Beautystudio Rose

【勝者は、冬に創られる💪】
〜アスリートが冬にトレーニングする理由〜
気温が28.5度を下回ると
体温を保つために
『体の適応力』が上がります⤴️

このタイミングでトレーニングすると
『筋温』が上がりやすく
様々な効果があります✨✨✨

＝　　＝　　＝

《効果の一例》
○スポーツパフォーマンスが上がる
○✨メンタル強化✨
○自律神経が鍛えられ
『カラダが整う』
　スイッチがはいる✨✨✨

＝　　＝　　＝

無理に頑張らなくても
効果が出やすい冬こそ
トレーニングの回数を
あと1〜2回増やしてみましょう💪

＝　　＝　　＝

何をすれば良いかわからない人は
こちら⬇️⬇️⬇️
忙しい人にも！『1分間筋トレ』
『チャンネル登録』
『コメント』してくれると励みになります

https://youtube.com/-re8ji8nw5m

🌸　　🌸　　🌸

パーソナルトレーニングは、こちら⬇️
体験受付中です😊

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Googleマップにコメントもらえたら
嬉しいです😊
もちろん評価は『5』でお願いね❤️

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#松戸
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#体験受付中

【ネギ抜き体験𖥧𖤣𝙔Y̷Y̷🌱】
今年も
『カネキ近藤農園』さんで
ネギ抜き体験させて頂きました！
園主の近藤さん
ありがとうございました！

ネギって
何でも同じだと思ってたけど
ココのネギ食べたら
『違う‼️』

何が違うかって？

『甘さ』
『太さ』
『香り』
『サイズ感』
『バランス』

とにかく太くて
フルーツみたいに甘い！

もうスーパーのネギは
食べられないかも(笑)
そんな気持ちになるネギ

しかも
『矢切ネギ』という
ブランドネギY(´▽ `)Y

今が最高に
美味しい時期なので
皆さんもぜひ！

矢切ネギも
農家さんによって
『味』が違うみたいです

私がおすすめなのは
『カネキ近藤農園』
https://yakirinegi.com/

近藤園主
いつも
ありがとうございまーす！

ご一緒してくれた皆さん
ありがとうございました！
感謝😊

✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。

\パーソナルトレーニング体験受付中/
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#松戸
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング
#体験受付中
#メソッド
カネキ近藤農園
矢切ネギ

🎍年末年始の営業について🎍
2025年12月30日（火）～2026年1月3日（土）は、5,000円増しにてレッスン承っております（お休みはありません）

1月1日は、5時15分〜6時15分までヨガイベント5,000円で開催します
こちらは、割増料金なしでご利用いただけます🍀*゜
参加ご希望の方は、スタジオまたはDMにてお申し込みください

2026年1月4日（日）から
割増料金なしの通常営業いたします

年末年始しかお時間がない方も
ぜひお気軽にお声掛けください😊

https://rosekayoko.wixsite.com/kayoko/beauty-studio-rose


#パーソナルトレーニング
#松戸
#年末年始

【博多】
久しぶりに
博多にお邪魔しています

地元の方オススメの
ラーメン店、もつ鍋のお店
締めは屋台(笑)

幸せすぎます(笑)

✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。

🔴一緒に運動してみませんか？🌱𓂃 𓈒𓏸
パーソナルトレーニング体験受付中(*´༥`*)♡
https://rosekayoko.wixsite.com/kayoko/beauty-studio-rose

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#松戸
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#運動好きと繋がりたい
#博多

【新米🌾】
ずっと備蓄米生活で
美味しいお米を食べたかった

矢切の農家さん
近藤さんに無理を言って
新米を分けてもらいました🌾

玄米だったので
生まれて初めての精米♥️
30kgは
なかなかの手応え✨

改めて
こんなのが
軽々持てる筋力が欲しい
そう心から思ったꉂ🤣w‪𐤔

こんな私と一緒に
筋トレしませんか？(笑)

近藤さん
いつも無理ばかり言ってすみません
ありがたくいただきます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)"

ちなみに近藤さんは
ネギ農家さんです

◾︎カネキ近藤農園
https://yakirinegi.com/

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✨今日も元気に✨
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#松戸 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #体験受付中 #カネキ近藤農園 #矢切

【喫茶・泉☕️】
久しぶりに
大好きな泉ママがいる
喫茶・泉へ

ここは全メニューが
大盛りだから大好き(笑)ꉂ🤣w‪𐤔

今回は
ナポリタンセットに
ハムサンド🥪🐹
セットは
コーヒーとサラダ付き

とにかく
めちゃくちゃ美味しいお店

いくらでも食べれちゃうから
要注意(笑)ꉂ🤣w‪𐤔

矢切神社にも
お詣りできて良かった⛩👏😑

皆さんも
矢切（千葉県松戸市）に
行くことがあったら是非！

マスター、ママ
ごちそうさまでした♥️

◾︎喫茶・泉
https://s.tabelog.com/chiba/A1203/A120302/12018615/

◾︎矢切神社⛩
https://www.matsudo-kankou.jp/sightseeing/%E7%9F%A2%E5%88%87%E7%A5%9E%E7%A4%BE/

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#松戸 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #体験受付中

【気圧変動による偏頭痛😣🌀】
おはようございます
パーソナルトレーナーの
松居佳代子です

いつも
本当に、本当に
ありがとうございます

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そろそろ秋🍁
秋と言えば
「台風」シーズン

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台風が来ると
体調が悪くなる人が
多くなりますね。。。。

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雨が降る前や
台風が発生すると
「気圧が低下」するんです

「気圧が下がる」と
炎症を起こす働きの
「ヒスタミン」という物質が
体の中で「過剰に分泌」されます

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この「ヒスタミン」が
「アレルギー性疾患」の
症状を出します✨

これが「頭痛」「だるい」などの
原因になります

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『気象病』と
言われています

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「気象病」には
「抗ヒスタミン剤」が有効です

抗ヒスタミン剤は
体内に発生する
ヒスタミンの作用を軽減するお薬です

服用の際は
医師等にご相談くださいね

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台風の季節も
元気いっぱい過ごしましょう🍀*゜

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#松戸 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #体験受付中

【ぶどう食べ放題‼️時間無制限‼️】
先日、埼玉にロケ行った時の
YouTubeができましたので
良かったら見てください♥️

コメント、グッドボタン👍
チャンネル登録
よろしくお願いします

https://youtu.be/FOFvo2IBXDo?si=pbYetVd6PLiJ8w64

#松戸 #パーソナルトレーナー #ぶどう狩り #時間無制限 #宫信観光ぶどう園 #狭山市

【矢切ビール祭り！】
ビール飲む人も
飲まない人も！
矢切ビール祭り🍺

皆んなで
乾杯しましょう🍻

昨日は
『松戸市長が歌う(*´○`)o¶~~♪』
というサプライズが！！

絶対みた方がいい（笑）
見てなかった人に
後日YouTubeにて
ノーカット版をアップしますね

皆さんからビールを頂き
飲みすぎちゃいました（笑）

渡辺先生が自撮り上手で
ビックリ（笑）

ご一緒してくれた
近藤さん、吉林さん
ゆうこさん
ありがとうございました！
特等席で最高でした！

本日もあります
良かったら行ってみてください！

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【第28回矢切ビールまつり】
日時：2025年8月6日～7日
午後5時～午後9時
会場：北総線矢切駅前広場
https://matsudo-tsushin.com/42300.html

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#お祭り #夏祭り #イベント #ビール #松戸市 #矢切

🍉お盆の営業について🍉
お盆期間中も通常通り、営業しています
お休みはありません

お盆は、空いていますので
この期間しかお時間がない方も
ぜひお気軽にお声掛けください😊

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全国でのワークショップなども、開催については、お気軽に、いつでもお問い合わせください♡
●ホームページ
https://rosekayoko.wixsite.com/kayoko

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＜お問合せ・ご予約＞　 　
Beauty　Studio　Rose　松居佳代子
千葉県松戸市竹ケ花228-804　080-9092-0781　
[email protected]
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#パーソナルトレーニング
#松戸
#お盆

【夢は叶えるもの✨】
私が、九州共立大学の
講師をした時に
出会ったゆいちゃん✨

彼女は私を見て
『ピラティスの先生になる！』
そんな夢を持ち
九州から関東へ
たった一人で来た✨

その彼女の気持ちを
マルっと受け止め
養成講座を開校✨

遂に彼女は
『ピラティスの先生になる』という
夢を叶えた✨

今では
多い日で1日10本をこなす
人気ピラティス
インストラクターになった🍀*゜

そして
彼女に『夢は叶えるもの』だと
私は改めて
教えてもらった気がする✨

先日
養成講座を卒業して
1年半ぶりに
個別フォローアップ講座に
博多から来てくれた✨

何の迷いもなく
前に向かって
全力で進んでいる彼女に
とても良い刺激を
もらえた日になりました♥️

佐菅祐衣
博多、熊本で
活躍していますので
良かったら
応援してあげてください📣📣📣

ゆいちゃん
お土産ありがとう♥️

松居佳代子
頑張るあなたを
全力で応援しますꉂꉂ📣

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卒業後のフォローアップも充実*.🌷.*
ただ今
ピラティス養成講座受講生募集中♥️
https://rosekayoko.wixsite.com/kayoko/pilates
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✨今日も元気に✨
\パーソナルトレーニング体験受付中/
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パーソナルトレーニング以外にも、ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーの養成講座＆ワークショップ、勉強会などやってます🍀*゜
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#佐菅祐衣
#松居佳代子

【たった1人でいい🍀*゜】
たった1人でいい

「ここに居ていいんだよ」
「大丈夫だよ」
「味方だよ」

そう言ってくれる人が
たった1人でいい
居てくれたなら

どんな辛いことがあっても
どんなに
理不尽な事があっても

私たちは
強くなれる
勇気が湧く
幸せになれる

その人が
近くにいても
近くにいなくても

この世にいても
いなくても

皆さんには
そんなかけがえのない人
たった1人だけ居ますか？

体験したい人は
スタジオまで♥️
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