Giulia Furlani Personal Trainer

“Il movimento è Vita”

Ciao sono Giulia, da circa 10 anni mi occupo di attività fisica. Il movimento e l’attività fisica mi accompagnano sin da quando ero piccola, alla fine del liceo ho deciso di dedicare i miei studi al movimento. Nel 2007 mi sono iscritta al Università di Scienze Motorie e Sportive di Verona, conseguendo il titolo di laurea triennale nel 2011. Durante i tre anni Università ho provato varie discipline sportive, come il karate, e sport di squadra, come rugby, atletica leggera, basket ecc... L’Università propone oltre alle materie curriculari anche materie facoltative, tra le materie facoltative vi era la possibilità di conseguire il brevetto di Assistente Bagnanti, e così dopo aver acquisito il brevetto ho iniziato a lavorare presso impianti natatori.

Dopo la prima esperienza lavorativa come Bagnina, mi sono dedicata allo studio di attività natatorie e di fitness in acqua, e in poco tempo ho conseguito le certificazione come istruttrice di nuoto di II^ livello e istruttrice di acquafitness.

Accanto alle certificazione per le attività natatorie ho iniziato ad approfondire il metodo Pilates, metodo di lavoro con cui trovo affinità per gli studi trascorsi. Studiando ho scoperto che il metodo Pilates viene affrontato dalle diverse scuole di formazione con approcci differenti, così ad oggi frequento aggiornamenti e corsi con Fisicamente Pilates di Anna Maria Vitali e Functional training academy di Ester Albini.

In seguito ho scoperto il metodo Bodyflying è un metodo che permette di sviluppare programmi di allenamento sfruttando tutti i piani dello spazio, e consente di migliorare la consapevolezza del movimento.

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