Fuego&Passion For Your Body

Se impari a danzare sotto la pioggia, quando splende il sole ti sentirai una regina 👑 !
Le situazioni toste non sono mai contro di te bensì per aiutarti a crescere 💓
Sei d’accordo con me? 💓

👇👇Sei d’accordo?👇👇

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Sentirsi a corto di tempo: è una sfida REALE ⏰⁣
Sentirsi sovraccarichi: è una sfida REALE 🤯⁣
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Ma dire a te stesso che NON non ce la puoi fare.. è UNA TUA DECISIONE!⁣
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Chi sembra raggiungere ripetutamente gli obiettivi che si prefigge, sta facendo in realtà una sola cosa: UNA-PICCOLA-AZIONE-OGNI-GIORNO! ⁣
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Ogni risultato che vogliamo raggiungere ci aspetta dall’altra parte della COSTANZA (non della fortuna 🤷‍♀️). Una splendida notizia ▶️ perché la costanza dipende da noi! 🙋‍♀️

⁣Quale sarà una piccola azione che farai domani, in direzione dei tuoi obiettivi? 🎯⁣
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Vivi, respira e goditi la vita nonostante il periodo particolare....lascia vincere chi non ti merita semplicemente perché tu vali di più 💓!

“Ogni volta che fai una scelta NUOVA in allineamento con il tuo futuro, stai sollecitando il tuo cervello ad installare l’hardware neurologico per pensare, agire e sentirsi come la persona che vuoi essere in futuro” (cit.)

Infatti le decisioni che prendi sono tutto
nella tua vita!!!

Oggi, 20 Agosto 2020, da una terra incantata come la ti auguriamo di fare scelte nuove, a volte rischiose ma nello stesso tempo coraggiose, diverse dal solito e che si allineano con quello che oggi senti, con il tuo intuito, con la tua pancia e con il tuo cuore!

Ho imparato che il cuore guida mentre la mente serve la scelta del cuore...
..se fai il contrario avrai ragione ma sappi che ti ritroverai eternamente triste ☹️ e non sempre avrai una seconda !

Oggi, scegli di fare un bel respiro😉 e di decidere in maniera diversa, sono sicura che la tua giornata si trasformerà in qualcosa di straordinario come tu sei destinata/o ad essere!!💓💓

Puoi scegliere di non fare o di agire....gli alberi mettono radici noi possiamo scegliere, spostarci e andare dove il cuore ci batte forte di emozioni 💓
Alba o tramonto poco importa se ogni giornata diventa per te la migliore in assoluto!

Oggi pranzo speciale 😁😁....avocado toast in due maniere:
Pane integrale e guacamole (lime, avocado, sale e zenzero) uno con salmone affumicato, l’altro con tartare di tonno marinato allo zenzero!
Mangiare con gusto si può 😋😋

👉👉Conosci il Tè matcha?👉👉

Ormai è un prodotto molto popolare, tu lo hai mai provato? Conosci i suoi benefici?

Io lo uso spesso, visto che in casa siamo dei grandi fan dei colori in cucina, il tè matcha non poteva mancare.

Questa è la ricetta per i cup cake al tè Matcha:
Ingredienti per 8 tortini
25 g olio di oliva
190 g latte vegetale
30 g agave + 2 cucchiai succo di limone
140 g farina di riso + 50 g farina di mandorle
1 e ½ cucchiaini di matcha
1 cucchiaino di lievito
2 fragole
100 g yogurt greco
Scalda il forno a 170 gradi.
Metti l’olio in una ciotola assieme al latte vegetale, il succo di limone, l’agave e la farina di mandorle. Aggiungi ora la farina di riso, la farina di mandorle, il lievito ed il matcha. Mescola bene.
Trasferisci negli stampini da muffin e cuoci in forno per 15 minuti.
Una volta pronti falli raffreddare per 15 minuti poi mettici sopra lo yogurt greco ed una fetta di fragola.