Misk pharmacy

بتحس حالك تعبان ؟
دايما متوتر وزعلان ؟
مش قادر تركز ؟؟
حاسس انه عندك قلق ومش عارف شو السبب ؟؟
بتعرفو انه كل هاي اعراض نقص فيتامين د ؟!!
وماننسى انو انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم بسبب مجموعه كبيره من الاعراض ومن اهمها اضطرابات النوم عند المراهقين والبالغين
لهيك ضروري ناخد فيتامين د يوميا بالجرعة المناسبه الي نحنا رح نساعدك بتحديدها لعمرك و طريقة غذائك 👌🏼

شو هو كريم العناية الليلية:
هو كريم العناية ببشرتك اللي بيأمنلك
✔️الترطيب العميق لطبقات البشرة.
✔️تحريض إنتاج ألياف الكولاجين.
✔️تحسين مرونة البشرة ومنحها ملمس ناعم.
✔️تقشير وتجديد خلايا البشرة.
✔️تحسين مظهر التجاعيد و اخفاء الخطوط الرفيعة.
لهيك بننصحك تسالينا عن المرطب المناسب لبشرتك

ليه المغنيسيوم مهم جدا للصحة؟

المغنيسيوم هو عنصر موجود في بعض الأطعمة مثل:
✅ الموز
✅ الأفوكادو
✅ الشيكولاتة الداكنة
✅ المكسرات والشوفان

وهو عنصر مفيد جدا للجسم لأنه:

- يساعد في امتصاص الكالسيوم ويدعم صحة العظام.

-تنظيم نبضات القلب ونشاطه الكهربائي.

-تخفيف تشنج العضلات والعمل على استرخائها.

-تنظيم مستويات السكر في الدم.

-هادا غير أهميته في عملية إنقاص الوزن وتهدئة الجهاز العصبي

كيف يساعد المغنيسيوم في عملية إنقاص الوزن؟

ما هي الجرعة اليومية من المغنيسيوم؟

ما هي أهمية المغنيسيوم للمرأة الحامل؟

تواصل معنا لمعرفة اجابه اي سؤال ببالك وهنكون سعيدين بالرد عليك بجميع هاي الاسئلة و اكثر

الكلف - الوردية - شيخوخة الجلد- الجفاف وغيره
واقي الشمس لوحده ممكن يعفينا من كل المشاكل الجلدية السابقة و بعفينا من استخدام اصناف علاجية لاحقة تفاديها فقط باستعمال واقي الشمس
ضروري قبل شراء اي واقي شمس نفهم الفرق بين انواع واقيات الشمس ومده بقائها على البشره واستمراريه حمايتها وكمان درجات الحمايه لكل واقي شمس بناءً على نوع بشرتك وطبيعة شغلك ان كان مكتبي او ميداني
لا تترد في سؤالنا عن كل ماتحتاج لمعرفته عن واقيات الشمس

و اي استفسار عن الاصناف اللي بنستخدمها عادة مع واقي الشمس بالروتين اليومي ، اكيد هنكون سعيدين بجوابك عليه

حبوب omega 3
حبوب أوميقا_3 هي مكمل غذائي وهي نوع من الأحماض الدهنيه الأساسية والتي لا يمكن للجسم ان يصنعها بنفسه، بل يستمدها من مصادر خارجية.
👈 #فوائد Omega_3 :
💛 تحمي القلب من الأمراض والجلطات،وتحافظ على سلامته.
💛تحمي من الإصابه بالزهايمر.
💛 تحمي من الإصابه بالإكتئاب.
💛تقي من الإصابه بجفاف العين.
💛تقلل من التهابات المفاصل.
💛تقلل من ارتفاع ضغط العين.
💛تقلل من الدهون الثلاثية.
💛 مفيد لعلاج الربو.

👈 #فوائد Omega 3 للشعر والبشرة
• تساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.💙
• تعمل على تهدئة وترطيب فروة الرأس ، وتمنع حصول جفاف فيها 💙
•تكافح تساقط الشعر وتوفر الأحماض الدهنية الاوميجا 3 أيضًا التغذية الصحية لبصيلات الشعر، مما يؤدي لنمو شعر صحي . تشجع هذه الأحماض الدهنية على تحفيز إنتاج زيوت فروة الرأس، التي تغذي وتغذي خيوط الشعر بشكل طبيعي.💙
•ينصح خبراء التغذية بدمج أوميغا 3✔ في النظام الغذائي اليومي للحصول على الفائدة المرجوة للشعر الجلد والأظافر.