AWAKE visit yoga

＼何年もヨガしてるのになかなか効果を感じない／

何年もヨガ歴があるのに、
思うように効果が感じられない。

何が違うの？

きちんと自分の体の特徴、クセ、思考、食べ物の取り入れ方を理解してますか？

アーサナとポーズの違いを分かって
ヨガしてますか？

アプローチして筋肉を使って
アーサナを取っていますか？

エネルギー通ってるって感じますか？

呼吸が体を通る感覚を知ってますか？

もし、すぐ答えられないなら、
ヨガしてるけど、ヨーガしてないかも。

是非感じてください。

ヨガセラピー(メディカルヨガ)を取り入れたレッスンで。

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Holistic MASAEyoga therapyは、
心と体と見えない世界を繋ぐ大切さに気付いた人のための、生き方をもっと知るヨガです。

受け方の方法は２つ
1.プライベートで受ける
2.グループで受ける、フリークラスに入る

心と体と見えない世界を繋ぐヨガセラピー（メディカルヨガ）を取り入れたい方で、全てをあなたのためにプログラムするプライベートを希望の方は
MINDFULNESS MASAEyogaが受けられます。
初回無料。2時間。女性優先

心と体と見えない世界を繋ぐヨガセラピー(メディカルヨガ)を取り入れたクラスを受講したい方は
AWAKE visit yogaが受けられます。
※誰もが入れるフリークラスはただいま準備中。90分。老若男女問わず。

お問い合わせ・レッスンについて
[email protected]まで
名前と問い合わせ内容を記載の上、ご連絡ください。

5/20水曜日情報

【スローライフ】美しいものディスカバリーシリーズ｜春のトレッキング｜風景｜spring tracking and nature ヨガする人、スローライフな山登りが好きな私のライフスタイル。 山登りは週一くらいなペースで仲間としています。近くの山の１時間くらいで登れる、さくっと運動にちょうどいい場所があるんです。 保育園児から年配....

こんな時だから、集まれる人でヨガやりましょう🎵

距離とって、換気して、集中して、汗かいて。
１時間の自分の内側トリップ💕💫今夜17:15からスタジオで会いましょう。

＼MINDFULNESS MASAEyoga／

💕少人数制(3名様)のクラス開講💕
の打ち合わせにカフェドマリさんの
シェアスタジオへ行ってきました❤️

そして決まりました🎵／
お待たせしました／

太田市でもMASAEyogaプライベートクラスが受けられることになりました🎵
水曜日の午前１クラス、午後１クラス、夕方(予定)です。90分です。

前橋高崎がメインでしたのが、
やっと太田にも受けに行きたいと思ってる人のためのプライベートヨガの拠点が見つかりました💦
本当に声かけてくれてありがとうございます💕

Cafe de Mariさんと一緒に頑張ります💕
場所は太田市運動公園すぐ近くです。

MASAEyogaプライベートヨガ開講は、準備が整い次第開講していきます！
随時ご報告させていただけたらと思います。

丁寧にサポートしてアットホームなクラスにしていけたらいいな。

#ヨガ　 #ヨガセラピー　 　 #瞑想　 #呼吸　 #マントラ　 #チャクラ　 #コーチング　 #運気上昇　 #カフェドマリ

夜ヨガ
生涯学習のヨガ教室

まずメンバーさんが
鍵開けて暖房を入れてくれる。
開けてくれたメンバーさんは
そのあと別の会議へ。

で、先生の私が二番乗り。

誰もいない。

電気だけついて、鍵開けっぱなしの集会所。
10分前でも誰もいない集会所。

なんだろ。のんびりで無防備で
田舎の良さ満載‼️

なんか、この瞬間に昭和の映画の世界に入り込んだような。ジブリの世界に入り込んだような。

ああ。感無量💕

幸せに満たされた💕

そのあと無事ヨガは行われましたとさ。
ちゃんちゃん。

#生涯学習ヨガ教室　 #健康のためのヨガ　 #骨盤調整で元気になる　 #メディカルヨガでやってます

明日のアンチエイジング美人ヨガのレッスンは、ムーラバンダをしめて、エネルギーを上げるのを追加してやります！はじめの5分の今日のアンチエイジングは、食べ物と性格の関係性です！10:30～11:30です。
はじめての人は体験から220円。ブレダ新前橋にて。