Surya Chandra Yoga

祝𝟲周年𓅯朝ヨガコミュニティ

𝟮𝟬𝟮𝟬年𝟰月から始めた
朝ヨガオンラインコミュニティ
JURIのごきげんおはヨーガ☀︎

𝟲周年を迎えました‼︎

ありがとう♥︎のきもちを込めて
𝟭ヶ月無料クーポンをご用意いたしました♡
(申込みは𝟱/𝟯𝟭まで𓅪)

＼アーカイブあり／
月額:5500円→初月無料
クーポンコード: thanks202604

＼オンタイムのみ／
月額:3300円→初月無料
クーポンコード: thankyou202604

申込みページのクーポンコードに
入力するとその日からまるまる𝟭ヶ月無料で
朝ヨガに参加することができます☺︎

𝟭ヶ月以内に解約すれば
無料体験のみ利用もできます。

ヨガって相性があると思うのです🤍
・どんなレッスンなのかな？
・どんな雰囲気なのかな？
・先生はどんな人かな？
・強度はついていけるかな？
・身体固いけど大丈夫かな？
・朝起きれるかな？

などなど

ぜひ、𝟭ヶ月感じてみてください🤍

・自分に合いそう
・続けられそう
・早起きするってきもちいい

そう思えたら
そのまま、朝をここちよく過ごす
仲間になってもらえたら嬉しいです🍀

そうはいっても

コツコツ継続するって
ほんとうに難しい、ですよね？

わたしも興味があることは
どんどんのめり込んで沼ってゆきますが

興味がないことは、てんでダメです。😂

興味がないことは
何度話を聴いても耳から
ぴゅ〜んと抜けていくみたい👂🌬️

いろんなことチャレンジしても
続いた試しがございません。笑

苦手なことや不得意なことが多くて
好きなこと以外はほぼ、覚えられません。

数年前まではそんな自分が
すごく嫌で嫌でした。

でも今は、そんな不完全なわたしが
愛おしくて大好きです🤍

あと、月額サービスのサブスクって
ちょいと勇気がいると思うのです。

入ったら辞めるの気まずいな…とか、ね？
→全然思わなくて大丈夫です🤍笑

なので、まずはえいやっ！と
飛び込んできてみてくださいね🤍

体験してピッタリ合えば、きっと継続してゆけます☺️
#6周年

チャッピーの中では、わたしとむぎちゃんはいつも一緒にいるって認識してくれてる🤍🐈🌿

嬉しいな♡

☀️🧘🌿
𓂃朝ヨガオンラインコミュニティ𓂃
祝6周年☀︎JURIのごきげんおはヨーガ

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🌿5月のテーマ
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「巡りを整え、軽やかに進む月」
⁡
心と体を整えて
やさしく前へ𓅯
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　　　𖧷 𖧷 𖧷
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季節のめぐりや
お月さまのリズムに寄り添うことで
⁡
なんでもない毎日が
少しずつごきげんに変わっていく🫧
⁡
⁡
そんな日々のはじまりに
⁡
朝ヨガと
アーユルヴェーダの習慣を🌿
⁡
呼吸をやさしく巡らせて
心と身体を軽やかに
⁡
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　　　𖧷 𖧷 𖧷
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平日 6:00-6:20／6:30-6:50
日曜 7:00-7:45（セルフケア💆）
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🌿5月末まで
1ヶ月無料体験開催中 chandra.yoga
申込みはプロフィールリンクより🪽
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　　　𖧷 𖧷 𖧷
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🌿5月のスケジュール
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𓇢朝ヨガおやすみday𓇢
土曜日、 5/5（火） 、5/10（日）
⁡
⁡
𓇢オンラインworkshop𓇢
✔︎ 5/5（火）立夏☀️ 6:00-7:15
季節のヨーガ×アーユルヴェーダの智慧
⁡
6:00-6:40 季節のヨーガ
6:40-7:00 アーユルヴェーダの滋養食
7:00-7:15 シェアタイム♥︎
⁡
参加費:2000円
morningメンバー 1500円
morning+moreメンバー 無料
𖧷アーカイブあり(5月末まで視聴◎)
⁡
✔︎ 5/23（土）8:00-9:00
めぐるカラダの朝時間
〜理学療法士とし先生のやさしい解剖学と
JURIのゆるゆる体操
⁡
参加費:2000円
morningメンバー 1500円
morning+moreメンバー 無料
𖧷アーカイブあり(5月末まで視聴◎)
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𓇢対面workshop𓇢
⌂ᐝ5/24（日）10:30-13:00
朝のディナチャリアの時間®︎
📍ヨリドコ大正メイキン
⁡
参加費:11000円(セルフケアアイテム付き)
morningメンバー 8800円
morning +moreメンバー 7040円
⁡
⌂ᐝ5/31（日）11:00-17:00
大正ヨリドコマルシェ
📍ヨリドコ大正メイキン
morning +moreメンバー :workshop 20%OFF
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　　　𖧷 𖧷 𖧷
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𓂃季節𓂃
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5月4日までは春の土用期間🌿
次の季節への準備を少しずつ
⁡
夏をたのしむために
疲れにくい心と体を整えていこう🌻
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⁡
5月5日からは立夏☀️
光がやわらかく広がりはじめる季節
⁡
5月21日からは小満🌿
いのちがふわっと満ちていくころ
⁡
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　　　𖧷 𖧷 𖧷
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𓂃月の満ち欠け𓂃
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ひと月で満ちては欠けるお月さま☽
⁡
そのリズムに寄り添うことで
心と体は自然と整いやすくなります
⁡
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🌕満月 5/2
満ちるとき
できたことをたくさん認めてあげよう🤍
⁡
⁡
🌗下弦の月 5/10
手放しのとき
不要なものを感謝して手放すタイミング
⁡
⁡
🌑新月 5/17
種まきのとき
新しいことをはじめたり
願いをノートに書くのがおすすめ📝
⁡
⁡
🌓上弦の月 5/23
芽吹き、行動のとき
小さな一歩が自信につながる日
⁡
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#朝ヨガオンラインコミュニティ

# 40代からのやさしいヨーガとアーユルヴェーダ
#毎朝 20分 #6周年

𓂃朝ヨガオンラインコミュニティ𓂃
JURIのごきげんおはヨーガ☀︎
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🌿5月のテーマ
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「巡りを整え、軽やかに進む月」
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心と体を整えて
やさしく前へ𓅯
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　　　𖧷 𖧷 𖧷
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季節のめぐりや
お月さまのリズムに寄り添うことで
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なんでもない毎日が
少しずつごきげんに変わっていく🫧
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そんな日々のはじまりに
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朝ヨガと
アーユルヴェーダの習慣を🌿
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呼吸をやさしく巡らせて
心と身体を軽やかに
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　　　𖧷 𖧷 𖧷
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平日 6:00-6:20／6:30-6:50
日曜 7:00-7:45（セルフケア💆）
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1ヶ月無料体験開催中 chandra.yoga
申込みはプロフィールリンクより🪽
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土曜日、 5/5（火） 、5/10（日）
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✔︎ 5/5（火）立夏☀️ 6:00-7:15
季節のヨーガ×アーユルヴェーダの智慧
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6:00-6:40 季節のヨーガ
6:40-7:00 アーユルヴェーダの滋養食
7:00-7:15 シェアタイム♥︎
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参加費:2000円
morningメンバー 1500円
morning+moreメンバー 無料
𖧷アーカイブあり(5月末まで視聴◎)
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✔︎ 5/23（土）8:00-9:00
めぐるカラダの朝時間
〜理学療法士とし先生のやさしい解剖学と
JURIのゆるゆる体操
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参加費:2000円
morningメンバー 1500円
morning+moreメンバー 無料
𖧷アーカイブあり(5月末まで視聴◎)
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𓇢対面workshop𓇢
⌂ᐝ5/24（日）10:30-13:00
朝のディナチャリアの時間®︎
📍ヨリドコ大正メイキン
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参加費:11000円(セルフケアアイテム付き)
morningメンバー 8800円
morning +moreメンバー 7040円
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⌂ᐝ5/31（日）11:00-17:00
大正ヨリドコマルシェ
📍ヨリドコ大正メイキン
morning +moreメンバー :workshop 20%OFF
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𓂃季節𓂃
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5月4日までは春の土用期間🌿
次の季節への準備を少しずつ
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夏をたのしむために
疲れにくい心と体を整えていこう🌻
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5月5日からは立夏☀️
光がやわらかく広がりはじめる季節
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5月21日からは小満🌿
いのちがふわっと満ちていくころ
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　　　𖧷 𖧷 𖧷
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𓂃月の満ち欠け𓂃
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ひと月で満ちては欠けるお月さま☽
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そのリズムに寄り添うことで
心と体は自然と整いやすくなります
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🌕満月 5/2
満ちるとき
できたことをたくさん認めてあげよう🤍
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🌗下弦の月 5/10
手放しのとき
不要なものを感謝して手放すタイミング
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🌑新月 5/17
種まきのとき
新しいことをはじめたり
願いをノートに書くのがおすすめ📝
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🌓上弦の月 5/23
芽吹き、行動のとき
小さな一歩が自信につながる日
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# 40代からのやさしいヨーガとアーユルヴェーダ
#毎朝 20分 #6周年