Studio Liber

2026年も心身の健康を第一に✨

本年もどうぞよろしくお願いいたします🎍

#スタジオリベル

私の傍にいつも誰か🐈🐕がいてくれるのは

私から愛を引き出すため
無限の愛を感じさせてくれるためなんだと思ふ

その子を通して愛に触れているのよね

彼らに何かしてほしいなんて期待も湧き上がってこないし

期待があるとするなら
ただただ今日も穏やかに
元気にご飯が食べられますようにと願っている

親子関係や人間関係もそうであったらいいのにね🫶

#スタジオリベル #無限 #愛は動詞ではない　

私たちは本来リラックスでしかないし
リラックスを知っている

お母さんのお腹の中にいたときの100%の安堵感と信頼

お母さんから生まれていない人は1人もいない

みんな知っている
緊張はその後に生まれている

#スタジオリベル　 #ヨガ #体感 #リラックス

全ての女子が安全で平安に過ごせますように🕊️

#ひなまつり

本日から今年の営業を開始いたします🌅

2025年も日常に活かせるクラスをモットーに
心を込めて伴走をさせていただきます🙏

引き続きスタジオリベルをよろしくお願いいたします❣️

#スタジオリベル #ヨガ #ルーシーダットン #市川市 #あるものを活かす #日常がヨガ

スタジオリベルは年内のクラスが全て終了いたしました

2025年は1/4からスタート予定です🎍

年末年始といっても、1日の長さや重さや有り難さは何も変わらず

“ただただ『今』を懸命に落ち着いて生きていきたい”

それが私の目標になってから

その時のインスピレーションやテーマはあっても

年間目標をすっかり立てなくなりました。笑

来年も引き続き、皆様がご自分へ『ありがとう』とコミュニケーションがとれる場所でありますよう

環境を整えてお待ちしております🤲

#スタジオリベル #今年も一年ありがとうございました

『考えるな、感じろ』

ブルースリーの有名なセリフ

これは考えなくていいと言うわけじゃなく
『考えすぎるな』ということなんだと思うのです

なんでもそうだけど
良い結果を得たいがためにガチガチに考えてから入ろうとしてしまいがちだけど

見失ってるのは『自分』だったりするのよね🙈🌀

性格も体質も十人十色だし

頭で考えすぎず、自分に元々ある感覚を育てていきたいな✨

答えは外ではなく、もう既に自分の中にあるのかも🌈

#スタジオリベル #健康マインド #ヨガ #ルーシーダットン

全ては自分がもっているものを開放し輝かせるために使うもの

既にあなたは素晴らしいことを忘れないで🪞✨

幸せになる（自分が今幸せじゃないと決めつけてる）ためじゃなく

幸せに気づくために人生って用意されている💝

#スタジオリベル #健康マインド #ヨガ

体が自由とか不自由とか
病気があるなしとか
環境が良い悪いとか

目に見えるものに騙されてはいけない

みんな内側に力をもっている

力が弱くなっている時は助けを求め
回復するまで一緒に歩んで貰えばいい

でも忘れてはいけない
自分にちゃんと力があることを❤️‍🔥

#スタジオリベル #ヨガ #ルーシーダットン #市川 #下総中山 #活き活きと生きる

『愛は測るものじゃなくて無限なんだよ』

と教えてくれるワンコ先生🐶

『ゆったりいきましょう』

と教えてくれるニャンコ先生🐈

至るところに先生ばかり🐄🐖🐓

上下関係じゃなくてそれぞれの役割に敬意を持って
共に生きる🫶

#スタジオリベル #ルーシーダットン #共に生きる

スタジオリベルです
・
5月中もリベルは
会員さんとオンラインレッスンで過ごすことにしました
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6月〜は時代に沿った形で
私達が何ができるかを考え
お知らせしていきます
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こんな時だからこそ、
協力し、励まし合い、そして未来を見据えて、
自分と周りの方々の健康を守ることが大切だと感じております
・
そして自粛期間中でストレスの溜まりやすい今こそ
YOGAの生き方、落ち着きが必要な気がしています
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穏やかさ、安らぎ、落ち着き、
お家の中でもそんな時間が持てるよう、
この機会にご家族と話し合い環境を整えておくことも良いことかと思います
・
ご相談もいつでもお待ちしております

#スタジオリベル #ヨガ #ピアノ #ヨガ教室 #ピアノ教室 #下総中山 #鬼越 #市川市 #オンラインレッスン #5月も引き続きよろしくお願いします