterapia e osteopatia
✅ Personal training e corsi fitness
✅ Prodotti per la cura della persona

Un collaboratore che sta bene è più motivato, più produttivo e più coinvolto.

Se sei un imprenditore o un responsabile HR e vuoi scoprire come attivare il programma nella tua azienda, contattaci per una consulenza gratuita.

📍 Via Matteotti 5, Treviglio
📞 0363 221468
📱 388 756 5367

💪Massaggio Decontratturante Sportivo

Un trattamento pensato per chi mette il corpo alla prova ogni giorno.

Il massaggio decontratturante sportivo è ideale per atleti e persone attive che necessitano di un lavoro più profondo e mirato:
👉 intensità medio-alta
👉 azione efficace su tensioni muscolari e contratture
👉 favorisce il recupero e migliora la performance

Perfetto sia nel post-allenamento che come prevenzione, aiuta a sciogliere rigidità e ristabilire l’equilibrio muscolare.

⏱️ Scegli la tua durata:
• 40 minuti
• 60 minuti

📍 Ti aspettiamo in studio
Via Matteotti 5, Treviglio

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💬 3887565366
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