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Bioenergetica Viterbo

Sono Maura Socciarelli, psicologa e psicoterapeuta con il metodo dell'analisi bioenergetica.

Questa pagina è rivolta alle persone che hanno interesse a conoscere il metodo dell' Analisi Bioenergetica e che vogliono migliorare il proprio benessere psicofisico. È gestita da Maura Socciarelli, Psicoterapeuta e Analista Bioenergetica. Realizzo classi di esercizi di bioenergetica, percorsi di consulenza (di persona ed online) e percorsi di psicoterapia. Mi rivolgo principalmente ad adulti che hanno il desiderio di ritrovarsi, comprendersi meglio, ascoltarsi, "fiorire" e che sentono la necessità di liberarsi dalle distorsioni che impediscono l'espressione della propria autenticità. Ho scelto il metodo dell'analisi bioenergetica, perché tocca tematiche centrali per il benessere psicologico di ogni individuo; tra queste: il senso di colpa, la vergogna, le rigidità, la gestione delle emozioni e molte altre. Essendo un approccio psico-corporeo è in grado di aggirare i meccanismi di difesa più evoluti, come la razionalizzazione, favorisce una maggiore conoscenza di sé e gli strumenti necessari per la propria autorealizzazione.

16/09/2026

CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA

Hai mai pensato che il tuo corpo custodisce la memoria di tutta la tua storia?
Nelle classi di bioenergetica, il corpo diventa la porta d’accesso principale alle nostre emozioni. Attraverso il respiro, esercizi di rilassamento, di carica e scarica energetica, lavoriamo insieme per sciogliere quei blocchi muscolari ed emotivi che negli anni abbiamo costruito per adattarci, proteggerci e "funzionare".
Ogni tensione cronica racconta un’emozione trattenuta o un bisogno non ascoltato, e finisce per toglierci vitalità.
Il percorso aiuta a:
• Far emergere ciò che il corpo trattiene a livello profondo
• Liberare l'energia vitale bloccata
• Recuperare spontaneità, presenza e autenticità

Informazioni pratiche: Le classi si svolgono in gruppo, una volta a settimana (durata un'ora e mezza), tutti i giovedì alle ore 12:00 presso il centro Uma Yoga a via del teatro nuovo, 10 (Viterbo). Open day previsto il 1 ottobre.

Se l’orario non coincide con le tue disponibilità, puoi comunque contattarmi: sto raccogliendo adesioni per valutare l’apertura di un gruppo in un’altra fascia oraria.

Se vuoi saperne di più o prenotare il tuo posto, scrivimi in privato o chiamami direttamente al 3282615671.

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10/09/2026

SI RICOMINCIA! Dal 1 ottobre riprendono le classi di esercizi di bioenergetica, tutti i giovedì dalle 12 alle 13,30 presso il centro di Yoga Uma a Viterbo. Per info e iscrizioni contattatemi al 3282615671!

27/04/2026

Il grounding è un insieme di tecniche e strategie che aiutano a riportare l’attenzione al momento presente, favorendo un contatto più stabile con il proprio corpo e con l’ambiente circostante. Nel campo del benessere psicologico viene utilizzato per supportare la regolazione emotiva e per intervenire in situazioni di stress, ansia o sovraccarico mentale, quando la mente tende a “disconnettersi” dal qui e ora o a rimanere intrappolata in pensieri ricorrenti.

Attraverso il coinvolgimento dei sensi e del corpo, il grounding permette di ristabilire un ancoraggio alla realtà immediata, facilitando una maggiore stabilità interna.

Può favorire:
- una più efficace regolazione delle emozioni e dello stress
- una riduzione della ruminazione mentale e dei pensieri intrusivi
- un maggiore senso di presenza, stabilità e centratura

Nel tempo, la pratica del grounding contribuisce a sviluppare una relazione più consapevole con il momento presente, supportando una maggiore capacità di gestione delle proprie esperienze interne e favorendo un equilibrio più stabile nella vita quotidiana.

03/09/2025

Si potrà aderire entro oggi

*Supporto Psicologico per la Global Sumud Flotilla*

In supporto alla *Global Sumud Flotilla* il gruppo *Psicologi in Rete* lancia un progetto di supporto psicologico per i volontari e le volontarie e i loro familiari.

La Global Sumud Flotilla è l'iniziativa di solidarietà, supportata da migliaia di volontari, che mira a portare aiuti umanitari a Gaza rompendo il blocco navale.

Decine di imbarcazioni sono pronte a partire dopo aver imbarcato volontarie e volontari da oltre 44 Paesi.

L'impegno emotivo e le esperienze vissute dai volontari e dalle volontarie possono essere molto intense, ed è per questo che il supporto psicologico è fondamentale e abbiamo deciso di fare la nostra piccola parte per questo grande progetto della società civile tutta.

*Come partecipare?*

Il progetto è aperto a psicologhe e psicologi di tutta Italia, con almeno 5 anni di esperienza clinica.
La partecipazione è volontaria e gratuita.
I colloqui si svolgeranno interamente online.
Chiediamo una disponibilità da 1 a 3 ore settimanali.
Se sei interessat* a dare il tuo contributo, inserisci i tuoi dati nel format a questo link *entro e non oltre le ore 17 di mercoledì 3 Settembre*

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtED7semELFvEs5FnycTsdeX0EFwMTBv5D7dRUlgrcNEm7mw/viewform?usp=preview

Le psicologhe e gli psicologi che aderiscono al progetto verranno inseriti nei turni secondo l'ordine di arrivo della loro disponibilità.

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13/06/2025

Dalla prossima settimana inizia il seminario esperienziale sulla gestione dell' ansia secondo l' analisi Bioenergetica, rivolto agli studenti dell' Universitá della Tuscia. Ci incontreremo il 16,17,18 giugno e l' 1 e 2 luglio presso la facoltà San Carlo a Viterbo. Tutti i dettagli nella locandina.