Pilates Studio Soleil

5月25・26日コアコース東京開催！ コアコースの開催が決定しました！ 今回はセルフィーリングピラティス認定インストラクターで、 カイロプラクターで...

中野ソレイユで5月25.26日コアコース開催します。

意識がないけれど身体の機能として本来ある

「コア」の存在に気が付き身体と意識を繋げる作業を2日に渡ってしていきます。

ボディワーカーの方
これからピラティスインストラクターを目指す方も

始めの一歩是非ご参加ください。

コアコースで身体とこころを整える | Selfeeling Pilates コアコースの学びは何のためにあるのか？自分が意識してわかっている身体と、眠っていて使われいないコアの部分も含めて身体＝「ワタシ」であることに気が付くためのコースです。

4月のグループレッスンスケジュールを更新しました。

【4月】グループレッスンスケジュール 【4月】マットグループレッスンスケジュール 月 火 水 金 土 日 – – ̵...

ブログを更新しました。

【Shiho’s Blog】心と身体のつながりを感じながら こんにちは。 今日のような春らしい陽気は、それだけでウキウキ♪ 身体も心も軽やかになりますよね。 春に入ってか...

山本ひとみ代表のワークショップ開催の予告です☆

【予告】山本ひとみ代表ワークショップ開催 自分の身体を知ろう ～動き方を学ぶワークショップ～ あなたの身体は日々の動き方の癖で決まっているとしたら？ 週...

◎3月のグループレッスンスケジュールが更新されました◎

【3月】マットグループレッスンスケジュール 【3月】マットグループレッスンスケジュール 月 火 水 金 土 日 【ベーシック】　 14:30...

桜はまだかいな◎ソレイユの春のお知らせです

2018年3月インストラクターからのお知らせ 春の花がちらりほらりと開いていますね。 少し気温が緩んでやっと春らしいお天気に、ふらりとお散歩に出かけると 梅...

今日は少し日差しが暖かかったですね。寒い日が続きますが、身体も心もぽかぽか、のびのびしませんか！

2018年2月インストラクターからのお知らせ 2月のおしらせと、Naoインストラクターご卒業 1月後半になって、寒い日が続いています。 皆さま...