fuumo_kansokuhou
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🌿 福岡 足つぼサロン fuumo
👣 足つぼセラピスト 11年
💆♀️ タイ古式マッサージ 11年
🎓 官足法指導員（セルフケア教室） 10年
🧘♀️ ヨガ歴 20年 / RYT200取得
💖 足からあなたの生きるチカラを引き出しましょう
血流で整う体と心
女性の健康を寄り添いサポート
夏の疲れ、
「そのうち回復するかな…」と思っていませんか？
暑さや冷房の影響で、カラダは思っている以上に疲れています。
その疲れをそのままにすると、
秋になってもだるさや冷え、浮腫みが続いてしまうことも。
足もみ教室では、
毎日ご自宅で続けられる官足法のセルフケアを伝えてしています。
「自分の健康は自分で守る」
そんな健康習慣を、この夏からはじめませんか？
毎月開催の官足法足もみ教室
🍀 8月の参加者募集中
📍 福岡市・少人数制
🗓️ スケジュール・詳細はプロフィールのハイライトから
🙋🏻♀️ お問合せ・お申込みは、DM・公式LINE・WEBサイトから
毎月開催の
官足法足もみ教室
7月のスケジュール🗓️をお知らせします
官足法の足もみを
ご自宅で出来るように身につけていただけるように、
ゆっくりペースで行います。
少人数制なので、おひとりお一人に合わせて
揉み方、グッズの選択、などをご提案して
出来るだけ、体に負担無く、効果を感じていただける様に
ご提案しながら進めていきます。
体力に自信がない方
不器用な方
不調を感じながらの方
健康を維持したい方
足もみ、気になっている方
未経験の方はもちろん
まずは、気になるレッスンから
都合が合うレッスンから
始めてみませんか？
一回からでも
同じレッスンを何回でも
一人では継続が難しい方も多いので
レッスンで継続を身につける事もお勧めです
ご参加ご希望やお問合せはDMからどうぞ
皆さまのご参加をお待ちしております
今週末6月20日土曜日、上毛町立体育館ループアリーナにて、「官足法足もみ教室&リラクゼーションヨガ」イベントに足もみの講師として参加させていただきます。
初めてお会いする方がほとんどだと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
官足法の足もみは、足全体を揉みほぐして、全身の血流を促し不調の改善を目指す足もみ健康法です。
体力に自信がない方でも出来る様に足もみグッズを使用して、効果的な足もみを皆様にお伝えしていきたいと思います。
「自分の健康は自分で守る」ことが出来る健康法です。
梅雨の時期から厳しい夏を少しでも元気に軽やかに過ごせる様に、一緒に足もみしましょう❗️
浮腫みや冷え、腰痛、頭痛、めまい、疲れが取れない、婦人科系、便秘、、様々な不調も先ずは血流改善から❗️
上毛町立体育館ループアリーナで、
官足法足もみ教室を開催させていただきます❗️
好評につきレッスン追加デス😊
足もみセルフケア教室👣とリラグゼーションヨガ🧘♀️の相乗効果で梅雨時の不調を乗り切りココロもカラダも健やかに🍀
ご参加をお待ちしております😌
ご予約、お問合せは
ループアリーナまで
0979-53-9418
詳細は、ループアリーナの投稿もご覧ください📢
浮腫み、頭痛、カラダが重い、疲れが抜けない、なんとなく不調、、どんな不調も、健康を維持したい方も一緒に足もみしましょう👣🍀
10/04/2026
夕方になると足がパンパン
朝もスッキリしない…
それ、ただの疲れではなく
“体の内側の働き”が関係しているかもしれません
むくみは
水分が溜まっているだけでなく
・内臓や器官の働きの低下
・血流の滞り
・細胞への栄養や酸素不足
などが重なって起こります
つまり
「巡りが悪い＝体の機能がうまく働いていない状態」
そのままにしていると
冷えや不調につながることも
当店の足もみでは
反射区を刺激しながら血流を促し
体の内側から整えるサポートをしていきます
続けていく中で
「むくみにくくなった」
「体が軽く感じる」
そんな変化を感じる方も
その場だけスッキリではなく
“溜め込まない体”へ
今のうちから
整えていきませんか？
お問合せ・お申し込みは、DM又はWEBサイトのお問合せフォームからどうぞ
＃福岡マッサージ #足のむくみ #むくみ解消 #足のむくみ解消 #むくみケア #脚のむくみ
10/04/2026
【自分の健康は自分で守る】
毎月開催中の官足法足もみ教室👣
”少人数制＆ゆっくりペース”
しっかりと足もみセルフケアを身につけたい方にお勧めです！
そして、、、
*ひとりでは継続出来ない😢
*もっと効果を上げたい🔥
⋆体力に合わせた方法を知りたい😊
*自分で出来るか自信がない😌
*初めての方でも
*実践中の方も
*お久しぶりの方も
*何回でも繰り返しでも
*男性の方も
*興味がある🧐
足もみで健康を取り戻したい❣
自分で健康管理したい😊
どなたでも、足もみしたい方
ご参加をお待ちしております
🔆スケジュールが合わない方は、プライベートレッスも行っています。
WEBサイトでご確認ください。
ご希望の日時でご予約いただけます。
自律神経 花粉症 めまい 耳鳴り むくみ 冷え 足がつる 腰痛 不眠 頭痛 抜けない疲れ 更年期 生理不順 血流改善 便秘 鬱 、、、
26/02/2026
「血液に頼る足もみ健康法」ともいわれる官足法👣
基本は．．．
★足先から太ももまで
★奥深く
★針の隙間もないように隈なく
★力強く
そして、
★継続することが大切☝️
反射区は、ずっと継続していけば少しづつ覚えていきます。
長い期間、積み重ねた習慣からの不調の場合は、カラダを根本から立て直す為にもコツコツと基本を大切に続けることが近道です。
”基本を大切に”
”継続する”ためには、
人まかせにせずに、自分で行うセルフケアがベスト！
でも、体力的に難しい方や疑問点が有れば迷わず頼りましょう❣
この「官足法足もみ教室」では、
揉む箇所を4回に分けて、ゆっくりペースで進めていきます。
不調がある方や体力的に自信がない方でも、やってみようと思われる方は
1度ご参加ください。
少人数で行いますので、お一人おひとりに合わせた方法をご提案させていただきます。
グッズを使用することで
省力で、深い、力強い刺激でカラダに良い作用が得られます。
”血流の改善”と”反射区の刺激”
自分で出来る足もみ健康法
自分の健康は自分で守る
一緒に足もみしましょう❣
毎月開催中の
官足法足もみ教室
2月後半のグループレッスン
血流の改善を
劇的に実感出来る🤩
#足もみ健康法👣
この季節特有の不調や慢性的な不調
冷え、浮腫み、風邪、インフルエンザ、花粉症、
鼻炎、、
心疾患、生殖系、メンタルの不調、消化器官、、
頭痛、眼精疲労、めまい、耳鳴り、、
どんな不調の方にもお勧めします
少人数制なので
初めての方も
体力に自信がない方
不器用だと思う方
年齢的に躊躇している方
ゆっくりペースで
お一人おひとりに合わせて
揉み方を提案したり
ご質問も受けながら
実践できているか確認しながら行います
まずは
一度ご参加してください
官足法は足全体を
満遍なく奥深く揉みほぐして
血流を良くして
不調の改善や健康を守る為の
足もみ健康法です
奥深く満遍なく…
これが全身の巡りを劇的に改善させ
不調の改善へと向かう
ポイントのひとつです
もう一つは
これを継続する事
どちらも簡単ではありませんが
どちらも身につければ
人に頼らず自分で出来ます👍
もちろん
レッスンに参加したり施術を受けて
時には人に頼るのも
継続するコツですね
お一人おひとりのペースで
このレッスンの他に
ご都合に合わせた日程で行える
“プライベートレッスン"もございます
ホームページの
"官足法足もみ教室"
プライベートレッスン
でご確認いただけます
皆さまのご参加を
心よりお待ちしております
#セルフケア #足つぼ #官足法 #血行促進
毎月開催中の官足法足もみ教室👣
少人数制でゆっくりペースで
安心して学べるレッスンです♪
血流不足は様々な不調に繋がります😞
冷え、むくみ、血圧、花粉症、鼻炎、風邪
心疾患、排泄系、メンタルの不調、生殖系…
人間は沢山の細胞から成り立っています
その細胞１つひとつは
血液からエネルギーを受け取り
血液により老廃物を回収する
この巡りを滞りなく促進させる
官足法の足もみ👣
体力的に自信がない方
不器用だと思っている方
年齢的に躊躇している方
男性も女性も大丈夫です
自分の健康を
自分で守りたい
取り戻したい
そんな方に官足法を
お伝えしたいと10年前から
このレッスンを
コツコツと続けてきました。
じっくり時間をかけて
日々実践できる
効果的な
足もみを身につけていただきたいと思います
お一人おひとりに合わせて
揉み方の提案をしていきます
いつからでも
何回でも
どのレッスンからでも
ご参加ください
継続する事が大切ですが
簡単ではないんです…
一人では継続が難しい方も
時々は一緒に足もみしてみましょう🙌
このグループレッスンの他に
ご都合に合わせた日程で行える
プライベートレッスンもございます
詳細はホームページの
"官足法足もみ教室"
プライベートレッスンでご確認いただけます
皆さまのご参加を心より
お待ちしております
#セルフケア #血行促進 #血流改善 #足つぼ #官足法
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住所
中央区草香江２－５－２０－２０２
Fukuoka-shi, Fukuoka
8100045