Yosapark CARA

若いころは、寝れば疲れがとれた…
多少ムリしても、翌朝には元気だった…

それなのに最近は…

☑ 朝から体がだるい
☑ 寝ても疲れが残っている
☑ 夕方になると脚がパンパン
☑ 手足やお腹が冷たい
☑ 前より痩せにくくなった

「もう年齢だから仕方ない」
そうやって我慢していませんか？

年齢とともに筋肉量や活動量が落ちたり、女性ホルモンの変化が重なったりすると、冷えやむくみ、疲れを感じやすくなることがあります…

だから、いきなり運動や食事制限を頑張る前に、まずは温める習慣を💓

ルルオンは、60分座ってじんわり温活。
頑張れない日こそ、ゆっくり温まりながら自分を整える時間にしませんか？

年齢のせいにして、ずっと我慢しなくていい。
「最近なんだかスッキリしない…」という方は、ぜひ一度ご体感ください🌿

※体感には個人差があります。強いだるさやむくみが続く場合は、医療機関へご相談ください。

#宮崎市痩身サロン #脂肪燃焼 #ダイエット

【ルルオン番外編】
傷跡が気になるお年頃✨

若い頃なら気にもしてなかった擦り傷🩹
でも40代後半になると、

「治るの遅くなったな…」
「これ、また跡になるかな…」

って気になる😂

今回も普段の生活の中で
✔︎ ルルオンで温活
✔︎ 水素水
✔︎ 水素吸入

私がいつも続けている習慣はそのままに、傷の経過を記録してみました。

そして写真を見比べてみたら、
「あれ？こんなに目立たなくなってる😳」

もちろん、傷は本来その人自身の力で治っていくもの。

水素については抗酸化・抗炎症などの観点から研究されていますが、水素やルルオンに擦り傷を治療したり、傷跡を防いだりする効果が確認されているという意味ではありません。

あくまでこれは私自身のリアルな経過記録です☺️

ダイエットだけじゃない。
これからも自分の身体の変化を楽しみながら、

「温める×水素」
私のおすすめ習慣、続けます♡

※傷の治療効果を示すものではありません。変化には個人差があります。

#宮崎市痩身サロン #脂肪燃焼 #水素生活

【その汗、脂肪が溶けて出てるわけじゃありません💦】

ルルオンに入ると、びっくりするくらい汗をかく方がほとんどです！

でも実は、
「汗をたくさんかいた＝脂肪がたくさん燃えた」
ではありません💦

汗の主な役割は、体温調節🫧

体が温まる
↓
体温を調節するために
汗腺から汗が出る💧

そしてよく聞く
「皮脂腺からの汗」。

ここも正確に言うと、
皮脂腺から出るのは「汗」ではなく「皮脂」です。

温まった皮膚の表面では
汗と皮脂が一緒になることはあります。

じゃあルルオンは何がいいの？

ポイントは
「汗を出すこと」だけではなく、
じっくり全身を温めながら発汗すること🔥
汗をかくことができる体内にしてあげること💪

汗＝脂肪ではなく、汗をかいて燃えやすい体にすること！

だからこそ私は、
「汗をかいたから痩せる！」ではなく
体の仕組みをきちんと知った上で
ルルオンの良さを伝えたいと思っています✨

※発汗量や体感には個人差があります。

#宮崎市痩身サロン #脂肪燃焼 #ダイエット

痩せたら、人生が変わる✨

そんなの大げさだと思ってました。

何をしても続かない。
痩せてもまた戻る。
着たい服より、体型を隠せる服。

「もう年齢的に仕方ないのかな」
そう思っていた私が出会ったのがルルオンでした。

食事を極端に減らすでもなく、
辛い運動を続けるでもなく、
温めながら自分の体と向き合う時間。

そして私は、−12kg。

でも、それ以上に嬉しかったのは…

着たい服を選べるようになった。
写真を撮るのが嫌じゃなくなった。
鏡を見るたび落ち込むことが減った。

そして何より、
毎日が前より楽しくなった✨

ダイエットって、
ただ体を小さくするためじゃない。

その先にある
「こんな自分になりたかった」を
叶えるためのものだと思っています。

もし今、
「私も変わりたい」
って少しでも思っているなら。

次に変わるのは、
あなたかもしれません。

宮崎駅前から徒歩3分あみーろーど内
YOSAPARK CARAでお待ちしてます🌿

※私自身の体験です。変化には個人差があります。

#宮崎市痩身サロン #ダイエット #脂肪燃焼

【温めるとなぜいい？🌿】

「温めるだけで痩せるの？」

結論からいうと、
温めただけで脂肪が勝手に減るわけではありません。

でも、ルルオンが
“体を温めること”を大切にしているのには理由があります✨

寒さを感じると、私たちの体は
熱を逃がさないように皮膚の血管を収縮させます。

反対に、体を温めると
皮膚の血管が広がり、血流が増えやすくなります。

ルルオンは、
専用ウェアを着て約60分、
温かいミストに包まれながら
全身をじっくり温めていく温熱美容🌿

じんわり温まり、
しっかり汗をかきながら過ごす時間。

ここで大事なのが、

「汗をかいた＝脂肪が燃えた」ではない

ということ。

汗の主な役割は体温調節。
だから、汗の量だけで
「これだけ痩せた！」とは言えません。

じゃあなぜ、
ルルオンでは“汗をかくこと”も大切にしているの？

そして、
運動やサウナでかく汗とは何が違うの？

次回は
③「汗の正体」
ここを分かりやすくお話しします☺️

なんとなくではなく、
体の仕組みも知ったうえでルルオンを体験してほしい。

保存して、次回もぜひ見てください🌿

※体感には個人差があります。

#宮崎市痩身サロン #脂肪燃焼 #ダイエット

【ルルオンって、結局なに？🌿】

「座って汗をかくだけでしょ？」
「よもぎ蒸しみたいなもの？」

そう思っている方にこそ、
一度ちゃんと知ってほしいのがルルオンです☝️

ルルオンは、専用ウェアを着て
ハーブと水素を使った温かいミストに包まれながら、
約60分じっくり全身を温める温熱美容♨️

激しい運動をするわけでも、
無理な食事制限をするわけでもありません。

だから、
「運動が苦手…」
「年齢とともに痩せにくくなった」
「冷えやむくみが気になる」
そんな女性に取り入れやすいのが特徴✨

そして私が大切にしたいのは、
ただ「なんとなく良さそう」で終わらせないこと。

ルルオンについては研究発表も行われています！
“サウナ型全身美容促進機器”として、特許取得もしています。
※但し、現在、基本特許は満了しています。

だからこのシリーズでは、
✔︎ なぜ“温める”の？
✔︎ 汗をかけば痩せるの？
✔︎ どんな研究がされている？
✔︎ 普通のサウナとは何が違う？

など、ルルオンの基本から
ひとつずつ分かりやすくお伝えしていきます🌿

「ルルオン、ちょっと気になってた」
という方は、ぜひフォローして続きを見てください☺️

※美容・健康に関する感じ方や変化には個人差があります。

#宮崎市痩身サロン #脂肪燃焼 #ダイエット

【夏に太った人へ。9月、かなり大事です⚠️】

「夏って汗かくし、痩せると思ってた…」

なのに気づけば、
✔︎ お腹がぽっこり
✔︎ 二の腕がムチッ
✔︎ なんとなく体が重い
✔︎ 去年の服がキツい…

そんな人こそ、
9月をそのまま終わらせないで🔥

なぜなら、この先は…

食欲の秋🍠
↓
ハロウィン🎃
↓
忘年会🍻
↓
クリスマス🎄
↓
お正月🎍

「そのうち痩せよう」と思っていると、
あっという間に年末です。

だからCARAでは
＼9月は夏太りリセット月間／
公式LINEからのご予約でお得🉐な情報GET！！

無理な食事制限や
続かない激しい運動を始める前に、
まずは温めて、自分の体をいたわる習慣から✨

ルルオンは、
温かいハーブミストに包まれながら座って過ごす温活ケア🌿

「年末になってから焦る」じゃなく、
今から少しずつ整えていく。

12月、鏡を見たときに
「あのとき始めてよかった♡」
って思える自分へ。

夏に増えた分は、
夏の思い出だけにしよう🤭🔥

9月からリスタートしたい方は
DMに【リセット】と送ってください💌

※体感・結果には個人差があります。

公式LINE
https://lin.ee/3rQcMcm

#宮崎市痩身サロン #脂肪燃焼 #ダイエット

前回の「氷が溶ける謎のキューブ」🧊

「結局これ、何に使うの？」と思った方へ✨

これ、サロンの施術で使用している
テラキューブです。

でも…

「氷が溶けるから、脂肪も溶ける！」

という話ではありません🙅‍♀️

氷が溶ける現象と
人の脂肪が減ることは別物。

じゃあ、なぜサロンで使っているの？

ここがテラキューブのおもしろいところ♡

ルルオンの施術では、
温まる時間だけではなく
その前後のケアとウェアも重要なのです💡

「これを実際にどう使うの？」
「触ったらどんな感じ？」
「ルルオンとどう組み合わせるの？」

動画だけでは伝わらないからこそ、
一度サロンで体験してみてほしい✨

食事を抜く。
毎日ハードな運動をする。

そんな「頑張るだけ」のダイエットとは
違う選択肢を探している女性の方へ。

まずは自分のカラダで体験してみませんか？

気になる方はDMで
「テラ体験したい🧊」
と送ってください♡

※動画はテラキューブの上に氷を置いた際の様子です。氷が溶ける現象が脂肪減少を示すものではありません。
※施術の体感には個人差があります。

#宮崎市痩身サロン #ダイエット #脂肪燃焼

「何を摂るか」ばかり考えてない？

サプリを飲む。
腸活をする。
糖質を控える。
食事量を減らす。

痩せたいから、
どんどん「やること」を増やしていく💦

でも、その前に…

ちゃんと“出せる”生活、できてる？

人間の体には、肝臓や腎臓、腸などを通して、不要なものを処理・排出する仕組みがもともと備わっています✨

だから「汗をかけば毒素が全部出る」という話ではありません。

でも、

✔︎ 体を温める
✔︎ 適切に水分をとる
✔︎ しっかり排便する
✔︎ 適度に体を動かす
✔︎ 食事・睡眠を整える

こうした基本を置き去りにして、
サプリや極端な食事制限だけに頼るのは違うかな…

ルルオンは、温かい環境でゆっくり過ごしながら発汗する温浴ケア🌿

「もっと我慢しなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」

そんなダイエットに疲れてしまった人へ。
疲れて諦める前に！

入れることより、減らすことより。
まずは“巡る私”を目指してみませんか？

「毒を出す」はあくまでイメージ表現。
汗だけで脂肪や体内の毒素が排出される、という意味ではありません。

気になる方はDMから「体験」と送ってください♡

#宮崎市痩身サロン #ダイエット #脂肪燃焼

この氷、なんでこんなに溶けてるの？🧊

サロンで使っている
この不思議なアイテムが
「テラキューブ」

動画を見ると
「え？これ何？」
ってなりませんでした？😂

でも、ここでひとつ大切なこと🌿

この動画は、
「脂肪がこんなふうに溶ける」という意味ではありません。

氷が溶ける現象と、
人の脂肪が減ることは別のお話…

じゃあ、なんでサロンで
テラキューブを使っているの？

実はルルオンでは、
ただ60分座って温まるだけではなく、
施術の中でいろいろなアイテムを組み合わせています！

テラキューブもそのひとつ。

動画だけでは伝わらない
「触った感じ」
「施術でどう使うの？」
「ルルオンと一緒だとどんな体感？」

これはぜひサロンで体験してほしい✨

「ダイエット＝食事を我慢して運動」
だけじゃない。

20代・30代のうちから、
自分のカラダを労わりながら
キレイを目指す選択肢も知ってほしい。

気になる人は
「テラって何？」
とDMしてください🧊✨

※動画はテラキューブに氷を置いた際の様子です。氷が溶ける現象が脂肪減少を示すものではありません。
※施術の体感には個人差があります。

#宮崎市痩身サロン #脂肪燃焼 #ダイエット