rieyoga

皆さま明けましておめでとうございます✨
今年も宜しくお願い致します！
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午年である今年は皆様にとって
どんな1年にしたいですか？
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午年は努力が実を結び
幸運を運ぶ年とされてます！
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☑️なりたい身体への日々の努力
☑️痛みを改善し機能的な身体への努力
☑️健康的な数値へ戻す努力
などなど
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数え切れない程の努力の形があります！
その努力は途中で足を止めては
結果へ繋がりません。
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足を止めず目標に向かい
必ずなりたい自分と出会いましょう✨
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その為に私がいます👍
必ずその目標を達成出来るよう
全力で寄り添いサポート致します！
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その為には
私ももっともっと力を付けていく
一年にして参ります！！
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今年の年末に皆んな笑顔で
「やり切ったぞ！！！」
と言える一年にしていきましょう🙌
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パーソナルセッションでは
お客様の悩み・ご希望をお応えしながら
進めていきます✨
ボディメイク・痛み改善を全力で
サポート致しますのでご安心ください🥰
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お問い合わせ・ご予約は⬇️
https://coubic.com/studioeir/booking_p
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最新の解剖学と栄養学に基づいた正しい知識で
貴女の健康美に寄り添いサポートします
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骨格ラインから健康で美しい身体を作りだす
美姿勢・美脚・美尻・美膣トレーニング
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Body Conditioning Salon   Studio Eir  
壷内　梨絵
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【完全予約制】
〒951-8066
新潟市中央区東堀前通4番町399-5
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Mail : [email protected]
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炭水化物はダイエットの大敵じゃない⚠️
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夜間の低血糖による睡眠不足😖
数年前に流行った糖質ダイエットの情報がまだまだ根強く残る今。
ダイエットの為に炭水化物を抜いている方がまだまだ多い世の中なんだなと痛感😓
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炭水化物摂らずにお腹が空いて
ちょくちょく何かを口にしている方が
よっぽど太る原因。
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浮腫の原因も炭水化物のエネルギーが足りないから浮腫のだもの。
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ダイエットの大敵はバランスの取れた食事と十分な睡眠が必須です⚠️
おかずだけで済ませる食事は脂質が増える為よりカロリーを摂取してしまう原因🙅‍♀️
より身体を太らせる元！！
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新米の季節🌾✨
美味しいご飯食べましょ😋🍚
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栄養指導もしっかりサポート致します📚
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お問い合わせ・ご予約は⬇️
https://coubic.com/studioeir/booking_p
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最新の解剖学と栄養学に基づいた正しい知識で
貴女の健康美に寄り添いサポートします
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骨格ラインから健康で美しい身体を作りだす
美姿勢・美脚・美尻・美膣トレーニング
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Body Conditioning Salon   Studio Eir  
壷内　梨絵
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【完全予約制】
〒951-8066
新潟市中央区東堀前通4番町399-5
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Mail : [email protected]
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#炭水化物は敵じゃ無い
#栄養指導
#分子栄養学
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本日9月1日はStudio Eirのお誕生日🎊
丸5年が経ちました🎈
皆さまのお陰で今日を迎えることが出来ました。
心より感謝申し上げます🫶✨

5年前の今頃は新型コロナウイルスの流行で
世の中は物凄い大騒ぎでしたが🦠
私はこのStudio Eirをオープンさせる事に
心からワクワクが止まらない気持ちで一杯でした☺️

私が皆さんに伝えたいこと
皆さんと一緒にやりたいこと
全ての欲をここでやり通していく思いで
オープンさせました。

その想いは5年経った今でも変わりなく
私の中で湧き出してます✨

6年目に突入する今日からも
変わらず皆さんと一緒に健康で心から元気に
笑顔になれる毎日を過ごせる身体づくりの
サポートを全力で伴走してきますので
皆さんも全力で頼って下さい！！！

そして
そんな私をこれからも変わらず応援を
宜しくお願い致します🙏✨

Body Conditioning Salon Studio Eir
主宰　　壷内　梨絵

【腰痛】

腰痛の原因って無限にあるんですよね♾️

先日先輩トレーナーさんのオンライン勉強会で
腰痛について意見交換しましたところ

・筋骨格
・ストレス
・産前産後
・体重増量
・冷え
・内臓疾患
・負荷を掛けたスポーツなど

沢山たくさん要因があって
これをやれば必ず良くなるとか
あれをやれば絶対に良くなるとか
絶対的な決まり事は無いんですよね、、、

だからこそ！
痛みを直したくて駆け込まれてくる方には
私が出来る事全力でサポートさせて頂いてます！

でも、私では手に負えない事も多々あります。
外科的処置、内科的処置は
私の領域ではありませんので
医療機関へのご案内もさせて頂いてます。

医療機関だけに頼らず
自力の力を引き出してあげるのが
私の役割です！

お客様皆さまが痛みのない
最適な生活が出来るよう導きます！

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最新の解剖学と栄養学に基づいた正しい知識で
貴女の健康美に寄り添いサポートします

骨格ラインから健康で美しい身体を作りだす
美姿勢・美脚・美尻・美膣トレーニング

Body Conditioning Salon   Studio Eir  
壷内　梨絵



【完全予約制】
〒951-8066
新潟市中央区東堀前通4番町399-5

Mail : [email protected]

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体重減らなくても痩せてみえるのは？
【骨格の歪みを整える】

身体の土台である骨格
凸凹の噛み合わせが悪いと身体に痛みが出るだけでなく
ボディラインの崩れにも繋がるんです

体重は以前と変わらないのに
・首が太くなった
・肩周りが大きくなった
・以前履けたズボンが入らなくなった
・お腹や腰周りにお肉がついた　　など

数字の変化は無くても
見た目の変化が大きく変わってきたなって感じる方

それは骨格の歪みからくる問題です⚠️

当スタジオではお客様一人ひとりの骨格の歪みを
細かくチェックして原因を見つけていきます

何年も通われているお客様方は自分でセルフチェックが
できるようになってます✨
お互いの身体を見合いっこして貰うのも
目と脳のお勉強👀🧠

楽しく自分の身体と向き合えるお時間を過ごして頂けるよう
全力サポートしてます♪

お身体気になる方はぜひお問い合わせください😊


#骨格 #痛み改善 #ボディラインを美しく ®︎ #ちょいサポ #リップスエスシー
#新潟市 #新潟市中央区

2月の日祝日のスペシャルクラスのご案内です✨

2月11日(火)㊗️ 9:00〜10:30
外反母趾＆O脚改善　美脚トレーニング
セルフケアから動作トレーニングまでしっかり伝授します！

2月16日(日) 10:00〜12:00
ウエスト-2cm目指せ！
キックボクシングエクササイズ
最近汗かいてないなぁ〜、運動不足だなぁ〜、身体がダル重だなぁ〜、、、
そんな貴女にピッタリ🥊
リズムの良い音楽に合わせて、楽しくエクササイズしましょう✨

2月24日(月)㊗️ 10:00〜12:00
女子力up♡更年期の為の温活ws
※座学＆動作トレーニング有り
更年期をハッピーな毎日を過ごせる生活習慣、食事、セルフケアを一からお伝えします♡
手作り温活アイテムもプレゼントしちゃう、特別プログラムになってます✨

今月も皆さんのお役に立てるスペシャルクラスをご用意しました♥️
ぜひ受け取ってください♪

Let's Try👍✨

「骨格ラインから美しく
　　　　　　　　　機能的な身体をつくる」

Studio Eir（スタジオ　エイル）では
身体の機能的な健康面及び美容面を
骨格ラインから評価し
代償による機能低下を導き出し
お身体の状態を見極めてます！

ガツガツなトレーニング指導ではなく
コツコツの積み重ねの努力から得られる
健康で美しいお身体をご提案してます✨

⭕️Ｏ脚を改善したい🦵
⭕️お尻の形を綺麗にしたい🍑
⭕️クビレの高さを揃えたい
⭕️二の腕を細くしたい
　　　　　　　　　　　etc……。

なりたい身体へ導きます✨

お問い合わせ・ご予約は⬇️
https://coubic.com/studioeir/booking_pages


#骨格調整
#骨格ボディメイク
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✨美膣セミナーinつくば✨（4/10締切）

2025.4.12(土)
『あなたの膣は健康ですか？』
恥ずかしいけど聞いてみたい！

【美膣セミナーinつくば】
目からウロコ！✨
こんなの誰も教えてくれなかった・・・
・膣が健康じゃなかったらどうなるの？
・膣の健康が人生にどう影響するの？
・女性の一生とホルモンの関係
・セルフケアで何が変わる？どう変わる？

日本美膣協会　代表理事の美﨑唯さんを講師に迎え、
膣の健康について教えていただきます。


また、会場内にはフェムケアに関するブースが出展✨
セミナー後も学び多き時間をお過ごしください😊

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

日　時：4/12（土）13:00〜16:30（受付開始12:30）
会　場：イーアスつくば２F　
イーアスホール（茨城県つくば市研究学園5丁目19）
つくばエクスプレス「研究学園駅」より徒歩４分・駐車場あり
参加費：4,000円〜/1人・7,000円〜/ペア割・15,000円〜/5人まとめ買い（サロン向け）
※支払い方法に応じて金額が異なります。（下記「申し込み人数」参照）
※まとめ買いチケット取扱店募集中
参加対象：女性（男性はご夫婦もしくはパートナーで女性と同伴のみ参加可）
募集人数：50名（先着順）
入金確認をもって申し込み確定となります。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

【当日のスケジュール】
受付開始　12:30
セミナー　13:00〜15:00
展示会　　15:00〜16:30

◆追加情報等はLINE公式にて発信していきます。
参加申込者はLINE公式の追加をお願いいたします。
（LINE公式追加していただきましたら、申込の氏名をお知らせください。）

※キャンセルポリシー
4/6(日)までのキャンセルは全額返金いたします。（振込手数料差引）
4/7(月)以降はキャンセル不可となります。
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【問い合わせ】
LINE公式「美膣セミナーinつくば」を追加してください。
お問合せはそちらで対応いたします。
LINE非対応の方は、J3エンターテイメントオフィス　篠崎恵子までkeiko 
[email protected]

不調な自分から解放されませんか？

楽しい毎日を
快適な毎日を
笑顔溢れる毎日を

送るには、、、

自分と仲良くなる！

あなたが毎日愉しく過ごせるよう
私たちが全力でサポートします‼︎‼︎‼︎

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スペシャルwsのご案内
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〜自分と仲良くなろう！〜
＼自分を知れば知る程愛おしい存在になる／

漢方カウンセラー講師

山田真寿美先生をお迎えし

日本美膣協会
美膣ケアマイスター®︎講師

私、壷内梨絵と
タックを組んでコラボ企画第一弾！

【講師紹介】
山田　真寿美先生
漢方カウンセラー/フェムケアアンバサダー/直伝靈氣ヒーラー。
漢方&フェムケアの視点であなたの『不調改善計画』をプロデュース。
体からのメッセージを漢方的に読み解きながら
あなたの「疲れ時間」「プチ不調時間」を減らし、
心を体を繋ぎます。
自分らしく輝くためにはまず「自分と仲良くなること」。
そのヒントをわかりやすくお伝えします。

【講座詳細】
講座第一弾💡

漢方の考え方
「陰と陽」とは？
「氣・血・水」ってなぁに？

基本を知って自分を知り
自分は今どのタイプなのか？
自分の身体を見たり、触ったりして
理解しよう！

＼こんな方にオススメ⬇️／

・漢方について学びたい
・フェムケアについて学びたい
・疲れやすい
・食欲がない
・お腹が張る
・立ちくらみ
・肌の乾燥
・生理異常
・浮腫み
・眩暈
・頭痛
・耳鳴り　　　など

☑️自分のご機嫌は自分で取りたい
☑️知識を得て日常の生活に活かしたい
☑️今の身体の症状を理解したい
☑️ハッピーな毎日を過ごしたい
☑️家族にも教えてあげたい

自分をご機嫌にしてあげられれのは
あなただけ！

大切な情報をぜひ受け取ってください🫶

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2023年
最後の営業を無事終えることが出来ました✨

今年も皆さまから沢山の笑顔と学びを頂き
最幸な一年となりました♥️
ありがとうございました✨

2024年も皆さまの必要とする
・ボディアプローチ
・メンタルケア
・栄養コンサル
をより最適化、効率よくご提供出来ますよう
精進して参ります！
新年もどうぞ宜しくお願い致します✨

新年1月1日元日より営業スタートします🎍

年明けまであと僅か😊
ご家族や恋人、ご友人と
幸せなお時間をお過ごしください✨

良いお年をお迎えください✨

Body Conditioning Salon
Studio Eir 壷内　梨絵

〒951-8066
新潟市中央区東堀前通4番町399-5

https://coubic.com/studioeir/booking_pages

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年内の営業は31日(日)まで
年始は1日(月)からとなります！

1月3日(水)4日(木)5日(金)の3日間
お正月お休みを頂きます。

年末年始のボディメンテナンスは
まで

素敵なお正月飾りは


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