Parola al corpo

Medita un'ora al giorno.
Se non hai tempo, medita due ore.

(Detto zen)

PRATICHIAMO IN INESAURIBILI MOMENTI MATURI!

Il corpo, nel mondo cinese, è una sorta di sacco-recipiente di QI (energia) in continua trasformazione. 🔥Il corpo non è una sostanza, si potrebbe dire che noi non siamo un corpo ma siamo una corporeità in continua mutazione e siamo dunque un processo incessante di formazione e deformazione, di genesi e dissoluzione.

Nella pittura cinese 🎨 questo è ben espresso nella raffigurazione dei corpi ritratti in una condizione tra il visibile e l’invisibile, non ben definiti insomma. Anche i paesaggi, spesso, sono proposti come un vuoto spazio bianco (identificabile con il TAO) da cui emerge una forma. Questa forma sembra essere posta in una sorta di transizione tra l’emersione e la re-immersione in quel vuoto.

Il Taoismo non pensa a una trascendenza staccata da ciò che sta qui ed ora, nel tempo in cui la forma del corpo si decomporrà, ma pensa piuttosto all’INESAURIBILE, al senza fine.🪢 L’inesauribile non è da interpretare in senso cronologico, cioè una infinita successione di istanti, ma come una condizione energetica che rinnova costantemente il processo. Le forme materiali sono da intendersi come le onde del mare: le onde sono differenti dal mare ma da esso non si distaccano.💦

Per noi occidentali, la difficile sfida che vorrei lanciare è quella di avvicinarsi il più possibile alla posizione del saggio taoista che vive ogni momento come un momento maturo. In una dimensione in cui si impara a corrispondere a ogni momento per quello che ha da offrire, allora ogni istante è qualitativamente vissuto.

Un Maestro disse: “non curarti dei colpi che ricevi, curati di forgiarti e vivere a proposito”. Con questo proponeva la metafora del diventare un gong ben forgiato. Se la dimensione interiore e la corporeità sono curate, allora qualsiasi colpo si abbatterà sul gong genererà una vibrazione non stonata, si riuscirà a corrispondere ad ogni momento. 😊
Questo è il tipo di immortalità a cui il pensiero taoista cerca di educare. Ricordo che il Taoismo non è una filosofia ma una pratica.

☯️

Lascia che respiri il Buddha.
Lascia che cammini il Buddha.

Io non devo respirare.
Io non devo camminare.

Il Buddha sta respirando.
Il Buddha sta camminando.

Mi godo il respirare.
Mi godo il camminare.

C'è soltanto il respirare.
C'è soltanto il camminare.

Non c'è nessuno che respira.
Non c'è nessuno che cammina.

(Grazie Babu Carena )

CORPO PRESENTE

Ricerca sul micromovimento e propiocezione corporea. 🌸
Qui qualche scatto dall'incontro sul dialogo con la "terra".
Al venerdì dalle 18.30 alle 20.30.

Orazio Spazio DIlà

My girls 🥰

Stasera focus sui meridiani di Fegato (programmazione) e Cistifellea (capacità di mettere in atto).

È PRIMAVERA! 🌸
Corso annuale di auto-shiatsu e relazione

LABORATORIO GRATUITO
“IL CORPO PRESENTE”

Il mondo che ci circonda, così come il nostro corpo, si compone di onde vibrazionali che creano costanti risonanze ed echi. Essere presenti nel qui ed ora ci consente di dilatare le nostre percezioni: essere consapevoli del passato senza trainarlo come un carico ed essere aperti ad accogliere cosa avverrà nel futuro.

Questo laboratorio di 6 incontri di due ore ciascuno, si pone l'obiettivo di incrementare la capacità di interazione affettiva con l'altra/altro a partire dalla consapevolezza del proprio corpo e dello spazio vitale tra il sé e il fuori e fornire tecniche per la presenza scenica.

Le lezioni comprendono:
- Training con sequenze di movimenti legati al respiro, auto-massaggi e pratiche del Do-In (ginnastica energetica).
- Esercizi sulla presenza nello spazio, sulla camminata, esperienza di ascolto del micromovimento e improvvisazione basati su tecniche di Butō.
- Pratiche di propriocezione corporea a coppie.
- Sessioni brevi di pranayama.

La nostra esistenza è continua trasformazione; si tratta di imparare ad ottenere il meglio con il materiale che abbiamo a disposizione (il nostro corpo) in ogni stagione, in ogni giorno, in ogni minuto della nostra vita. Come piccoli alchimisti di noi stessi possiamo “diventare oro” coniugando altezza e profondità, assenza di forma ed essenza di forma.
In questo laboratorio tenteremo di accostarci a questa metafora attraverso l’ascolto del nostro singolare movimento.
L’ascolto di sé non può che svilupparsi nella relazione: nelle pratiche a coppie e in gruppo affineremo la sensibilità del tocco per scoprire in che modo entrare in contatto con l’altro senza aspettativa e osservare quale spazio si occupa sulla scena del mondo e nelle relazioni.

Non è richiesta una pregressa esperienza nell’ambito della danza o del teatro.

Henni Rissone: lavora come psicologa con tecniche di danzamovimentoterapia in Torino e provincia. Nel periodo universitario sviluppa l'interesse per la Medicina Tradizionale Cinese e si diploma operatrice shiatsu presso la scuola Hakusha di Torino nel 2003.
Conduce corsi di Do-In (auto-shiatsu) e workshop di ricerca espressiva del movimento a partire dall'ascolto dei meridiani energetici.
In giovane età studia danza contemporanea e jazz presso la Scuola Hélène Sarie. Negli ultimi 11 anni si interessa di Butoh(danza nata in giappone nel secondo dopoguerra) partecipando ad alcuni seminari in Italia e all'estero; tra i suoi maestri Masaki Iwana, Yumiko Yoshioka e Sayoko Onishi.

LABORATORIO GRATUITO
“IL CORPO PRESENTE”

Il mondo che ci circonda, così come il nostro corpo, si compone di onde vibrazionali che creano costanti risonanze ed echi. Essere presenti nel qui ed ora ci consente di dilatare le nostre percezioni: essere consapevoli del passato senza trainarlo come un carico ed essere aperti ad accogliere cosa avverrà nel futuro.

Questo laboratorio di 6 incontri di due ore e mezza ciascuno, si pone l'obiettivo di incrementare la capacità di interazione affettiva con l'altra/altro a partire dalla consapevolezza del proprio corpo e dello spazio vitale tra il sé e il fuori e fornire tecniche per la presenza scenica.

Le lezioni comprendono:
- Training con sequenze di movimenti legati al respiro, auto-massaggi e pratiche del Do-In (ginnastica energetica).
- Esercizi sulla presenza nello spazio, sulla camminata, esperienza di ascolto del micromovimento e improvvisazione basati su tecniche di Butō.
- Pratiche di propriocezione corporea a coppie.
- Sessioni brevi di pranayama.

La nostra esistenza è continua trasformazione; si tratta di imparare ad ottenere il meglio con il materiale che abbiamo a disposizione (il nostro corpo) in ogni stagione, in ogni giorno, in ogni minuto della nostra vita. Come piccoli alchimisti di noi stessi possiamo “diventare oro” coniugando altezza e profondità, assenza di forma ed essenza di forma.
In questo laboratorio tenteremo di accostarci a questa metafora attraverso l’ascolto del nostro singolare movimento.
L’ascolto di sé non può che svilupparsi nella relazione: nelle pratiche a coppie e in gruppo affineremo la sensibilità del tocco per scoprire in che modo entrare in contatto con l’altro senza aspettativa e osservare quale spazio si occupa sulla scena del mondo e nelle relazioni.

Il laboratorio è pensato per i giovani tra i 18 e i 25 anni ma è aperto anche ad altre fasce di età, previo colloquio motivazionale. Non è richiesta una pregressa esperienza nell’ambito della danza o del teatro.

Henni Rissone: lavora come psicologa con tecniche di danzamovimentoterapia in Torino e provincia. Nel periodo universitario sviluppa l'interesse per la Medicina Tradizionale Cinese e si diploma operatrice shiatsu presso la scuola Hakusha di Torino nel 2003.
Conduce corsi di Do-In (auto-shiatsu) e workshop di ricerca espressiva del movimento a partire dall'ascolto dei meridiani energetici.
In giovane età studia danza contemporanea e jazz presso la Scuola Hélène Sarie. Negli ultimi 11 anni si interessa di Butoh(danza nata in giappone nel secondo dopoguerra) partecipando ad alcuni seminari in Italia e all'estero; tra i suoi maestri Masaki Iwana, Yumiko Yoshioka e Sayoko Onishi.

Da oggi, 29 gennaio, fino al 16 febbraio 2026, in accordo con il calendario cinese, ci troviamo nell'anno della SERPE VERDE 🐍

Riporto qui di seguito le pagine della rivista Shiatsu News che "intervista" la Serpe Verde attraverso l'I-Ching.

Interessanti prospettive ci invitano alla curiosità, alla solidarietà e a goderci la meraviglia del cambiamento senza fretta .

Voi come vi sentite?🙂