kimiyo.f

オフィス移転計画

もっとお客様と直接関わりたいとあれこれ考えております。
小さなセミナーやったり
発酵ランチ会やったり
お悩み相談会とかもいいかも

どんなところに事務所をかまえれば便利かな？
そう色々物件をみてまわっている訳で。

昔から不動産巡りは好き
知らないところに行くと違う世界の扉が開くようでワクワクします。

少し先の話になりますが、場所が決まったら、
またご報告させていただきます。

#アラフィフ
#アラフィフライフ

久しぶりの町田会食
#ニシヤマ

町田の隠れ家
元うかい亭のシェフ、西山さんのお料理は絶品です。

お箸でいただけるフレンチで、素材のお味が引き立つ優しい塩味が嬉しい
フルーツとのコラボもお肉が引き立つ

みんなとワイワイ楽しくお喋りしながらの会食はとても楽しく、あっという間の時間でした。

ご馳走様でした。
このご縁に感謝です

ご一緒いただきました



奈央ちゃん、悦代さん、レマちゃん、ありがとうございました。

#町田
#町田グルメ

仕事の帰り道
嬉しいニュースが！

#楽天優良ショップ
3回目の受賞です🙌

お客様より優良評価をいただくことでいただける賞🏆
これが1番嬉しいですよね。
楽天出店してから7年
ようやく安定運営できるようになってきました。

これからも皆様に良品、良サービスをお届けできるよう努めて参ります。
また、いつもご尽力いただいている関係者の方々、心より感謝申し上げます。

あー、仕事の疲れが吹き飛んだ🥱
お疲れ様ー

#楽天
#優良ショップ

#母の日

昨日はみんながお花やプレゼントを持って帰ってきてくれました！
#ありがとう
母は泣😭

子育ての思い出
28歳で第一子を産み、アメリカに渡り、年子で次男を出産。

男の子というエイリアンを育てるというイメージは、私たち女性は持ち合わせておらず、だから日々悩みながら、ずっと苦戦する育児でした。
そして37歳で三番目、また男の子。

男の子を育てる楽しさにハマり、沢山のボランティアや役員をこなしてきました。
私のまわりはいつも子ども達が走り回って、それはそれは賑やかな毎日。
いま思い出しても一生の宝物です。

当時は大変で訳もわからず走ってきたけれど、この経験が私の人生に大きな影響を及ぼすことになるのだなぁと、いまになると分かります。

喧嘩も沢山したし、
失敗だらけの子育てだった、
でもその倍くらい大笑いして、
抱えきれないくらいの温もりを貰いました。

3人産んで後悔したことは一度もありません。
３人３様、みんなから温かい愛を沢山いただきました。

ありがとう
これからも彼らの成長を楽しみに、ありがと婆さんになりたいと思っています。

老後、ご迷惑をおかけしないすることがないように健康管理は頑張っていきます。
56歳、母の決意表明です。

発表会懇親会の様子

アドレナリン出まくりの1日でしたが、最後の挨拶が選挙演説のよう🤭

今回のイベントを切り盛りしてくれた

本当にありがとうございました。
そしてお疲れ様でした！
衣装がオセロみたいだね。
ウケる🤣

これからも、お互いに前を向いて走りながら、笑いころげながら、そして一緒に歳を重ねて行きましょう。
おばあちゃんになっても宜しくね。

引き続きどうぞ宜しくお願いします。

#アラフィフ
#アラフィフライフ

ラキャルプフェス2026

今年も出展します！
#ラキャルプフェス

ナースキュアは昨年と同じセミナー会場前ブースです。
セミナーは5月22日16時10分より16時30分まで。
それ全部腸の話です！
森永乳業の古田さん、ラキャルプ代表の新井ミホさんと共に楽しく腸活のお話しをさせていただきます。
まだ少しだけお席があるようですので、参加希望の方はお早めに。

申し込みリンクをブログに貼りますね。

ブース来場者特典も沢山ご用意しております。
みなさん、是非楽しみにしていてください。





#腸活セミナー

#それ全部腸の話です

書籍発表会の様子と
お越しいただきました皆様への御礼

遅くなりましたが、発表会のご報告です。
ご来場いただきました皆様、本当にありがとうございました。

登壇者

トータル・ワークアウト代表　パーソナルトレーナー
池澤智様ikezawa

森永乳業株式会社
古田雄一郎様

東京農業大学　生命科学部分子微生物学科
戸塚護教授

運営、PRサポート
高橋奈央


MC
高橋美穂子


会場設置、装花


ご来場者様



salon_de_r






4月25日土曜日
腸内環境セミナー開催
大学・企業・運動の3視点から解説
本書の発売を記念し、腸内環境をテーマとしたセミナーを開催しました。

本イベントでは
食品免疫学・腸管免疫の研究者
腸内細菌研究に取り組む企業
運動指導の専門家
という異なる立場から、腸内環境を多角的に解説をしました。

■イベント概要 ■4月25日14時〜　青山ビルディング11階　ジャスミーラボ
タイトル：腸内環境セミナー「それ、全部腸の話です」
内容：
第1部：腸内環境と運動
（腸内環境の多様性・メンタル・アスリート研究）
第2部：腸内細菌とヒトの体
（腸蠕動・血流・自律神経・腸脳相関）
登壇者：
東京農業大学 生命科学部 教授 戸塚護氏氏
森永乳業 古田雄一郎
TOTAL・ WORKOUT代表 池澤智氏
ファシリテーター：ナースキュア代表　著者　胃腸良子

ナースキュアとは？
「病院現場から生まれた腸内細菌サプリメントメーカー」として、
腸内環境を起点に日常のコンディションを支えることを目指しています。
本書は、腸内環境の重要性をより多くの人に届けるための入り口として位置づけています。

著者プロフィール
胃腸良子　株式会社ナースキュア代表
看護師／内視鏡技師／NRサプリメントアドバイザー
臨床経験20年以上。
腸内細菌と生活習慣を軸に、健康支援・商品開発・情報発信を行う。

書籍情報
書名：それ、全部腸の話です。
副題：うんちで腸内大革命！出す、寝る、動く、それだけでいい
仕様：128ページ

#ウズベキスタン料理
備忘録

さて、帰路です。
お食事はどんな感じ？と、ご質問をいただきましたので。
ひと通りアップしますね。

ほうれん草の麺、牛肉とジャガイモの煮込みのせ
カリフラワーのサラダ
キャベツのマリネ
ナスと胡瓜の炒め物
ハチミツのケーキ
野菜のマリネ色々
牛挽肉の蒸し物
牛肉とラム肉の串焼き
レタスと胡瓜のスパイスサラダ
ビーツのスープ
ラムチョップの揚げ焼き
ウズベキスタン代表料理、プラフ
串焼き
ダンブリング（牛肉の餃子）

野菜たっぷりのウズベキスタン料理は胃もたれすることなく、とても美味しくいただくことができました。

間違いなく、日本人好みです。

#ウズベキスタン料理

本当の青の街

そう呼ばれているところは、
ウズベキスタン🇺🇿の
サマルカンド

サマルカンドが「青の都」と呼ばれる理由は、
サマルカンドブルーにあるようです。
イスラム建築のモスクや神学校が、トルコ石や深い青のタイルで美しく装飾されています。

空との調和も素晴らしい。
澄み切った青空と、建物に使われる青いタイルが一体化し、幻想的な景色を生み出しています。

また、ティムール朝時代に首都として栄華を極め、その時代に建てられた壮大な建物が今も残っています。
世界各国から観光客が絶えない理由が分かります

さて、ウズベキスタンの旅もそろそろ終盤に。

お仕事関係の各位様
業務連絡が滞り申し訳ございません。
6日からは通常業務再開です。
しばらくの間、ご迷惑をおかけいたします。
お待たせしてしまい、申し訳ございません。

ヒブァからプラハへ

プラハのモスク観光をしていたら、ウズベキスタンの女の子から一緒に写真撮ってとお願いされました🤭
どうやら日本人が珍しいようです。

砂漠を車で移動すること7時間
国土の真ん中あたりに位置するブハラ。
かつてシルクロードのオアシスとして、またイスラム文化の中心として栄えた町です。

１６世紀からシャイバーニー朝の首都となった後、２０世紀初頭までブハラ・アミール国（ブハラ・ハン国）の首都として位置づけられ、のちに歴史的に有名となるモスク、メドレセが造られました。

そして各地からイスラム教徒が巡礼や修学のため訪れるようになり、「聖なるブハラ」と呼ばれるようになりました。

神々しい雰囲気のブハラは１９９３年に世界遺産に登録されています。
青のタイルが濃い色なのもプラハの特徴のひとつです。

私が写っている写真は、カラーン・ミナレットとカラーンモスク

カラーンとは大きいという意味。その名のとおり、カラーン・モスクは１万人を収容できるモスクで、8世紀アラブ人によって建築されて以来、金曜モスクとしての有名になりました。

しかし13世紀、チンギス・ハーンによって破壊されてしまいます。現在のモスクはシャイバニ朝時代、1514年に建てられたものだそうです。

プラハ土産で有名なのは、コウノトリのハサミですが、私はこのかぼちゃの調味料入れが欲しい。
市場で香辛料を買ったので入れたいな。

さて、次の都市はプラハから電車で2時間半。
サマルカンドへ移動です。