癒し空間 Ran-Ran

「私、子育て向いてないなぁ…」

子育てがしんどかった頃、
何度もそう思いました。

育児本を読んだり、
SNSで見つけた方法を試したり。

心理の仕事をしていたって、
自分の子育てとなれば、
全然うまくいかないこともある。

また怒っちゃった。

もっと違う言い方が
できたんじゃないかな。

なんで私は、
こんなにイライラするんだろう。

誰かに話しても、

「どこの家もそんなもんだよ」

と言われたり。

正論が返ってきて、
余計につらくなったり。

あの頃の私が欲しかったのは、

アドバイスをくれる人でも、
ただ慰めてくれる人でもなくて。

「一緒に考えてみよう？」

と、寄り添ってくれる人でした。

だから今回、

あの頃の私が、
あったら使いたかった場所

を作ってみました🌿

「子育て、向いてないかも」

そんな時に、
今起きていることを一緒に眺めながら、

「これからどうしよう？」

を一緒に考える、小さな対話です。

うまく説明できなくても大丈夫。

何がしんどいのか、
自分でもよく分からなければ、

「もう、無理！」

その一言からでも。

必要に応じて、
カードを1枚引くところから
お話を始めることもできます。

1テーマ｜基本2往復｜1,000円

まずはココナラで、
新しい形の対話を始めてみます🌿

「私がダメだから」から少し離れて、

「明日、もう一回この子と向き合ってみようかな」

そんなものをひとつ、
持って帰ってもらえたら嬉しいです。

サービスの詳細・お申し込みは
Instagramハイライト
**「子育て相談」**からどうぞ🌿

#対話セッション
#心理カウンセリング
#子育て相談
#オンライン相談
#子育てが辛い

「話したって、何も変わらない」

そう思うことって、
ありませんか？

だって、
話したところで現実は同じ。

明日になったら、
また同じ毎日がやってくる。

それでも私は、

人と話すことには、力がある

と思っています。

自分のことなのに、

自分が何を感じているのか。

本当はどうしたいのか。

案外、自分ひとりでは
見えなくなることがあるから。

誰かと話しているうちに、

「あれ？」

「私、本当は嫌だったのかも」

「本当は、こうしたかったんだ」

って、

自分の言葉に、
自分で気づかされることがあります。

だから私は、

答えを渡すことよりも、
一緒に眺めることを大切にしています。

泣いてもいい。

愚痴だっていい。

話があっちこっちに飛んでもいい。

その中から、

「私は、本当はどうしたい？」

が見えてきたら。

本音に気づいて、

自分で選んで、

やってみる。

迷ったら、
また一緒に眺める。

そんなことを繰り返しながら、

少しずつ、

人生の主語を
「私」に戻していく。

それが、
私の大切にしている対話です🌿

ひとりでは見つからないときは、
一緒に話して、眺めてみましょう。

「今、こんな感じなんだけど」

そんな一言からで、大丈夫。

InstagramのDMから、
気軽に声をかけてくださいね🌿

対話セラピスト Ran-Ran

#対話セラピスト
#カードリーディング
#カウンセリング
#自分と向き合う
#福島県いわき市

はじめまして。
対話セラピストのRan-Ranです🌿

……と言いつつ、

何度目かの
「はじめまして」ですけど🤣

活動を続ける中で、
肩書きも、メニューも、
少しずつ変わってきました。

でも、

人と話すことで、
ふっと心が軽くなったり。

「私、本当はこうしたかったんだ」
に出会えたり。

そんな瞬間が好きなのは、
ずっと変わっていません。

今は、

対話したり。
カードを引いたり。
身体をゆるめたり。

その人に合った入口から、

「私は、どうしたい？」

を一緒に見つけていく時間を
お届けしています🌿

悩みがまとまっていなくても、
大丈夫です。

「これって相談するほどかな？」
くらいでも大丈夫。

「今、こんな感じなんだけど」

そんな一言から、
気軽にDMしてくださいね☘️

これから、どうぞよろしくお願いします。

対話セラピスト Ran-Ran

#対話セラピスト
#対話セッション
#カウンセリング
#カードセッション
#福島県いわき市

「相談した方がいいのかな」

「でも、何を話せばいいんだろう」

「そもそも、どれを選べばいいの？」

そんなふうに思ったら、
まだメニューを決めなくても大丈夫です。

話したい日もあれば。

言葉にするより、
カードを眺めたい日もある。

もう何も考えず、
ただ休みたい日もある。

そして、

「そろそろ本気で、
今の自分から一歩進みたい」

と思う時もある。

だからRan-Ranでは、

🌿 日常の中でつながる
「私の話せる場所」

🌸 カードから本音を見つける
「これからの私をみるカード」

🌿 身体から力を抜く
「私を休める時間」

🌸 対話を重ねて、自分で選ぶ力を育てる
「毎日を、もう少し好きになる3ヶ月」

今の自分に合わせて、
いくつかの入口をご用意しています。

どれにも共通しているのは、

誰かに正解をもらうためではなく、

「私は、本当はどうしたい？」

を、一緒に見つけていくこと。

だから、

「これを申し込みます！」

まで決めてからじゃなくて大丈夫。

「今、こんな感じなんだけど」

そんなDMからで大丈夫です🌱

一緒に話しながら、
今のあなたに合う時間を考えましょう。

対話セラピスト Ran-Ran

#対話セッション
#カードリーディング
#ボディケア
#自分と向き合う
#福島県いわき市

「力になりたい」と思うほど、
うまくいかないことがある。

大切な人が悩んでいたら、

何かいいことを言いたい。
少しでも楽にしてあげたい。
できることなら、解決してあげたい。

そう思うのは、
その人を大切に想っているからこそ。

でも時々、

その優しさが、
相手の言葉を聴くことより
先に走ってしまうことがあります。

答えを渡さなくても、
力になれることがある。

ただ一緒に、
その人が見ている世界を眺めてみる。

話して、考えて、
時には立ち止まって。

その中で、
その人自身が気持ちに気づいたり、
自分なりの答えを見つけたりする。

私は、そんな時間を
「対話」と呼んでいます🌿

あなたは、
大切な人の話を聴くとき、
どんなことを大事にしていますか？

今回の【対話論】は、
noteにもう少し深く綴っています。

「相談相手として、
力になりたいのにうまくいかない理由」

プロフィールのリンクから
読んでいただけたら嬉しいです☘️

#対話
#話を聴く
#コミュニケーション
#自分と向き合う
#心を整える

「もう、ほっといて。」

その一言に、
胸がぎゅっと締めつけられたことはありませんか。

心配だから伝えた。

大切だから声を掛けた。

それでも届かず悩む時、

「親のエゴだ。」

そんな投稿が心に刺さる。

でも私は、

その言葉の奥にあるものは、

愛なんじゃないかなと思うのです。

だからこそ、

親にも、心の余白が必要。

続きは、今日のnoteに綴っています🌿

プロフィールのリンクから読めます。

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#1人で悩まないで

【お茶っこ保健室のご案内】

お花を選ぶスピードも。

好みの香りも。

みんな違って、当たり前。

それぞれの「違い」を、

「それ、いいね♪」

と微笑み合える。

そんな時間って、

とても、とても美しいなと思うのです。

『えっと』さんのアロマワークショップには、

いつも、そんな穏やかな時間が流れています。

だから今回、
お茶っこ保健室の先生としてお迎えしました🌿

色とりどりのドライフラワーと、

どこか懐かしい和アロマで、

お好みの
アロマジェル または アロマスプレー を作ります。

お茶を飲みながら、

心休まる時間をご一緒しませんか？🍵

ご興味のある方は、お気軽にDMください😊

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#アロマのある暮らし
#みんな違ってみんないい
#地域コミュニティ

決められないのには、理由がある。

私たちはつい、

「どれが正解だろう？」

と考えてしまいます。

でも、

決められない理由は、

能力不足でも、

優柔不断だからでもなくて、

心の奥にある

悲しみや怖さ、

そして願いにあるのかもしれません。

対話の中で、

「本当は何に迷っているんだろう？」

と見つめていくと、

思いもよらない気持ちに出会うことがあります。

もし今、

なかなか決められずにいることがあるなら、

焦って答えを出そうとする前に、

自分の心の声を聴いてみてくださいね🌱

あなたが今、

決められずにいることにも、

きっと理由がある。

🌿対話セラピスト らんらん

心の奥にある
本当の声を一緒に見つける対話をしています。

個人セッションのお問い合わせはDMから

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#心の声
#未来の選択

どうしたらいいのか分からない。

答えを探しているのに、
見つからない。

そんな時ってありますよね。

誰かの正解を探しても、
前に進めないことがあります。

本当に必要なのは、

今のあなたを支えている愛や、

今のあなたに必要な言葉に

耳を澄ませることかもしれません。

『必要な声を聴く』は、

対話をしながら、
今のあなたに必要な声を受け取っていく時間です。

答えを渡すのではなく、

あなたが、
あなたらしい一歩を見つけていけるように🌿

気になる方は、
DMまたはLINEからお気軽にご連絡ください。

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『必要な声を聴く』

60分　10,000円

対面・Zoom

『15歳の私に、
鼻で嗤われない生き方をしたい』

個人セッションも、
ゆカフェも、
3児の母をやりながら
手放さなかった理由はこれ。

昔の私は、
“ちゃんとした大人”になろうとしていました。

いや、
ならなきゃいけないと思っていました。

でも、
本音にふたをして、
無理して笑うほど、
自分が分からなくなっていきました。

そんな私を、
静かにほどいてくれたのは、

音楽だったり、
対話だったり、
自然だったり、
心から溢れた言葉でした。

だから今、
私は問いを通して、
その人自身の“本音”に還る対話をしています。

“正解”は渡しません。

本当の答えは、
その人の生命が知っているから。

本音に気づくと、
人生は静かに動き出します。

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人生を整える対話カウンセラー らんらん

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