Allouzy Center

روتين صباحي بسيط لبشرة صحية :
1- اغسلي وجهك بالماء🩵ونظفيه بلطف.
2-دلّكي بشرتك بزيت خفيف أو كريم مرطب بحركات دائرية 💚.
3- لا تنسي واقي الشمس🧡 لحماية بشرتك.
4-اشربي كوب ماء 💦 مع عسل 🍯لبدء يومك بنشاط
“أبسط الأشياء قد تصنع أجمل الأيام💕. كن لطيفًا مع نفسك اليوم🥰

وانتي كيف تهتمين ببشرتك كل صباح؟

I'm on Instagram as . Install the app to follow my photos and videos.

www.instagram.com

خطة لتحسين بشرتك خلال 6 أشهر:
1. رطّب بشرتك صباحًا ومساءً.
2. اشرب الشاي الأخضر يوميًا.
3. تجنّب استخدام الماء الساخن على وجهك.
4. استخدم منتجات خالية من العطور.
5. تناول أطعمة تعزز الكولاجين أسبوعيًا.
6. قلل من وقت استخدام الشاشات قبل النوم.
7. استمتع بقناع ترطيب أسبوعي.
8. قلل من استهلاك السكر للحصول على بشرة صافية.
9. مارس التمارين الرياضية 3 مرات أسبوعيًا لتحسين الدورة الدموية.
10. اجعل العناية بالبشرة جزءًا ثابتًا من روتينك.

لأي استفسار تواصلوا معنا