IRON BODY

女性で8人目の40キロ達成です‼️

見た目と雰囲気からは、40キロを上げる事が信じられない位に綺麗な女性なんですが努力して達成しました🥹
1枚目は去年の11月で、40キロは去年には達成してましたが、ギリギリの成功ではなく綺麗に成功した動画を上げさせて頂きました💪🏻

ジムを1年間継続出来る確率が4%と言われている中、4年間位、継続して頂いている方なので日々努力している方だと思います☺️

目標ある人生は楽しいです👍

当ジムでは、無料体験などもしているので是非皆様のご連絡お待ちしております🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️

アイアンボディ 福岡南
福岡市南区柏原6-19-12-2階
TEL 092 983 6486
柏原マルキョウ裏の駐車場使えます！

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ヘックスバーを入荷しました🔥

このヘックスバーは、バーが曲がっており、バーの中央部に体が収まる構造をした筋トレ器具なので腰への負担を軽減出来るのが特徴です🏋🏻

デッドリフトは難易度が少し高いので身体の力の入れ方を間違えるとぎっくり腰の様に腰を痛めてしまうリスクもありますが、このヘックスバーはそのリスクを軽減出来るので筋トレ歴が少ないお客様にも指導しやすくなります😌✨

デッドリフトだけでなく、これを持ってのスクワット・ベントオーバーロウ・シュラッグなども出来るので是非ご活用ください🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️✨

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ヘックスバー

明けましておめでとう御座います🎍

毎年恒例ですが、今年は子供2人を連れて羽黒神社の「ほうげんぎょう」に行って来ました🔥
正月飾りなどを燃やし、無病息災や豊作などを願う伝統行事です😌

今年はトレーニングも10日間程、休んでゆっくり過ごしました😅
たまには休息も必要ですが、休み過ぎたので徐々にギアを上げて頑張って行きますので宜しくお願い致します🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️

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羽黒神社

忘年会🍺✨

今年は日曜日に忘年会を開催しましたが、思ってたより人数が集まってくれて、皆様と一緒に楽しめたので幸せな時間でした☺️

2次会にも半数以上来てくれて、カラオケも大盛況でした🎤

2年連続で僕の同級生とバカな飲み方をして、ご迷惑をおかけして本当にごめんなさい🙇🏻‍♂️
来年からはウイスキーロック連続一気飲みは辞めます😭🙇🏻‍♂️

皆様との縁が1つのコミュニティみたいになり、柏原が盛り上がれば嬉しいです🙏🏻✨

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ベストボディ大会に3年ぶりに出場して来ました🥹

お客様のY様とも一緒に出場出来ましたし、サプライズでI様が応援に来てくれました😭🙏💓

一昨年から、辞めていたタバコとあまり飲まないお酒を毎日の様に再開してしまって大会とは遠ざかっておりました😅💦
タバコ（アイコス）・お酒は辞めていないのですが、筋トレは継続していたので今年は何とか頑張りました💪🏻
減量を本格的に始めたのは1ヶ月半位前だったので、さすがに理想の身体にはなりませんでした💦

大会前日には、鬼滅の刃の映画を見て何とか心を燃やせました🔥✨

結果→Y様が2位
　　　僕は4位でした🥹

ですが、1つの目標にしていたタスキをかける事が出来たので今回の頑張った見返りとしては十分だと思ってます👍

来年は、鬼滅の刃の名言の様に、限界を超えて頑張ってる柱の様に、自分の弱さに打ち勝って優勝を目指したいと思います🔥🔥

来年は、当ジムから1人でも多くの大会参加者が増える事を祈っております🙏✨

大会終わって食べ飲み放題に行きましたが、思った以上に飲む事、食べる事が出来ませんでした😭
今週は我慢していた甘い物などを少しずつ堪能させて頂きます😊

最後の写真はI様からのプレゼントなので、美味しく頂きます🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️
いつも、ありがとうございます🙏

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ベンチプレス 100キロ達成おめでとうございます㊗️❗️❗️

努力を継続する事がどんなに難しい事か・・それを出来たI様を本当に尊敬します🥹✨

最初は2020年に来て頂いて、2022年の4月まで2年間位、頑張って貰いました💪🏻
2枚目の動画が2022年4月位ですが、60キロが4.5本だったと思います❗️
2022年〜今年3月までは沖縄のジムでトレーニングを継続して、今年の4月に当ジムに戻って来てくれました😆🔥

3枚目がジムを辞める時に撮った記念写真です👍

MAXも97.5キロまで伸びていたみたいですが、1年半位は伸び悩み少しずつ落ちていたみたいでした🥹
しかし、トレーニングを再開して厳しいメニューを頑張った甲斐もあって、たった2ヶ月位で3桁の100キロ達成です💓

お客様自身も大変喜んでましたが、私も妻も同じ位、嬉しい気持ちになりました😆
今年中に110キロ達成出来る様に、更に頑張って行きましょう🔥

本当におめでとうございます🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️💓
これからも宜しくお願いします❗️❗️

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お知らせ📢

脱毛サロンMOREさんと業務提携スタートさせて頂きました😌✨

もうすぐ来る夏に向けて、男性も女性もお子様も脱毛はおすすめです❗️❗️

老後の為にも脱毛する方が増えていますし、同じ柏原6丁目なので通いやすいです👍

更に脱毛だけではなく、「耳つぼジュエリー」も出来ます❗️

耳つぼジュエリーは、健康面と美容面で効果があると言われていて、健康面では肩こりや腰痛の軽減、自律神経の正常化、ダイエット・食事抑制、美容面では美容効果・肌の乾燥・シワ改善などの効果があると言われているので興味がある方は是非ご活用下さい✨

オーナーさんは美人で、とても気さくな方なので1人で不安な方も心配いりません😆
完全個室で素敵な空間ですので、是非行ってみて下さい❗️

業務提携しておりますので、ジムの会員の方はその旨を予約の際にお伝え下さい🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️

✿店舗名:MORE
✿住所 :福岡市南区柏原6丁目54-14
✿電話番号:070-4308-1114
✿営業時間:10:00～20:00
✿定休日:日曜日
✿駐車場あり
✿喫煙ブースあり

保護者同意書https://tayori.com/faq/18e51060f03d7a6406ef436dd4707ca65455acfa/part-file-acquisition/?file_hash=7e579c525f54d01fb8ea03a50c28eecc7b2c6a17.pdf

Instagram
https://www.instagram.com/privatesalon_more_/profilecard/?igsh=Y2N2ZGVydGpuNWhh

LINE
https://line.me/ti/p/G9CxxStVpQ

ホットペッパー
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000757590/?vos=cpahpbprosmaf131118005

明けましておめでとう御座います🎍

遅くなりましたが、昨年12月の忘年会の様子です🍻
私と妻は2次会まで楽しみ過ぎて肝心な写真を撮り忘れてました🤣💦
今年は2月に新年会もするので皆さまの参加を楽しみにしております😊

毎年、恒例ですが本日は十日恵比須神社に参拝して来ました🙏🏻✨

今年の私は座学・情報収集・講習などから自身で実践してグループレッスン・子供運動教室・大人運動教室の内容の質を出来る限りレベルアップして行ける様に努力します🙇🏻‍♂️
ベストボディも再挑戦もするので、毎日の晩酌を我慢して晩酌は週末の楽しみにします😐
お菓子・アイスクリームも断ちます😭

妻はマッサージ・よもぎ蒸しなどの勉強・講習などを受けて、皆様により満足して頂けるように準備しておりますので宜しくお願い致します🙇🏻‍♀️

皆さま、今年も宜しくお願い致します🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️✨

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26日はベンチプレス大会で会員のM様が大会初出場（1枚目・2枚目・3枚目）！
27日はパワーリフティング大会で会員のT様が大会初出場（4枚目・5枚目・6枚目・7枚目）！

26日のM様は初出場でベンチプレス 80キロで優勝&最優秀選手&福岡県記録を樹立しました🥇
M様は、初めてのベンチで40キロを上げる位に強かったのですが、初めての大会で80キロの自己ベストを出せた事は素晴らしいです🥹
サプライズでご両親も来ていたし、最高の日になりましたね👍✨

27日のT様も初出場でスクワット82.5キロ・ベンチプレス 47.5キロ・デッドリフト 105キロで優勝&福岡県記録を樹立しました🥇
T様は写真でわかる様にもともと素晴らしいトレーナーさんに指導して頂いていた上に努力家なので納得の結果です🥳
これからも、頑張って行きましょう💪🏻✨

当ジムのオーナーは強くないのに、妻を含めた会員さんからは4人も県記録保持者がいるのは有難い事で幸せな環境だと感じております😌
来年も選手として出場して自己記録を更新出来るように精進して行きますので、これからも宜しくお願い致します🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️

今回の大会では夫婦で大会の運営・審判として参加させて頂きましたが、まだまだ力不足でご迷惑などをおかけしましたが、今回の大会に携わった全ての皆さま、お疲れ様でした❗️

※最後の写真は、どうしても表彰台に立ちたいと駄々をこねる、わんぱく娘です😅

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