Monica Fantin BXP

A volte restiamo legati non tanto a ciò che è stato, ma a ciò che avevamo immaginato potesse essere.

Ed è proprio quella possibilità a renderci difficile andare oltre.

Lasciare andare significa anche smettere di aspettare che qualcosa diventi diverso da ciò che continua a mostrarci.

🤍 Se ti ci ritrovi, salva queste parole o condividile con chi potrebbe averne bisogno.

Cambiare non significa rinnegare ciò che sei stata.

A volte significa semplicemente accorgerti che alcune parti della tua vita non ti rappresentano più.

E forse la domanda non è:
“Perché sto cambiando?”

Ma:
“Quanto di me sto finalmente iniziando ad ascoltare?” 🤍

Se questa frase ti è arrivata nel momento giusto, salvala. Potrebbe servirti ancora.

A volte pensiamo che trattenere significhi solo non riuscire a lasciare andare.

Ma mentre la mente continua a controllare, aspettare, resistere… anche il corpo può rimanere in uno stato di tensione.

Non tutto ciò che sentiamo nasce dalle emozioni. Ma quello che viviamo e il modo in cui il nostro corpo sta non sono due mondi separati.

Forse lasciare andare non significa perdere.
Forse, qualche volta, significa semplicemente smettere di trattenere.

E permettere anche al corpo di mollare un po’ la presa. 🤍

👉 Se vuoi capire cosa ti sta dicendo il tuo corpo, seguimi.
Qui impariamo ad ascoltarlo, non solo a correggerlo.

Il corpo non aspetta necessariamente il dolore per comunicare.

A volte lo fa attraverso una tensione, una rigidità, la stanchezza, un respiro diverso o quella sensazione di non riuscire mai davvero a mollare.

Non significa che tutto sia psicosomatico. Significa ricordarci che corpo e modo in cui viviamo non sono due mondi separati.

Forse, prima di chiederci sempre cosa dobbiamo correggere, possiamo iniziare a chiederci cosa possiamo ascoltare.

Essenza Integrata nasce anche da qui. 🤍