Galileo Fitness & Wellness

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�Programmi d'allenamento personalizzati
�Esercizio correttivo e posturale
�Salute e Performanc

Photos from Galileo Fitness & Wellness's post 28/03/2023

Al Galileo Fitness & Wellness, crediamo che la formazione sia fondamentale per migliorare le tue capacità come allenatore di pallavolo!

Per questo motivo, abbiamo riunito relatori d'eccellenza come:
Zoratti: creatore del podcast Coach Factor e allenatore di Mosaico Ravenna Volley serie B1
Salvagni: allenatore di Volley Mulhouse Alsace Ligue A e vincitore del premio Luigi Razzoli come miglior allenatore in Serie A1,
Rampazzo: laureato in Scienze Motorie e tecnico 3G e preparatore fisico FIPAV e FIPE, per offrirti una formazione di altissimo livello.

Con il nostro corso per allenatori, imparerai le migliori tecniche e strategie per guidare la tua squadra al successo!

Vuoi partecipare al corso?
Non aspettare! Contattaci direttamente via Direct, WhatsApp o telefono per prenotare il tuo posto. I posti sono limitati, quindi non perdere l'occasione di imparare dalle migliori menti del settore!

Yuri Rampazzo
[email protected]
3921763533

16/03/2023

🔹Ecco il relatore per la parte di preparazione fisica che presenzierà al corso che si terrà a fine Maggio con .zoratti:



🔸Laurea in Scienze motorie
Master I liv Massoterapia (MES)
Massaggiatore Sportivo

🔹Tecnico Fipe 3 livello
Docente Fipe per il corso "Personal Trainer Over 65"
Dirigente 1livello Fipe
NSCA Certified Personal Trainer

🔸Istruttore Expert FIPL

🔹Tecnico Fipav 3 Grado
Smart Coach
Maestro di Beach volley
Preparatore fisico Fipav

🔸Istruttore Psi.Com Metodo Carmelo Pittera

🔹Mental Coach

Sarà che vi indicherà le priorità sulla preparYuri Rampazzosica durante l'anno e vi mostrerà IN PRATICA, come e cosa fare prima e dopo la seduta d'allenamento

Per info scrivi in DM

Galileo Fitness & Wellness
Via Pio XII 52 B, 37059
Campagnola di Zevio VR

14/03/2023

🔹TOTAL BODY
🔸Lunedi e Mercoledi
dalle 08.00 alle 09.00

🔹Il total body è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo, con l’ausilio di piccoli attrezzi o a corpo libero.

Per info scrivimi in DMbissoli


GALILEO FITNESS & WELLNESS
Ciao Pio XII 52 B, 37059
Campagnola di Zevio VR

10/03/2023

Ecco chi sarà il relatore del corso che si terrà a Maggio presso lo studio privato di personal training
🔹GALILEO & FITNESS WELLNESS:🔹

Coach .zoratti

CIRO ZORATTI

Un curriculum da pelle d'oca:
🔹Tecnico Fipav 3 Grado
🔸Docente federale
🔹Istruttore e docente Smart Coach
🔸Maestro di Beach Volley
🔹Istruttore Sitting Volley

Vanta esperienze lavorative di alto livello sul territorio nazionale:

🔹Direttore tecnico - head coach presso
-Amatori Atletica Orago;
-Wekondor Academy Catania;
-Pallavolo A.CL.I Fiumicello;
- C.G.S. Coselli Trieste;

🔸Assistente allenatore in A1:
-Duck Farm Chieri Torino Volley Club;
-Chateau D'Ax Urbino Volley

E anche all'estero:

🔹Head Coach:
-Carrollton School of the Sacred Heart (Miami, USA)
🔸Head Coach e Direttore tecnico:
-Miami Wave Volleyball Club (Miami, USA)
🔹Assistant Coach:
-Volley Mulhouse Alsace, Mulhouse (Francia) Ligue A

Ha partecipato spesso alle finali Nazionali con le squadre che ha allenato e ottenuto molte promozioni.

Non per ultimo, è il creatore insieme a Francois Salvagni, di "COACH FACTOR"

Partecipa anche tu al corso!
Indicato per Allievi allenatori e I grado.
(Dalla serie D in giù)

Al corso si svilupperà il tema su come gestire la stagione sportiva, avendo a disposizione solo due/tre giorni di allenamento.

Verrà dato risalto a:
🔹 La gestione del tempo a disposizione per organizzare la parte analitica, sintetica e globale,
🔸 Priorità tecniche, cosa è meglio allenare con il poco tempo a nostra disposizione e come,
🔹impostare il gioco a seconda della vostra tipologia di squadra.

Per info scrivimi in DM
GALILEO FITNESS & WELLNESS
Via Pio XII 52 B, 37059
Campagnola di Zevio VR

19/01/2023

CORE TRAINING

A COSA SERVE IL CORE?

Il core è principalmente responsabile della stabilizzazione di torace e bacino nel movimento, e favorisce anche l'espulsione di varie sostanze – vomito, feci, espirato polmonare ecc – considerate scorie o di rifiuto, attraverso l'aumento della pressione interna.

FUNZIONE DI CONTINENZA:

Il core è indispensabile nella funzione di continenza, ovvero la capacità di gestire intestino crasso e vescica.

Non per nulla l'incontinenza da stress urinario, cioè la mancanza di controllo della vescica dovuta a disfunzione del pavimento pelvico, può derivare da una debolezza della muscolatura del core.

POSTURA:

Il core influisce enormemente sulla postura; inoltre, si presume che dal esso origini la maggior parte dei movimenti funzionali di tutto il corpo, inclusi i gesti atletici e sportivi.

La base logica dell'apparato locomotore umano è quella di convogliare la forza dai segmenti ossei, attraverso varie articolazioni, in una specifica direzione. I muscoli del core allineano la colonna vertebrale, le costole e il bacino con l'obbiettivo di resistere all'espressione di forza specifica, sia statica che dinamica.

Per info scrivimi in DM
bissoli

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Via Pio XII 52 B, Campagnola Di Zevio
Zevio
37059

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 21:00
Sabato 08:00 - 14:00
Domenica 08:00 - 12:00

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