Studio Anāyka
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Libera il corpo dalle tensioni e ritrova energia attraverso movimento, respiro e ascolto.
Anāyka è uno spazio dove Kinesiologia e Yoga si incontrano per guidarti verso un benessere autentico.
08/06/2026
Da giugno ci spostiamo all’aperto 🌿
Ogni martedì e giovedì ti aspetto per praticare Yoga immersi nella natura, tra il respiro, il verde e la bellezza di concedersi un’ora tutta per sé.
📍 Studio Anāyka – Via Gazzi 30, Valeggio sul Mincio
🕖 Martedì ore 19.30 e Giovedì ore 18.00
Porta il tuo tappetino, al resto penserà la natura. ✨
L’estate sta arrivando e noi usciamo a praticare 🧘🏼♀️🍃
Da giugno ci ritroviamo all’aperto per un’ora tutta dedicata a te, al tuo benessere e alla tua energia.
📍 Martedì 19:30 - 20:30
📍 Giovedì 18:00 - 19:00
Ti aspetto sul tappetino, sotto il cielo. 🌿
Per info contattami ✨
# Valeggio
03/06/2026
La Kinesiologia è un mondo immenso 🌍
Digitopressioni, sfioramenti, ascolto e condivisione: strumenti delicati che aiutano il corpo a ritrovare il proprio equilibrio e a liberare risorse spesso dimenticate.
Un approccio che lavora a 360°, coinvolgendo corpo, mente ed emozioni, accompagnando la persona in un percorso di maggiore consapevolezza e benessere.
La Kinesiologia non si spiega fino in fondo, si sperimenta.
Se senti curiosità o desideri scoprire cosa può fare per te, contattami 🌸
PIC BY
18/05/2026
Vi aspetto Sabato 23 e Domenica 24 Maggio all’Ortica, a Borghetto - Valeggio 📍
La kinesiologia ti aiuta a liberarti da dolori e tensioni, ritrovare energia, migliorare postura e performance, prevenendo gli squilibri prima che diventino sintomi. Un approccio concreto per stare meglio ogni giorno, nel corpo e nella mente 🍃
23/04/2026
Yoga e Qi Gong si uniscono per una serata fluida e leggera 🪷
Non serve esperienza, solo la voglia di esserci.
Se senti che è il momento, ti aspetto ✨
21/04/2026
A volte arrivano con una domanda…
altre volte con un peso che non sanno nemmeno spiegare.
La seduta inizia così: uno di fronte all’altro.
Spiego, accompagno, ma soprattutto ascolto.
Attraverso il test muscolare diamo spazio a ciò che è rimasto in sospeso, a ciò che crea tensione,
a ciò che chiede semplicemente di essere visto.
Oggi una bellissima seduta.
Abbiamo lavorato sul conflitto corpo-mente e il sistema ha guidato verso il SUONO, l’elemento fuoco, la RISATA.
Autoironia. Alleggerimento.
Un conflitto nato tempo fa, nella relazione con il padre,
in una fase delicata dello sviluppo.
Non serve capire tutto con la mente.
Il corpo sa già.
E a volte…
guarisce anche ridendo.
Grasse risate oggi 😉
Nuovo evento in arrivo 🔥
Yoga e arte si intrecciano in un’esperienza tutta nuova e super creativa ✨
Presto tutti i dettagli 🪷
Ho iniziato a fare yoga per gioco… e qualcosa è cambiato🪷
Lo yoga è connessione.
È respiro, unione, ascolto.
È il rapporto con te stessa che si fa più sincero.
È lasciare andare le aspettative, un po’ alla volta.
Se senti che può essere il tuo momento, vieni a provare.
Ti aspetto ✨
10/04/2026
Vi aspetto sabato 23 e domenica 24 maggio per scoprire la magia della Kinesiologia ✨
Mini trattamenti gratuiti per sperimentare in prima persona i benefici di questo approccio dolce e profondo.
Un’occasione per ascoltarsi, riequilibrarsi e ritrovare armonia 🤍
Ti aspetto!
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Telefono
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Indirizzo
Via Gazzi 30
Valeggio Sul Mincio
37067
Orario di apertura
| Lunedì | 14:30 - 19:00 |
| Martedì | 09:00 - 20:30 |
| Mercoledì | 14:30 - 19:00 |
| Giovedì | 09:00 - 20:00 |
| Venerdì | 14:30 - 19:00 |
| Sabato | 09:00 - 13:00 |