Centro Benessere nel Movimento
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osteopatia, massoterapia, posturologia, ginnastica posturale, pilates
La ginnastica Chinesiologica si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento nel trattamento dei dolori vertebrali. È in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore di cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento. L'obbiettivo principale del dottore, laureato in scienze motorie, è quello di responsabilizzare il cliente e renderlo autonomo nella gestione del proprio mal di schiena illustrandogli le posture e gli atteggiamenti corretti da adottare nella vita di tutti i giorni, personalizzando la ginnastica sulle problematiche individuali.
14/08/2026
Un ultimo regalo prima delle ferie ☀️
Fa davvero piacere ricevere recensioni così belle, soprattutto quando arrivano proprio prima delle ferie. ❤️
Le parole ricevute mi fanno fermare un attimo e pensare a quanto sia speciale il lavoro che faccio ogni giorno:
“Luca è davvero molto bravo e competente, sa metterti a tuo agio, dà sempre tanti consigli per farti stare meglio e ti infonde un senso di positività!”
Per me è un ultimo bellissimo regalo che il mio lavoro mi dà prima delle ferie. 🎁
Sapere che una persona si è sentita ascoltata, accolta, seguita e che ha percepito non solo la professionalità, ma anche la positività e l’attenzione che cerco di mettere nel mio lavoro, vale davvero tanto.
Parto per un periodo di ferie con tanta gratitudine e con la consapevolezza che, oltre ai risultati, sono le persone e il rapporto che si crea con loro a dare un significato vero a quello che faccio.
Grazie di cuore per queste parole e grazie a tutti quelli che ogni giorno scelgono di affidarsi a me e al mio studio. ❤️
Ora sì… posso andare in ferie con un sorriso ancora più grande! 😎☀️
Buone ferie a tutti
Ps: io non ci sarò fino al 7 settembre ma lo studio sarà sempre aperto comunque 🤗
👣 La valutazione inizia prima ancora di parlare.
Appena una persona entra nel mio studio… io sto già osservando.
🚶♂️ Come cammina.
🪑 Come si siede e come si alza.
🌬️ Come respira.
⚖️ Come distribuisce il peso sul corpo.
🤲 Come si muove.
Il mio lavoro non è guardare solo dove fa male.
È ascoltare il linguaggio del corpo.
Perché il corpo comunica continuamente. 💬
Una spalla più alta, un passo più corto, un respiro trattenuto, un movimento evitato… sono tutti messaggi.
🧩 Ogni dettaglio può aiutare a capire perché è comparso un dolore e non soltanto dove si manifesta.
Per questo ogni valutazione è unica.
Non cerco una diagnosi “uguale per tutti”.
Cerco di comprendere la storia che quel corpo mi sta raccontando.
✨ Perché il corpo parla sempre.
Bisogna solo imparare ad ascoltarlo.
📍 Benessere nel Movimento – Valdagno
08/04/2025
Cosa ne pensi?
25/12/2021
Un felice e sereno Natale da Anna Luca Margherita e Antonio
23/11/2021
https://www.facebook.com/1074796039293799/posts/4217108865062485/
Respiriamo migliaia di volte al giorno ed è grazie alla respirazione che riusciamo a vivere.
Infatti non possiamo stare senza di essa neanche per pochi minuti.
Nonostante questo complesso meccanismo rappresenti la vita stessa è estremamente suscettibile di interferenze ed è facilmente alterabile.
Ad esempio, se osserviamo la respirazione di una persona tendenzialmente ansiosa vediamo che è più “alta”; vale a dire che respira ampliando maggiormente la parte alta del torace, rispetto a quella addominale.
In molti casi questi meccanismi alterati compromettono la capacità della nostra colonna vertebrale di essere pienamente funzionale.
La giusta “meccanica respiratoria” è fondamentale per la stabilità della nostra colonna vertebrale.
Il muscolo diaframma, insieme agli altri muscoli del corpetto addominale, si occupa di gestire pressioni e stabilità a livello delle vertebre; quando è alterato compromette anche questa capacità.
Un diaframma “contratto e basso”, ad esempio, può provocare tensione a livello della giunzione toraco-lombare.
Basti pensare che gli ancoraggi di questo muscolo sono proprio a livello lombare e quindi possono influenzarne i movimenti.
Inoltre vi sono tante connessioni tra i visceri ed il diaframma che si condizionano a vicenda.
Ecco perché spesso il primo approccio al mal di schiena funzionale è quello di partire dal recupero della naturale fisiologia respiratoria, per permettere al diaframma e a tutti i muscoli respiratori, di “lasciare in pace la colonna”.
Il ripristino dei giusti giochi pressori e di stabilità, a livello della spina dorsale, partono proprio dalla respirazione ed il suo fisiologico funzionamento è fondamentale per costruire una schiena forte e funzionale.
Per approfondimenti ed esercizi per la respirazione rimando al mio libro qui al link su Amazon Prime anche in versione e-book:
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