Francesca Gentili Studio - Centro Specializzato Viso Antiacne

Quando parliamo di acne, guardare solo ciò che mettiamo sulla pelle può non bastare.

L’acne è una condizione multifattoriale e anche l’alimentazione, in alcune persone, può contribuire a influenzare il contesto infiammatorio e la produzione di sebo.

Non significa che esista una “dieta anti-acne” uguale per tutti, né che un singolo alimento sia responsabile dei brufoli. Significa imparare a osservare anche ciò che succede a tavola.

Alcuni aspetti da valutare?

❌ Latte vaccino: in alcune persone predisposte il consumo può essere associato a una maggiore presenza di manifestazioni acneiche.

❌ Dolci e alimenti ultra-processati: un’alimentazione ad alto carico glicemico può influenzare insulina e segnali ormonali coinvolti anche nella produzione di sebo.

❌ Fumo e alcol: possono contribuire allo stress ossidativo e al contesto infiammatorio dell’organismo.

⚠️ Glutine: non va eliminato automaticamente in presenza di acne. Eventuali riduzioni o esclusioni devono avere una reale indicazione e, quando necessario, essere valutate con un professionista della nutrizione o con il medico.

E cosa possiamo invece portare più spesso a tavola?

☑ Fonti di Omega-3, come pesce azzurro, salmone, noci e semi di lino
☑ Alimenti che supportino una dieta varia ed equilibrata e la salute del microbiota intestinale

Perché pelle, alimentazione, intestino, ormoni e stile di vita non vivono in compartimenti separati.

Nel Metodo Francesca Gentili, quando affrontiamo l’acne, cerchiamo di osservare la persona e le sue abitudini nel loro insieme, senza attribuire tutto a un singolo alimento.

Scrivi “ACNE” nei commenti se vuoi altri contenuti dedicati al rapporto tra alimentazione e pelle. 💬

Alimentazione sana
Acne free
Skin quality

La storia di Fiorella con l’acne è iniziata a 15 anni. Oggi, finalmente, è lei a dirci: “vedo i risultati”.

Quando è arrivata da noi circa un anno e mezzo fa, presentava un’acne attiva, con pustole e imperfezioni diffuse, accompagnata da un’infiammazione e un rossore molto evidenti.

Il suo, però, era un percorso iniziato molti anni prima.

In concomitanza con l’acne le era stato diagnosticato anche l’ovaio policistico, per il quale aveva seguito una terapia prescritta con pillola. Successivamente si era rivolta a uno specialista, seguendo anche una terapia antibiotica e utilizzando prodotti topici. Nel suo caso, tuttavia, questi percorsi non avevano portato al miglioramento dell’acne che sperava e, dopo la sospensione della pillola, Fiorella aveva osservato un peggioramento.

Quando è arrivata da noi, siamo ripartite dalla sua storia e, soprattutto, dallo stato della sua pelle in quel momento.

Oggi il confronto con le fotografie della prima seduta mostra un cambiamento importante: l’infiammazione appare drasticamente ridotta e le manifestazioni attive sono notevolmente migliorate.

Ma non abbiamo ancora finito.

La fase successiva sarà dedicata alla qualità e alla compattezza della pelle e ai segni post-infiammatori rimasti, continuando a costruire il percorso sulla sua risposta seduta dopo seduta.

E questa volta a raccontare il cambiamento non siamo soltanto noi: è Fiorella, che parla di una pelle visibilmente migliorata e di una sicurezza ritrovata.

Il prima e dopo mostra il risultato. La sua testimonianza racconta tutto il percorso che c’è dietro.

Commenta “LIBERA” se vuoi iniziare il tuo percorso acne con il Metodo Francesca Gentili.

Stop acne
Pelle perfetta
Skin quality

Il cambiamento di Sara - PARTE II

Quando hai provato tanti trattamenti e la tua pelle continua a stare male, inizi a pensare che non cambierà mai.

È così che questa cliente è arrivata da Francesca Gentili, dopo anni di difficoltà legate all’acne rosacea e diversi percorsi che, nel suo caso, non avevano portato ai risultati sperati.

Antibiotici, cortisonici, creme e trattamenti diversi. La sua pelle continuava a essere arrossata, infiammata e difficile da gestire.

Poi ha conosciuto il Metodo Francesca Gentili.

Siamo partite da un principio fondamentale: prima di trattare una pelle bisogna comprenderla.

Abbiamo lavorato con un approccio progressivo e personalizzato, rispettando una pelle particolarmente reattiva e accompagnandola verso un maggiore equilibrio, senza inseguire risultati immediati.

Oggi è lei stessa, attraverso la sua testimonianza, a raccontare il cambiamento che ha visto e vissuto sulla propria pelle.

Perché quando una pelle è sensibile e complessa non ha bisogno di essere aggredita ancora di più.

Ha bisogno di essere ascoltata, rispettata e trattata con metodo.

Se anche tu hai provato diversi percorsi senza trovare quello adatto alla tua pelle, scrivi “CHECK” nei commenti e partiamo da un’analisi approfondita. 💬

Acne rosacea
Acne fighter

Quando hai provato tanti trattamenti e la tua pelle continua a stare male, inizi a pensare che non cambierà mai.

È così che questa cliente è arrivata da Francesca Gentili, dopo anni di difficoltà legate all’acne rosacea e diversi percorsi che, nel suo caso, non avevano portato ai risultati sperati.

Antibiotici, cortisonici, creme e trattamenti diversi. La sua pelle continuava a essere arrossata, infiammata e difficile da gestire.

Poi ha conosciuto il Metodo Francesca Gentili.

Siamo partite da un principio fondamentale: prima di trattare una pelle bisogna comprenderla.

Abbiamo lavorato con un approccio progressivo e personalizzato, rispettando una pelle particolarmente reattiva e accompagnandola verso un maggiore equilibrio, senza inseguire risultati immediati.

Oggi è lei stessa, attraverso la sua testimonianza, a raccontare il cambiamento che ha visto e vissuto sulla propria pelle.

Perché quando una pelle è sensibile e complessa non ha bisogno di essere aggredita ancora di più.

Ha bisogno di essere ascoltata, rispettata e trattata con metodo.

Se anche tu hai provato diversi percorsi senza trovare quello adatto alla tua pelle, scrivi “CHECK” nei commenti e partiamo da un’analisi approfondita. 💬

Acne rosacea
Acne fighter