Runbox24

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LINEから“予約・お問い合わせ”が可能になりました！

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スマホからでもサクサク簡単に予約できます。

いつでも、どこからでも、RUNBOX24へ。
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今週末は古洞の森100練習会イベント

楽しいコース設定で古洞の森知ってる方も
びっくりするコースになりました！

お楽しみに👍

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#古洞の森
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#富山市

登録利用者様限定！！
RUNBOX24利用者様にチューブで酸素濃度30%の高濃度酸素を吸入し放題。

低酸素で追い込んだ体を運動後すぐに高濃度酸素を吸引する事でトレーニング効果も高まります。
理想的な体喜ぶサービス。

疲労が溜まってる方や大会前などコンディショニングなどに利用下さい。

マスクや鼻チューブは衛生的に問題なのでチューブを口元に近づけるだけでも充分な効果を期待出来ます。

5分程でも充分です。体感して下さい。

RUNBOX24利用する際は是非お試し下さい！！

現在は新庄店のみ設置ですが、順次設置していきます。
8月中には全店舗利用可能になります。

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暑い日が続いてますが、元気でしょうか？

本日は貧血について
新庄のRUNBOX24にはヘモグロビン値を測定する機器が設置してます。＃アストリムフィット

低酸素トレーニングでは酸素が低い環境下で運動を行うので
赤血球やヘモグロビン増加の効果を見込める形になります。

特に長距離や自転車、競泳などのスポーツには必要な数値になります。

是非月に一度でもいいので、この数値が上がったか下がったかの確認と、トレーニング効果を測る指標とする上でも、新庄店の機器を活用下さい。
一回300円で計測可能となります。

通常は病院で採血して検査が必要となりますが、
採血必要なしで、数値を測れます！
通常検査するだけで保険診療で数千円かかります。
保険無しで9千円ほどです。

登山やる方や長い時間運動される方、
アスリート以外でもなんだか最近疲れ易いと思ってる方は計測してみて下さい。
ヘモグロビン値以外にも血管幅なども計測可能で、
定期的に計測する事で自分の体を知って、今後に活用出来ると思います。

特に夏場は発汗量多く貧血になりやすいので皆さん気をつけて下さいね☺️

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＃暑い日はRUNBOX24
＃なるべく汗かかないで

20km練習会du常願寺川公園

前回とは変わって天候にも恵まれ、ふくい桜マラソン、しんきろう出る方々は自信につながったと思います。

引き続き体調管理、維持向上目指して頑張りましょう🎵

本日練習会参加された方々お疲れ様でした。ペーサー、エイドお手伝い頂いたTRCスタッフの方々もありがとうございました！！


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#20キロ練習会

⭐業界最安値で低酸素機器レンタル⭐

現在予約待ちですが、今月末までには新しいマシンも増やし解消予定。　

興味ある方は是非問い合わせお待ちしてます。

登山される方が圧倒的多数。
特に海外登山。

標高6000mまで可能な機器です。

ランニング、マラソン、スイミング
トライアスロン、自転車等も本気で体を変えたい、
本気で上を目指したい方。

1ヶ月で変わります。

ご連絡お待ちしてます。



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低酸素トレーニング

富山情報誌に掲載されました！
なんと今だけ70%offで1回利用可能！

これまでサブスクや利用された事ある方も使えます！！

東町以外も使えるクーポンです。
是非お友だち、ご家族でも利用下さい。


東町リニューアル
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2月11日(日)30キロ練習会
総勢約80名の参加者が県総クロカンコースを走りました。ペーサーにサブ3、サブ3.15、サブ3.5、サブ3.45、サブ4、サブ4.15、サブ4.5、サブ4.45、サブ5とそれぞれペーサーを設置して皆さんに寄り添い最後まで走る事が出来たと思います。
参加者もほとんどの方々が目標とするタイムで走れ、満足する結果となったのではないかと思います。
これからのマラソン大会に向け最高の練習会だったんじゃないでしょうか。
またこういう練習会を随時開催していきたいと思います。
お手伝いくれたスタッフ、ペーサーの方々のおかげで大成功しました！！ありがとうございました。


#富山ランニングクラブ

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