Spazio Esychìa

🍀🍀🍀 Yoga al parco 🍀🍀🍀

Se hai già partecipato nelle date precedenti conosci già i grandi benefici che questa pratica di yoga immersi nella natura ti può donare 🙂

Se invece non lo hai ancora fatto...cosa aspetti!!! Non perdere questa occasione ⏰

Unisciti al gruppo e iscriviti cliccando su questo link 👇
https://forms.gle/3AbTDn2sCwzK5LSF7
Oppure mandami un messaggio su whatsapp al 351 665 3000

Ti aspetto 💖
Anna Arturi

🌳🌳🌳YOGA AL PARCO🌳🌳🌳

Continuano le pratiche di yoga al parco.
Anche questa domenica 12 luglio ci troviamo per insieme a Villa Mylius a Varese, dalle 8.30 alle 9.30.

Vieni a scoprire quanto è rigenerante praticare immersi nella natura 🍃🌼

Serve solo un abbigliamento comodo, un tappetino e la voglia di stare insieme.

Per iscriverti clicca qui 👇🏻
https://forms.gle/3AbTDn2sCwzK5LSF7

O invia un messaggio al 351 665 3000

Ti aspetto!
Anna ✨✨✨

🧘🏻‍♀️ ⛵️ 🧘🏻‍♀️ ⛱ PORTA LO YOGA IN VACANZA 🧘🏻‍♀️ ⛰ 🧘🏻‍♀️ 🌲

Che ne dici di mettere in valigia la possibilità di praticare yoga anche durante le vacanze?
Di fare un viaggio nella consapevolezza di sé ed esplorare quei luoghi di calma e di silenzio che dimorano dentro di te?

E se avessi anche la possibilità di essere guidato passo passo per poter praticare in tutta sicurezza e in armonia con le qualità energetiche della stagione estiva?

Tutto questo è possibile grazie al percorso online di Yoga con Anna in Estate!

🧘 Un percorso di 8 lezioni a partire da giovedì 9 luglio 2026

🌳 Comodamente dalla spiaggia, da un bel prato di montagna oppure da casa tua in diretta su Zoom

🧘 Dalle ore 7.00 alle 8.00 per iniziare la giornata con la giusta carica di energia

🌴 Sotto la guida di un'insegnante esperta

📀 Registrazione audio della pratica in caso di assenza

Per avere tutte le informazioni e per iscriverti contattami su whatsapp al351 665 3000 oppure clicca sul link:
https://forms.gle/NNpx8dYUdH6HcvG28
oppure manda un messaggio al 351 665 3000

Cosa aspetti? Anche se saremo online i posti sono limitati per poter seguire ogni partecipante con cura e attenzione.

Sia che tu sia alla prima esperienza con lo yoga, sia che tu sia già un praticante, durante questo percorso acquisirai profondi benefici per la tua serenità interiore, il tuo benessere fisico e anche la tua mente, attraverso l'ascolto del respiro, troverà un profondo senso di calma.

Sarà una meravigliosa esperienza di connessione con i ritmi della natura e di riequilibrio della tua energia.

Ti aspetto!
Con tutto il cuore 💖
Anna Arturi

☀️ Celebriamo insieme l'arrivo dell'estate ☀️

L’estate porta con sé un’energia di massima espansione, luminosa e vibrante.

È la stagione in cui la natura si mostra nel pieno del suo splendore, offrendoci i suoi frutti.
La luce trionfa sul buio nel giorno più lungo dell'anno, invitandoci a celebrare la vitalità, l'apertura e la luce, ma anche a trovare il giusto radicamento per non bruciare le nostre energie.

Ti aspetto per fare insieme l'esperienza di una pratica yoga all'aperto, immersi nel verde, in cui potrai scoprire come accogliere in pienezza la stagione estiva, assecondando i cambiamenti energetici in atto e armonizzando i 5 elementi dentro di te.

Imparerai come contrastare i principali squilibri tipici di questa stagione, legati all'eccesso di calore/fuoco:

🔥 Eccesso di calore interno, spossatezza e cali di pressione;
🤯 Mente agitata, irritabilità o difficoltà a prendere sonno;
💦 senso di pesantezza agli arti;
🌀 Dispersione delle energie e difficoltà a mantenere la centratura.

Prenota il tuo posto per la pratica:
🧘‍♀️ YOGA AL PARCO PER IL SOLSTIZIO D'ESTATE 🧘‍♀️

📅 Quando?
Domenica 21 giugno 2026 alle ore 8.30

🌳 Dove?
A Varese, nella splendida cornice di Villa Mylius

Occasione unica per connetterci direttamente con gli elementi della Terra e dell'Etere sotto il cielo del mattino

🧘‍♂️ Cosa portare?
Il tuo tappetino, abbigliamento comodo e la voglia di rigenerarti.

È importante segnalare la tua presenza per cominciare a conoscerci e poterti accogliere al meglio.
📩 Per iscriverti clicca sul link: https://forms.gle/8PRskzQeWbkTWNYW8

Sia che tu sia alla prima esperienza con lo yoga, sia che tu sia già un praticante, durante questa sessione acquisirai profondi benefici per la tua serenità interiore, il tuo benessere fisico e mentale, grazie alla possibilità di riconnetterti con i ritmi della natura e il riequilibrio della tua energia.

Partecipando alla pratica avrai anche l'opportunità di conoscere i prossimi percorsi e le attività yoga per l'estate.

Ti aspetto per celebrare insieme l'arrivo dell'estate! ☀️
Anna Arturi💖

P.S. Ricordati di salvare questo contatto telefonico 351.6653000 per non perdere nessuna comunicazione. Riceverai un messaggio su WhatsApp che ti confermerà l'iscrizione e ti darà tutti i dettagli sul punto di ritrovo nel parco.

‼️ In caso di maltempo l'evento è annullato ‼️

Meditazione per la pace 🌸

Stiamo vivendo un momento buio in cui la violenza prevale e le urla delle persone che vivono la guerra è assordante.

Le notizie e le immagini di questi giorni non possono lasciarmi indifferente e non voglio farmi sopraffare dal senso di impotenza.

Sento la necessità di portare una vibrazione d’amore e di luce in questo momento buio e di farlo insieme ad altri.
Per questo ho deciso di proporre alle persone che come me sentono questa urgenza di ritrovarsi insieme per un tempo di meditazione silenziosa per la pace.

Può sembrare un’insignificante goccia nell’oceano, ma so che da un piccolo seme nasce una grande pianta e so anche che la pace può trovare concretezza se prima di tutto inizia a mettere radici nel nostro cuore.

Le vibrazioni d’amore se condivise non si sommano ma si moltiplicano e possono creare qualcosa di grande. 💖

L’invito è per ogni sera alle ore 22.00 a partire da domenica 8 marzo 2026 per condividere 30 minuti di meditazione.

La notte per chi soffre e ha paura è il momento peggiore da vivere, per questo ho scelto questo orario, perché questa meditazione possa arrivare come un abbraccio d’amore.✨✨✨
 
Mi farebbe piacere ci fossi anche tu con cuore aperto e compassionevole. ♥️

L’accesso è libero e aperto a tutti.
Trovi il link della sala Zoom in bio.