BIshidou

R様
夏の大会に近づいてきました！
少しずつ減量が効いて、体重が落ちてきました！
久しぶりにやっと出れる大会です😢

たくさん楽しみましょう✨

#筋トレ #パーソナルトレーニング #筋トレ女子 #ヨガ #ダイエット

こんにちは😃

皆さん台風🌀の影響は大丈夫ですか？

雨、風共に強いのでお気をつけください🙏

昨日の畑で、バジルの芽が出てきました✨

しそも元気に育ってくれてます！

今は雑草と虫に悪戦苦闘です💦💦

#美至道 #パーソナルトレーニング #ダイエット #農園 #埼玉県南越谷

お盆期間の休業をお知らせいたします☺️
8月のご予約は2カ月前からなので、6月になったら可能でございます😊
暑い夏もトレーニングで身体づくりをして乗り越えましょう💪
#美至道
#暑い夏も乗り切るぞ👍

大和芋のつるがようやく出ました😁✨✨

#美至道 #パーソナルトレーニング #ダイエット #運動と食事 #埼玉県南越谷

にんにくの芽、発見✨✨

菊芋も順調に育ってくれています🌟

今後が楽しみ😁

#美至道 #パーソナルトレーニング #ダイエット #埼玉県南越谷

こんにちは☀️

本日は朝から畑作業✨

今回は菊芋を植えてみました‼️

血糖値を抑えるイヌリンが豊富で、

今注目を集めています😊

自然薯もようやく植え終わり、

明日は全身筋肉痛かなぁ😁

健康で美味しく、

皆さんに喜んでもらえる物が作れる様に、

今期も頑張ります💪💪

#美至道 #パーソナルトレーニング #ダイエット #運動と食事 #埼玉県南越谷

#美晴
#日本酒を楽しむ会
#柏市

だいぶ寒くなりました〜😖

土曜日なのですが、有り難いことに非常に予約が取りにくいので‥🥺
2月から土曜日のみ、9時からのオープンにします！
それに伴い、土曜日のキャンセルを前日&当日は基本的に一回分消化とさせてください🙏

皆様のご理解とご協力のほど、何卒、宜しくお願い致します☺️

#美至道
#パーソナルトレーニング
#からだづくり
#体力&免疫力アップ⤴️

自然薯初収穫✨✨

こんばんは🌙

はじめての自然薯をまずは10本掘ってみました！

細身ではありますが、

形になっていて感動🥲、感謝でいっぱいです😊

筒から外れていたものや小さい物、

手みたいな形の物だったり、育たなかった物等

色々とありました💦💦

来年に向けて、参考になりました✨

残りが楽しみです😆

#美至道 #パーソナルトレーニング #運動と食事 #自然薯 #埼玉県南越谷

こんばんは🌙

だいぶ寒くなってきましたが、

自然薯のツルもようやく枯れはじめてきました。

もうすぐ念願の収穫ができそうです✨✨

楽しみ♪であり、不安でもあります💦

大きく育っていますように🙏

#美至道 #パーソナルトレーニング #ダイエット #運動と食事 #農園 #自然薯 #ブルワリー #ボディメイク #ヘルシー #埼玉県 #南越谷 #まもなく収穫