Sentieri di Massaggio - Massaggi Professionali Torino

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L’ENERGIA DEL SILENZIO

Abbiamo smarrito il valore del silenzio e chi pratica una disciplina meditativa o marziale questo valore dovrebbe riscoprirlo.
Il rumore ci logora incessantemente e corrode le nostre risorse mentali. Quando il rumore ‘esterno’ è poi troppo elevato la risposta fisiologica del nostro organismo si trasforma in ipertensione, ansia e stress.

Il silenzio, invece, riduce nel sangue i livelli di ormoni come il cortisolo o l’adrenalina, modera la frequenza cardiaca e quella respiratoria, riduce la pressione sanguigna troppo elevata. Il silenzio incide sul nostro stato di salute perché stimola positivamente il nostro sistema immunitario.

Il silenzio, quando diventa “silenzio mentale”, acquieta i nostri sensi inutilmente sovreccitati, rasserena la nostra mente costantemente “accesa”, ci aiuta ad avere una più chiara visione della realtà e può permetterci di realizzarci attraverso un’agire meno ‘condizionato’, più spontaneo e anche più efficace.

Anche la meditazione è SILENZIO, e nel silenzio possiamo ritrovare un’insperata fonte di pace e di energia.

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Massimo Villardita
Massaggiatore Professionista e Tecnico del Massaggio Sportivo
(L. 4/2013)

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Il Massaggio è un'Arte, fare un buon massaggio è lasciare un'opera d'arte sulla persona.
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Sentieri di Massaggio
Via Enrico Cialdini, 41 - Torino
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Si riceve su prenotazione
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SEI MAI STATO/A DAL MASSAGGIATORE??

Il massaggiatore, o meglio Operatore del Massaggio (L. 4/2013), è una figura professionale che si occupa del benessere della persona. Dal massaggio si possono trarre molteplici benefici, vediamone alcuni:
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Quando è utile andare dal massaggiatore:
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✅ Rigidità, Tensioni muscolari, contratture

✅ Sport & Performance, Cellulite

✅ Relax e benessere psicofisico
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Quando NON è utile andare dal massaggiatore
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❌ Quando pensi che il massaggio che ti fa il tuo compagno/a o amico/a sia più o meno la stessa cosa;

❌ Quando cerchi massaggi eros, effusioni etc.. (Torino è piena di centri massaggi del genere, i più grandi imprenditori del settore sono cinesi);

❌ Quando pensi di poterti massaggiare la schiena da solo con le tue mani cercando su wikihow il modo corretto per farlo.

-Massimo Villardita
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A cosa serve il Massaggio Sportivo??

Che il massaggio faccia bene, aldilà di qualche purtroppo scarsa fonte scientifica, è dimostrato dalle persone che scelgono di utilizzarlo per i suoi scopi di salute e benessere.
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Oggi si parla del Massaggio Sportivo.
Il massaggio Sportivo è una tecnica di manualità che ha come obiettivo il praticante di attività fisica, agonistica e non.
Si divide principalmente in massaggio Pre-gara, massaggio Infra-gara e Post-gara.
In ognuno di questi momenti, dal prima al dopo dell’attività fisica, l’atleta si trova in condizioni fisiche, e anche mentali, diverse tra loro.
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Diventa opportuno perciò dedicare ai muscoli il massaggio di cui hanno bisogno in queste fasi per ottenere il massimo delle prestazioni.
Posso riassumere brevemente gli aspetti più significativi delle qualità di questi massaggi:
- pre-gara: prevenzione e riscaldamento
- infra-gara: mantenimento delle condizioni ottimali del muscolo
- post-gara: defaticamento e drenaggio dei cataboliti
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Molte volte il massaggio sportivo viene confuso con il massaggio decontratturante. Le contratture muscolari, “in parte più accusate dagli sportivi”, sono un altro aspetto dei massaggi, che è opportuno trattare a distanza da un intenso sforzo fisico come una competizione.
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Massimo Villardita – Massaggiatore Professionista e Tecnico del Massaggio Sportivo (L. 4/2013)

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Il massaggio è un duplice gesto di amore: del ricevente verso il suo corpo, e del massaggiatore verso il ricevente.
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