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08/10/2026

《毎年十月八日は「骨と関節の日」🦴✨》
【適切姿勢の基礎、しなやかさの源、内臓を守る基盤】
漢数字の「十」と「八」を組み合わせるとホネの「ホ」に見えることから、毎年十月八日は「骨と関節の日」です(日本整形外科学会制定)。
https://note.com/ogasawara/n/n3de68c256c5d
“よい姿勢とは, カラダが正しく配置された状態. 筋肉が必要とされる機能を最大限発揮できる位置にある姿勢. 背骨と手足の間の筋肉が, 最大限に機能できるような姿勢. 姿勢がわるいために関節が正しい位置にない場合, 筋肉はその機能的な役目を果たすことができず, 過度の負担がかかった状態になる.”(Michael Nicholas)

20/09/2026
GOOD FEELIN' / デキシード・ザ・エモンズ 11/08/2026

中盤にドリーム・シアター「Metropolis, Part 1」を思い出すフレーズがあったり、デキシード・ザ・エモンズ「グッドフィーリン」(『BAKED AND QUESTION』2003年)のベースギターが、とてもカッコいいです

GOOD FEELIN' / デキシード・ザ・エモンズ Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

15/07/2026

”口コミへの返信で投稿への明確な反論がある場合でも、第三者へ怒りが伝わる表現は避けるべき。明確な事実のみの提供で良い”

12/05/2026

年齢を重ねるにつれ、カラダを動かす機会は一般的には減りがちです。多くの日本人は1日のうち7時間以上を座って過ごすという調査データもあり、意識的に関節と筋肉を動かす習慣が大切です。
▼【背筋を伸ばして脚を肩幅に開き、ゆっくり腰を落とす】
足腰の大きな筋肉が動くことで、機能維持と血行促進につながります。

《休暇疲れ》むくみ・腰痛・頭痛・重だるさの整体ケア|神戸元町 整体オガサワラ 06/05/2026

「あぁ、やっぱり家が一番!」

《休暇疲れ》むくみ・腰痛・頭痛・重だるさの整体ケア|神戸元町 整体オガサワラ 《休暇疲れ》むくみ・腰痛・頭痛・重だるさの整体ケア:2026年5月6日整体オガサワラのブログ|ホットペッパービューティー 【ホットペッパービューティー】むくみ・腰痛・頭痛・重だるさの整体ケア|整体オガサワラの.....

【4月12日(日曜)締切】「はばタンPay+(プラス)第5弾」購入期限が迫っています🏃‍♀️💨|神戸元町 整体オガサワラ 10/04/2026

【50%還元!20,000円で30,000円分利用できる】
ひょうご家計応援キャンペーン「はばタンPay+(プラス)第5弾」の購入申込期限(4月12日20時まで)が迫っています🏃‍♀️💨まだ申し込みがお済みでない方は、専用アプリからお早めにご確認ください📲
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06/04/2026

Mackenzie Davis looks so cool in 'Terminator: Dark Fate'!

26/03/2026

鯉川筋の「神戸元町 整体オガサワラ」って、どうなん?事前にご確認いただけます https://share.google/aimode/DIdeN4bCziVGBThPL

04/02/2026

高畑勲監督遺作映画『かぐや姫の物語』(2013年公開)のかぐや姫疾走シーンを観て、まんが日本昔ばなし『とうせん坊』(1978年12月09日放送) https://www.youtube.com/watch?v=dxE_6omuqK0 を思い出しました。

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