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Spesso seguire una dieta sana e ipocalorica ci costringe a tanti sacrifici. Easy Shape è nato per regalare dei momenti di piacere alla tua dieta ed aiutarti a perdere peso grazie agli estratti vegetali contenuti al suo interno che agiscono sul controllo del senso di fame. Naturalmente buone, senza zucchero!😍

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LO SPORT: UN'ESPLOSIONE DI ENERGIA, BENESSERE ED ENDORFINE!

Lo sport è un’esplosione di energia, benessere e endorfine.
Ci aiuta a ricaricarci quando siamo stanchi, contribuisce a tenere alto il nostro umore e ci lascia una piacevole sensazione di benessere.
Lo sport, qualsiasi disciplina sia, è molto utile per la salute dell’organismo:
- riduce l’ansia, lo stress e la paura
- scarica le tensioni
- rilascia gli ormoni della felicità promuovendo una sensazione di benessere fisico e mentale
- riduce il rischio di obesità
- protegge da malattie cardiovascolari
- aiuta a ridurre e stabilizzare i valori della pressione sanguigna
- aiuta a rinforzare muscoli, tendini e legamenti
- migliora le difese immunitarie

È consigliato a tutte le età naturalmente praticato con intensità e tipologia differenti a seconda delle condizioni fisiche personali.
Se non ci infiliamo le scarpe da ginnastica da un po' di tempo, conviene iniziare le attività con calma effettuando stretching prima dell’allenamento.
In questa fase, sono molto utili anche oli o creme riscaldanti da spalmare su gambe e braccia che attivano prontamente i muscoli per renderli subito scattanti nell’esecuzione dell’esercito e per prevenire strappi e contratture in un secondo momento.
A fine dell’attività, è buona abitudine ripetere lo stretching.
Se si accusano dolori o indolenzimenti dovuti a un carico eccessivo di lavoro sono molto adatte le creme a base di Arnica, definita la pianta degli sportivi perché è un valido alleato in ogni situazione.

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Arriva l'autunno e iniziano i primi problemi con la gola!..Vi proponiamo una selezione di integratori dedicati al benessere della gola e delle vie respiratorie. Sciroppi contro la tosse, spray per mal di gola e naso chiuso.
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Con il rientro a scuola, torna anche uno dei più grandi timori dei genitori: i . Vogliamo sfatare 10 falsi miti sulla :

1. Sono legati ad una scarsa igiene. FALSO!
2. L’utilizzo di un pettine a denti fitti facilita la rimozione delle uova (lendini). VERO!
3. Colpiscono solo i bambini. FALSO!
4. Lavare i capelli con uno shampoo anti-pidocchi non è sufficiente. VERO!
5. Possono essere trasmessi dagli animali domestici. FALSO!
6. Esistono vari tipi di pidocchi. VERO!
7. Saltano da una testa all’altra. FALSO!
8. La causa del prurito è la loro saliva. VERO!
9. L’aceto uccide i pidocchi. FALSO!
10. Possono sopravvivere lontani dalla testa per più di una settimana. VERO!

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Sapevi che la spirulina cresce assorbendo tutto ciò che la circonda? Questa sua caratteristica la rende particolarmente soggetta a contaminazioni da inquinanti e metalli pesanti molto pericolosi per la nostra salute.

Per questo motivo la nostra spirulina biologica nasce e cresce in Italia rispettando i più elevati standard di coltivazione e produzione, per offrirti un prodotto di altissima qualità e sicuro per la tua salute.

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