Movimento / equilibrio di Elena Paganini
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Insegno Pilates e Yamuna® Body Rolling
Propongo lezioni singole, in coppia e di gruppo. Mi trovate presso il centro "Il Punto di Svolta" di Torino I risulati?
Il mio obiettivo è accompagnare gli allievi alla giusta consapevolezza del proprio corpo, lavorando con uno o più metodi fino ad acquisire forza, flessibilità, equilibrio e leggerezza. PILATES
Diventiamo più consapevoli del nostro corpo imparando
a muoverci con controllo, equilibrio e forza. Correggiamo
la postura, rafforziamo i muscoli profondi, ritroviamo
elasticità. Tonifichiamo e allunghiamo t
05/05/2023
Coppia con insegnante: la lezione di reformer "ton sur ton" 😎
22/09/2022
Si riparte MARTEDÌ 27 settembre alla
🔴 ULTIM'ORA: nuovo orario il MARTEDÌ alle 12.00!
Per info: 349 2381469 | [email protected]
A Settembre ripartono le attività alla Casa del Quartiere! 🥳
Tutti i martedì dalle 13:00 alle 14:00 e i giovedì dalle 9:15 alle 10:15:
📌 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬: movimento ed equilibrio
Il metodo Pilates rende forti e consapevoli ed insegna a muovere il corpo in modo funzionale. Crea forza, elasticità, equilibrio. Rinforza la colonna e riattiva tutti muscoli, migliora la postura, riduce tensioni e dolori, crea benessere.
📅 Inizio attività > martedì 𝟐𝟕 𝐒𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟐
Movimento / equilibrio di Elena Paganini// 349 2381469 // [email protected]
👉🏼 Maggiori info su: http://www.casadelquartiere.it/2021/09/14/pilates/
13/09/2022
Con ancora tanta estate intorno oggi inizia 'ufficialmente' la nuova stagione!
LEZIONI di GRUPPO e sessioni PERSONALI
Leggete qui!
🤸♂️ gruppi PILATES (confermati!)
- LUNEDÌ 18.00 e 19.15
- MARTEDÌ 19.45
- VENERDÌ 13.00
🟡 gruppo YamunaBodyRolling
- GIOVEDÌ 19.00 (da confermare)
🧘♀️ LEZIONI INDIVIDUALI su appuntamento! (lunedì/venerdì 8.00/19.00 - sabato mattina)
➡️ Info, richieste & appuntamenti: [email protected] /
349 238 1469 (call/WhatsApp)
📣 da OTTOBRE: nuovi orari autunnali e workshop a tema!
Vi aspetto!
24/12/2021
Merry Christmas!
🎅🌲🎅
Tis the season for Pilates! Stand tall-la-la-la-la-la-la-la-er ♥️🎄😂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
with Pilates and you won’t get too bent out of shape 🤣 Stay healthy everyone! xoxo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
08/09/2021
Corso alla Casa del Quartiere di San Salvario
- lezioni in piccoli gruppi - corpo libero -
Torniamo (che bellezza!) dal 28 settembre nei 'nostri' orari:
✅ MARTEDÌ alle 13.00 e GIOVEDÌ alle. 9.15
LEZIONI di PROVA 👇
MARTEDÌ 21 ore 13.00 - GIOVEDÌ 23 ore 9.15
(prenotazione OBBLIGATORIA - posti LIMITATI - nel rispetto dei protocolli anti-COVID19)
➡️ INFO e PRENOTAZIONI - Elena 349 238 1469 oppure
[email protected]
06/09/2021
Io sono pronta per ricominciare con le nostre lezioni in presenza (anche mini Gruppi!)
- Metodo Pilates e Yamuna®BodyRolling -
Volete saperne di più su questi metodi di esercizio e movimento? Contattatemi qui:
349 2381469 - [email protected]
Vi ricordo che:
➡le LEZIONI INDIVIDUALI o in DUETTO si fissano su appuntamento
➡ le LEZIONI in (mini)GRUPPI negli orari settimanali sotto indicati
GRUPPI: da lunedì 20 settembre
✅ LUNEDÌ 19.45/20.45 (Pilates Matwork)
✅ MARTEDÌ 20.00/21.00 (Pilates Matwork)
✅ GIOVEDÌ 18.15/19.15 (Pilates Matwork) e 19.30/20.30 (Yamuna®BodyRolling)
✅ VENERDÌ 13.00/14.00 (Pilates Matwork)
Vi aspetto al Il Punto di Svolta di Corso Raffaello (TO)
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
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Sito Web
Indirizzo
C/o "Il Punto Di Svolta" Di Corso Raffaello 8
Turin
Orario di apertura
| Lunedì | 08:00 - 20:00 |
| Martedì | 08:00 - 20:00 |
| Mercoledì | 08:00 - 20:00 |
| Giovedì | 08:00 - 20:00 |
| Venerdì | 08:00 - 20:00 |
| Sabato | 08:00 - 13:00 |
