Dietitian Dana Tayeh

وهاي السعرات للحبة الوحده واكيد القصة مش بس عدد سعرات !
القلي بزيت غزير بشكل متكرر واكل كتير من الاكل المقلي كتير بأثر على الصحه وخصوصاً اذا كان الزيت مستخدم اكتر من مره وتعرض لدرجات حراره عاليه برفع خطر الاصابه بمشاكل صحيه كتييير متل ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم والدهون الضاره والي بأثر على صحة القلب والجسم بشكل مباشر
وتضلو بخير🤍