Coccole e nuova leggerezza da Mau & Lu
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31/07/2022
07/06/2022
Non è questione di prova costume, ma chi se ne...😁 Ma qua si tratta di salute, di star bene, come io stessa sto provando e di imparare ad amarsi!!!
"Meno di 3 ore a settimana di movimento bastano per svolgere una regolare “attività fisica” e ottenere effetti benefici per il nostro organismo? Pare di sì, lo sostiene l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) in un recente studio quando afferma che per mantenersi in salute possono bastare anche solo 150 minuti di attività fisica a settimana.2
Fare lunghe passeggiate è senza dubbio la più semplice delle tante attività fisiche che possiamo fare per mantenere uno stile di vita sano. Camminare è infatti un movimento complesso che coinvolge il respiro, la circolazione sanguigna, la locomozione e mette in moto non solo le gambe, ma anche braccia, spalle e colonna vertebrale.3
Andare a piedi è un’attività fisica che può dare molti benefici se praticata con assiduità e costanza. Si può praticare ad ogni età, non presenta particolari controindicazioni, a meno che non ci siano particolari patologie in corso, ed è a costo zero, perché non necessita di attrezzature speciali se non abbigliamento comodo e buone scarpe."
Si può... Si può decidere di cambiare rotta a qualsiasi età, si può imparare a volersi bene, a stare bene!!! ❤️
15/05/2022
Questo programma alimentare sta veramente trasformando il nostro modo, (mio e di Maurizio), di mangiare e di essere,
⏩mi sento più leggera (-12kg io e 15kg lui !!! ),più energica grazie alle nostre premium ☺️ di frutta, verdura, e bacche drenanti,
⏩mi sostiene, imponendomi dolcemente un po' di esercizio fisico che ora svolgo regolarmente ed in serenità, con l' aiuto di nutrienti giusti per le mie ossa ed i miei muscoli💪💪💪
⏩non ho più crampi notturni ed i dolori fibromialgici si sono attenuati!!! (per me un'altra grande vittoria✌️🥇se pur il programma nn ne parla è un risultato evidente per me stessa)
⏩placa la mia fame nervosa e fame "abbuffante" 😁poiché do al mio fisico ciò di cui ha sempre necessitato e nn mi accorgevo di nn dare,
⏩Abbiamo fatto nostro il sistema, ormai collaudato da tempo, per correggere errori di alimentazione o sgarri,
⏩condivido i miei successi con persone che come me nn credevano più e si sono ricredute sulla propria pelle in positivo😊 e che vogliono urlare al mondo quanto sia importante invertire la rotta verso una cattiva alimentazione perpetuata da anni.
insomma, 😁ho, grazie a tutto questo, ottenuto un'altra opportunità di vita e aspetto proprio te💁♂️👸🧑👶🧒👨👩👦👬 che mi leggi per raccontarti tutti i benefici che pure tu trarrai da questo programma!!!!
11/05/2022
Persone che hanno deciso di voltare una pagina della loro vita😊
Juice plus ci accompagna e supporta in un percorso di acquisizione di buone 😊abitudini :
⏩movimento
⏩alimentazione
⏩giusta idratazione
⏩piani alimentari che insegnano a non escludere ma a scegliere e integrare
⏩Pasti sostitutivi per la perdita di peso, se necessario, che cmq apportano il giusto nutrimento al corpo e nn fanno sentire fame!
Disclaimer: i risultati sono personali e variano da persona a persona
09/05/2022
05/05/2022
❤️
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