Cristiana Gallo
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Mi occupo di make-up, benessere e bellezza da 30 anni con metodi naturali per la tua unicità
21/09/2026
Quante volte hai cambiato il tuo modo di vestirti, truccarti o mostrarti per sentirti “giusta” agli occhi degli altri?
A volte ci abituiamo così tanto ad adattarci da dimenticare che valorizzarsi non significa diventare qualcun’altra.
Significa fare incontrare chi sei dentro con ciò che mostri fuori.
Nel mio percorso lavoriamo proprio su questo: trasformare la tua immagine in un'espressione autentica di te. ✨
🌱 Scrivimi in DM e scopriamo insieme da dove partire.
Un gesto per tutte, un percorso solo per te.
Nel video trovi 2 semplici movimenti da inserire nella tua routine del mattino, per dedicarti qualche minuto e prenderti cura del tuo viso con più consapevolezza.
Ma una routine efficace non dovrebbe essere uguale per tutte.
La pelle cambia con l’età, le stagioni, le abitudini e il momento che stai vivendo.
Per questo, nel mio percorso individuale “5 passi per il tuo rifiorire”, parto proprio da te: osservo la tua pelle, le tue esigenze e le tue abitudini per aiutarti a costruire una routine realmente adatta a te.
Non si tratta di aggiungere gesti su gesti.
Si tratta di capire quali sono quelli giusti per te.
📌 Salva il reel e prova questi movimenti domattina.
E' stato bello condividere questa chiacchierata con voi e presentarvi un nuovo incontro esclusivo insieme a Daniela.
Vi raccontiamo come nasce il nostro viaggio e cosa aspettarvi da questo nuovo incontro.
Un viaggio individuale pensato per accompagnare 5 donne speciali attraverso il Kobido & Portrait Experience."
📅 Data: 1° Ottobre
📍 Luogo: Urban Ranch, via Frejus 108/a, Torino.
👥 Posti disponibili: solo 5 individuali e personalizzati.
⏳ Scadenza iscrizioni: entro il 26 settembre.
Scrivici in DM Kobido per avere le informazioni dettagliate.
14/09/2026
Ti è mai capitato di guardarti allo specchio dopo esserti truccata e pensare: “Perché su di me non funziona mai?”
Il problema non è necessariamente il prodotto che stai usando o la tecnica che hai imparato.
A volte stai semplicemente cercando di adattare al tuo viso regole che non sono state pensate per te.
La forma degli occhi, del viso, le proporzioni e il modo in cui la luce incontra i tuoi lineamenti fanno la differenza.
E quando inizi a conoscere davvero le tue caratteristiche, anche il make-up smette di essere un tentativo.
Bene, ti manca una mappa!
Scrivimi “PERCORSO” in DM per scoprirla.
-upcoaching
Hai notato cosa succede quando inizi la giornata di corsa?
Spalle tese, mascella serrata, respiro corto e mente piena di pensieri.
Continuiamo a correre pensando di guadagnare tempo, ma spesso finiamo solo per consumare energie e perdere il contatto con noi stessi.
Per interrompere questa rincorsa non servono grandi cose. Ti basta una risorsa che hai sempre con te: il respiro.
Prova così:
1. Accorgiti
Nota quando sei in apnea, tesa o stai facendo tutto di fretta.
2. Lascia andare
Abbassa le spalle e rilassa il viso.
3. Respira
Fai un respiro lento e profondo.
Se al primo tentativo senti di non riuscirci, non forzarti. Riprova una seconda volta.
A volte, per recuperare tempo, abbiamo semplicemente bisogno di fermarci.
💬 Ti capita di accorgerti di trattenere il respiro mentre fai le cose? Raccontamelo nei commenti.
"Ho il viso che mi cade a pezzi.”
È una delle frasi che mi sento dire più spesso.
Ma il viso non cambia all’improvviso. A volte, semplicemente, a forza di mettere tutto e tutti al primo posto, abbiamo smesso di dedicarci del tempo.
Abbiamo pensato che la pelle potesse fare da sola, che prenderci cura di noi fosse un lusso o che non fosse così importante.
Ma prendersi cura di sé non è un lusso.
È anche un modo per ricordarci: “Io mi voglio bene.”
E spesso tutto parte da un piccolo passo. ✨
E tu, quando ti guardi, ti senti vicina a te stessa o ti sei un po’ dimenticata?
Scrivimelo nei commenti. 🤍
-upcoach
"Ho il viso che mi cade a pezzi.”
È una delle frasi che mi sento dire più spesso.
Ma il viso non cambia all’improvviso. A volte, semplicemente, a forza di mettere tutto e tutti al primo posto, abbiamo smesso di dedicarci del tempo.
Abbiamo pensato che la pelle potesse fare da sola, che prenderci cura di noi fosse un lusso o che non fosse così importante.
Ma prendersi cura di sé non è un lusso.
È anche un modo per ricordarci: “Io mi voglio bene.”
E spesso tutto parte da un piccolo passo. ✨
E tu, quando ti guardi, ti senti vicina a te stessa o ti sei un po’ dimenticata?
Scrivimelo nei commenti. 🤍
Liftingnaturale
28/08/2026
Non c’è separazione tra la bellezza che hai dentro e quella che mostri al mondo.
Il mio viaggio mi ha insegnato a unire due mondi: la cura profonda del corpo e dell’ascolto da una parte e la magia della bellezza visibile dall’altra.
Oggi, come Beauty Coach e Make-up Artist, desidero offrirti uno spazio in cui fermarti, ascoltarti e tornare a prenderti cura di te.
Perché quando ritrovi la connessione con te stessa, anche la tua luce torna a brillare.
📖 Scorri il carosello per scoprire il viaggio che mi ha portata fino a qui.
Se senti che è arrivato il momento di regalarti questo spazio, scrivimi “PERCORSO” nei commenti.
19/08/2026
Non abbiamo bisogno di diventare qualcun’altra.
Abbiamo solo bisogno di ritrovare quella parte di noi che abbiamo messo in pausa. 🌸
Il percorso “I 5 Passi verso il Tuo Rifiorire” nasce proprio da questa consapevolezza: unire il lavoro su ciò che siamo dentro con piccoli gesti concreti per valorizzarci anche fuori.
In questi 2 mesi lavoreremo insieme per:
✨ ritrovare connessione con te stessa attraverso sessioni di ascolto, meditazioni ed esercizi guidati;
💆♀️ sciogliere tensioni e ritrovare benessere attraverso il Massaggio Kobido;
💄 creare una routine di trucco personalizzata, semplice e adatta alla tua quotidianità.
Un percorso pensato per accompagnarti a riscoprire la tua energia, la tua bellezza e il piacere di prenderti cura di te.
Se senti che questo è il momento giusto per fare il primo passo, scrivimi “RIFIORIRE” in DM e prenota la tua call conoscitiva gratuita 🤍
Non ti riconosci più, ti senti bloccata e più cerchi una risposta, più aumenta la confusione?
Fermati. Non c'è niente che non va in te. ✨
I momenti di stallo non sono una battuta d'arresto: sono il segnale che stai cambiando e che ciò che funzionava prima non ti rappresenta più.
Invece di cercare subito una soluzione:
🌿 Accetta questo momento.
🌿 Non riempire il vuoto per paura.
🌿 Respira e ascoltati.
La chiarezza arriva quando smetti di voler controllare tutto. Dai spazio al nuovo e vedrai che la direzione giusta emergerà da sola.
Ti è mai capitato? Raccontamelo nei commenti. 💛
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