Rigenera le Tue Cellule
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11/05/2026
12/03/2026
Alcuni dicono che le città non siano fatte per la fauna selvatica. La Danimarca non è d’accordo. Sta installando isole di fiori selvatici nel porto e lasciando che la natura si riprenda il suo spazio.
Copenaghen ha introdotto isole galleggianti di fiori selvatici nel suo porto come parte di un progetto pensato per riportare la natura nei corsi d’acqua urbani. L’iniziativa, conosciuta come “Copenhagen Islands” o “Parkipelago”, è stata sviluppata dall’artista e architetto australiano Marshall Blecher insieme allo studio danese Fokstrot. Le piattaforme sono costruite con materiali riciclati e piantumate con fiori selvatici, erbe e piccoli alberi.
Le isole fungono da habitat per uccelli, api, insetti e fauna marina in un’area che prima era soltanto acqua aperta circondata dal cemento. Galleggiano liberamente nel porto e sono accessibili a chi va in kayak o nuota. Alcune vengono utilizzate dai residenti per fare picnic, mentre altre vengono lasciate intatte per diventare veri e propri rifugi per la fauna selvatica.
Il progetto ha attirato l’attenzione internazionale come esempio di come le città possano integrare la biodiversità nelle infrastrutture esistenti senza occupare nuovo suolo. Diverse di queste isole hanno già attirato uccelli nidificanti e insetti impollinatori, dimostrando che anche piccoli interventi possono produrre cambiamenti significativi negli ecosistemi urbani.
I mirtilli sono frutti preziosi, vere e proprie piccole perle blu di benessere. Il loro segreto sta nell’alto potere antiossidante, merito degli antociani, che sono i responsabili del colore di questo delizioso frutto di bosco.
Insieme a questi pigmenti fenolici, tra i quali si annovera la mirtillina, sostanza che ha proprietà disinfettanti delle vie digestive, nel mirtillo troviamo vitamina C, un complesso di vitamine del gruppo B, provitamina A, vitamina E, ferro, fosforo e manganese.
Grazie a questo complesso di sostanze, il nostro benessere non può che essere riconoscente ai mirtilli. Questi frutti non soltanto rinforzano il sistema immunitario ma sono anche specializzati nel migliorare la circolazione sanguigna, quindi sono perfetti per chi ha bisogno di rinforzare i capillari di viso e gambe. Grazie agli antociani, i mirtilli aiutano a proteggere i vasi sanguigni e quindi sono alleati nella prevenzione di malattie cardiache, arteriosclerosi e ictus.
E chi non ha sentito dire che i mirtilli fanno bene alla vista? È proprio per la loro capacità di proteggere i capillari, anche quelli della retina, le cui cellule hanno bisogno di essere ben irrorate per adattarsi alla luce. Tutte queste proprietà rendono il mirtillo un frutto ideale nel regime alimentare dei diabetici. Capace di ridurre il livello di zuccheri nel sangue e ricco di elementi che favoriscono la circolazione, i mirtilli contrastano disturbi come la neuropatia diabetica (la cosiddetta sindrome del piede diabetico) e la retinopatia diabetica.
Altro vantaggio del mirtillo: contiene sostanze che impediscono ai batteri di attaccarsi alle cellule ed è per questa proprietà che i mirtilli sono efficaci nella prevenzione di infezioni delle vie urinarie.
UTY RELIEF che SWYCH propone contiene oltre ai mirtilli blu anche mirtilli rossi, camomilla, te verde.
L'ARTICOLO è di SILNLAB https://www.synlab.it/news/novit%C3%A0/mirtilli-benessere.html #:~:text=Capace%20di%20ridurre%20il%20livello,diabetico)%20e%20la%20retinopatia%20diabetica.
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