Tokyo Kool Muscle

気持ちは分かる😁

軽くベンチしに早い時間に来たけど、案外混んでてビックリ。でも、良いことだね😸

余ってた百均スノコが棚にぴったりはまってビツクリ😆ベコベコだから割れ物系はさけますが、めっちゃうれひ〜🌹🌹🌹

おお〜。50周年記念のシェイカー持ってる。これも買わねば🥰

牛肉餅、メサメサ美味しかったです。場所は池袋北口、あの永利の真ん前。牛肉餅だけじゃ寂しいかと思い、羊串と牛肉麺も頼みましたが、牛肉餅だけでガッツリ(笑)

中の牛肉餡もタップリでクミンに色々なスパイスが効いてます。さくさくクロワッサンのような生地が最高😁

家や会社のソバだったら、毎昼これを食べたい旨さ。

牛肉麺・羊串は普通かな。麺のミニがあるのは助かります。

なんだか寿がきやみたいな店構えなので、デート利用は無しかと(笑)

食器・グラスはプラッチック(笑)

そして、真面目なハラルのお店なのかお酒を全く売る気が無いよう。

コーラや王老吉を飲む気にもなれず、お水だけにしました。

都内に数店舗あるようです。

なんだかヨ○牛を思わせるロゴがかわゆす。

池袋に行く用事がある方は、完全満腹にしないでラストに牛肉餅で〆ることをおすすめいたしまする😁

ひさびさに来たAFがすごく設備が良くなっていてうれぴー🥰🥰🥰

やっとこさ腹圧かけてスクワットできるようになりました。股関節が痛いのでしゃがみが甘いけど少しずつ。来春は三種の大会に出ないと。頑張りマッスル💪💪💪

プルオーバーとアブローラーを組み合わせると、咳するのがシンドいくらい腹筋に効きます。毎日英単語と漢字書き取りしてるみたい。早く「受験」チャレンジするだけの体力に戻したや🙏🙏🙏

顔で筋トレしてるんかいって、辛い顔。や、まじキツいです。でも少しずつ少しずつ🥲🥲🥲 近道はありましぇん🤣🤣🤣

アブローラー復帰2日目、スクワットもぼちぼち。こんなんでいつ競技に？だけど、地味にやるしかありません。 #コロナからの復活大変

Back to abroller for second day, started practicing SQ.Not sure when I can compete again but need to practice little by little