K2R Kickboxing & Fitness

祖師ヶ谷大蔵駅前広場での青空体操✨
志織インストラクターによるヨガ🧘

#祖師ヶ谷大蔵

#キックボクシング
#青空体操
#ヨガ

青空ヨガ🧘‍♀️✨

明後日10/4（日）朝8:30〜
祖師ヶ谷大蔵 青空体操は、
K2Rヨガインストラクター『志織』が担当します🙆‍♂️

気持ちのいい朝の空気の中で、一緒に身体を動かしましょう☀️

皆様のご参加、お待ちしております♪

#ヨガ #祖師ヶ谷大蔵駅前 #青空体操 #キックボクシング

一家に一台サンドバックを！笑

新しいサンドバッグ入荷✨

♯K2R♯祖師ヶ谷大蔵♯キックボクシング♯サンドバッグ♯トレーニング

今回は『ピラティスクラス』のご紹介✨

アウターマッスルをインナーマッスルでコントロール❗️
体幹を意識しながら、しっかり身体を動かしていきます👍

姿勢改善やボディラインづくり、体幹強化にもおすすめ✨

担当は、ピラティス講師歴16年の歩先生😊

初めての方も大歓迎です🙆‍♂️
体験はホームページからご予約いただけます！

皆様のご参加、お待ちしております✨

#ピラティス #キックボクシング #体幹トレーニング #姿勢改善

今日のクラス紹介は『ビートサンドバッグ』🥊✨

音楽に合わせて、爽快に蹴り込む❣️

Can you do it at 100%?🔥

皆さんのキック、とてもカッコいいです😊✨

楽しく動いて、思いっきりストレス発散💥


#ビートサンドバッグ #
キックボクシング
#フィットネス
#ストレス解消

ミット打ち風景 第二弾🥊❗️

K2Rでは『パーソナルトレーニング』も行っています✨

45分間で
・キックボクシング🥊
・筋力トレーニング💪
・整体・リラクゼーション

など、お客様の目的やニーズに合わせたトレーニングを行います！

技術をもっと上達させたい方、
じっくり身体を動かしたい方にもおすすめです👍

ご希望の方は、公式LINE・お電話・直接スタッフまでお気軽にお問い合わせください😊


#パーソナルトレーニング
#祖師ヶ谷大蔵
#キックボクシング
#フィットネス

水曜日のミット打ち風景🥊❗️

皆さんどんどん上手になってきています👍✨

K2Rキックボクシング＆フィットネスでは、
『パーソナルトレーニング』も行っています！

もっと技術を向上させたい方、
基礎からしっかり学びたい方にもおすすめです😊

ご希望の方は、
公式LINE・お電話・直接スタッフまで
お気軽にお問い合わせください✨

#キックボクシング
#パーソナルトレーニング
#ストレス解消
#アンチエイジング

ヨガクラスのご紹介です🧘

理学療法士であるヨガインストラクターがクラスを担当しております。

それぞれのポーズを行う事で、身体の柔軟性、支持力が向上できます✨

ヨガクラスも体験枠を追加致しました😆
プロフィール欄の公式サイトからお申し込みくださいませ

皆様お待ちしております😊

♯K2R ♯祖師ヶ谷大蔵♯ヨガ♯キックボクシング

シンプルキッククラスのご紹介🥊✨

基本のパンチ・キックを中心に、楽しく身体を鍛えていくクラスです！

シンプルキックは体験クラスもございますので、随時お待ちしております😊

みんなで楽しくKick Boxing🔥

#キックボクシング #フィットネス #シンプルキック #祖師ヶ谷大蔵