FUMI MOVES.

ジャイロトニックの各エクササイズ、
実はかっこいい名前がついています。
名前を覚えてもらって動いてもらうとだんだん説明がいらなくなってラクよと教わったけど、
なにも覚えてないので、勉強がてら少しご紹介いたします。
スペシャルゲストも登場🐈

大切なセッションの時間をより有意義に✨

#ジャイロトニック #ジャイロキネシス #エクササイズ #セルフ整体

今回は丈短め多いです。

よく指なしタイプどうなの？と聞かれます。

【包まれるけど　こもらない】

ぜひお試しください。

２割引です。お気軽にどうぞ🖐️

#ジャイロトニック #ジャイロキネシス #セルフ整体 #八王子

先月末、ズキンズキンと頭に鋭い痛みがあって、
5日くらい様子をみていたのですが、だんだん首や肩まで痛くなってきて
こりゃいかん！と私の駆け込み寺 TKconditioningへ行ってきました。

先生は患部だけでなく全体をみます。

なぜそうなっているか。

支え方、動かし方を視覚、触覚、聴覚、すべての感覚を通して解明し、
ニュートラルな状態へと導いてくれます。

頭痛のもとは目の神経が固まっていたらしく、目の使いすぎではないかと。

思い起こせば夜中までパソコン、スマホで調べものしたりしてたっけ・・・

先生の施術のおかげで痛みは激減！

首肩のラクなポジションの練習をして、目の温湿布をすすめていただきました。

実はこの目の温湿布。

以前、ケアとして人にも自分にもよくやっていて
その時は”気持ちいい”程度だったんだけど、
残っていた痛みがきれいになくなってびっくり！

効果絶大！！

こんなに効くとは思わなかった・・・

改めて目の温湿布の威力、再認識しました。

現代人はみんな目を使いすぎ。

これみんなやった方がいい！
やってあげたい！

ということでご要望いただければ、セッション後、目の温湿布やります！

ぜひお声かけくださいね🖐️

ジャイロキネシスグループクラス日程

八王子北野市民センター
5月16日（土）10:30～
5月30日（土）10:30～

新宿　メイプル
5月12日 (火) 10:00〜
6月15日 (月) 10:00〜

青梅　住友金属鉱山アリーナ
5月 1日(金)14:00~リハ　15:15~実践
5月 8日(金)14:00~リハ　15:15~実践
5月15日(金)14:00~リハ　15:15~実践
5月22日(金)14:00~リハ　15:15~実践
5月29日(金)14:00~リハ　15:15~実践

プライベートセッションは随時受け付けております✨

お気軽にお問い合わせください💞

#ジャイロトニック #ジャイロキネシス #エクササイズ #トレーニング＃目の温湿布

からだの結果には原因があります。 使い方はもちろん、背後には心の働きがあったりします。 認定心理師でありながら、母に怒りをぶつけて帰ってくるような私。 おこがましくて人様の心に働きかけるようなことはできませんが、 からだを動かすことで心にも動きが出ること知っています。 思っているだけではなかなか減らない心の積載量が、 動いているときはそっちにひっぱられないからか、馬力がつくのかわかりませんが、 確実に心が軽くなり、動きだすのを感じたあの頃。 本当にしんどかったけど、 マシーンのリードがあったからこそ成しえたことかもしれません。 そして、トレーナーはじめ一緒にいてくれた人たちがいたから。 何も言わなくていい。 ただ心を元気にしたい人が心も動かせる。 そんなスポットであれたらと思います。 ジャイロキネシスグループクラス日程 八王子北野市民センター 2月14日（土）13:30～ 2月28日（土）13:30～ 新宿　メイプル 2月 3日 (火) 10:00〜 3月 3日 (火) 10:00〜 青梅　住友金属鉱山アリーナ 2月 6日(金)14:00~リハ　15:15~実践 2月20日(金)14:00~リハ　15:15~実践 2月27日(金)14:00~リハ　15:15~実践 プライベートセッションは随時受け付けております✨ お気軽にお問い合わせください💞 #ジャイロトニック#ジャイロキネシス#エクササイズ#トレーニング#コンディショニング#ストレッチ#筋トレ#マシーン#体幹#コア#軸#背骨#丹田#エネルギーライン#姿勢改善#パーソナル#プライベート#グループクラス#ボディーワーク#ボディーメンテナンス#リハビリ#整体#八王子#新宿#青梅#FUMI MOVES. ＃認定心理師