Cristina Basile Personal trainer a domicilio
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PERSONAL TRAINER EMS
- dimagrimento 🧜
- post-parto 🤱
- posturale 🧍
GINNASTICA IPOPRESSIVA 🧘
14/07/2025
29/12/2022
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=593015606167141&id=100063761194544
Da gennaio si riparte!
03/04/2022
Se siete in cerca di un'ostetrica specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico vi consiglio Elena Salvoro - salute pelvica femminile.
Vi lascio un link sulla ginnastica ipopressiva scritto da lei. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=140230261877617&id=100076719309980
Come tonificare le braccia con gli elastici ?
Guarda il video troverai 3 esercizi per migliorare l'aspetto delle tue braccia!
Si sa che con il trascorrere del tempo questa zona per noi donne diventa davvero un grande problema estetico, parecchio fastidioso.
A presto!
Cristina
02/02/2021
Lezione in coppia 💏
26/10/2020
Ecco cosa accade dopo aver praticato 30 minuti di ginnastica ipopressiva !
Percezione del pavimento pelvico, si attiva e si rilassa attraverso il respiro e il movimento.
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