Salon de nature

マダムkeiの小さな食卓〜生米から作るお米パン〜

お家にいつもある生のお米からパンを作ってプチランチ🎶

今回は基本の生米パン生地からカンパーニュと、アレンジバージョンとして蒸す、焼くの調理法で味わいました^_^

・オーブンで焼く→カンパーニュ
・蒸す→中華まん
・フライパンで焼く→おやき

中華まんは大阪のあの有名な「551HORAI豚まん風」に😆

おやきは切り干し大根の煮ものを具にした「信州切り干し大根おやき」に
元がお米なので、和のものを合わせても違和感なく美味しい✨
具材を変えれば無限にいろいろ楽しめます♾️

調理法も変わるだけで、味わいや風味も変わって、お米パンは楽しい😊

パンにあわせたDELIも発酵食尽くし^_^

・里芋ときのこの豆乳酒粕スープ（塩酒粕）
・青梗菜と海苔のナムル（ナンプラー、胡麻油）
・キャロットラペ　プロヴァンス風（塩麹&甘酒ドレッシング）
・トマトの和風マリネ（玄米糀　茗荷、葉生姜、酢橘）

3人で、お米3合分くらい食べたかも〜笑
お腹いっぱいになったけど、胃もたれせず！
そして夕飯時にはちゃんとお腹がすく
お米パンは消化がいいのね^_^

アンリロクッキング 〜Autumn〜】

【アンリロクッキング 〜Autumn〜】のご案内

旬のお野菜、季節の恵みを丁寧に重ねた心も身体も満たされるお料理を楽しみませんか？

上村シェフの魔法のような感性から生まれる “All Plants（植物）” のお料理は、
ヴィーガンの枠を超えた、華やかさと深い満足感にあふれています✨

目の前で繰り広げられるライブも魅力的です！

素材の魅力を最大限に引き出した、五感で秋を味わう特別なメニューをぜひご一緒に。

《上村真巳シェフ》
ヴィーガンアワード2023受賞
ヴィーガン界を牽引する人気シェフ
フレンチ×薬膳（DELI）『オードヴィー』を展開
宇都宮短期大学附属高校調理科講師、イベントコーディネーター、出張シェフ、ケータリング、レシピ監修など、多方面で活躍中。

《日時》
10月14日（水）10:30〜14:00

《会場》
サロンドナチュレ
芳賀町祖母井1048-6
祖母井熊倉デンタルクリニック2階
（道の駅はが 向かい）

《参加費》
6,000円（当日お支払い）

参加希望の方、熊倉までメッセージでどうぞ^_^

【サロンドゥナチュレ　10月のご案内】

ふとした風の冷たさや虫の音に、秋の深まりを感じる季節になりました。
夏の暑さや天候不良だった9月の疲れも出てくる頃ですね。
季節の変わり目は頑張りすぎず、ココロもカラダもホッと温まる時間を楽しみましょう(*^^*)


サロン ドゥ ナチュレでは、お一人様からご参加いただける、オーダーメイドのお料理教室や各種講座を開催しております。

また、個人セッションやコンサルティング、カッピングなどの施術も承っております。

「こんなことを相談してもいいのかな？」
「こんなことをやってみたい」

そんな小さなご相談も、どうぞお気軽にお問い合わせください^_^

あなたの今に寄り添いながら、ココロとカラダ、暮らしを整えるお手伝いをさせていただきます。

※詳しい内容は、下記のご案内をご覧ください。

10月も、どうぞよろしくお願いいたします。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＜10月の予定＞

◯印はご予約いただけます

１(木) FM桐生
　２(金) ご予約済み
　３(土) ご予約済み
　４(日)　休み
　５(月)　午前◯ 午後◯
　６(火) 午前◯ 午後◯
　７(水) プライベートクッキング教室
　８(木)　午前◯ 午後◯
　９(金) 午前◯ 午後◯
１０(土)　ご予約済み
１１(日)　休み
１２(月) ご予約済み
１３(火) 午前◯ 午後◯
１４(水)　アンリロクッキング
１５(木)　午前◯ 午後◯
１６(金)　午前◯ 午後◯
１７(土) ご予約済み
１８(日)　休み
１９(月)　午前◯ 午後◯
２０(火) 午前◯ 午後◯
２１(水) 「スターの集い」お茶会
２２(木) ご予約済み
２３(金) 和が咲くマルシェ
２４(土) 午前◯ 午後◯
２５(日) インダルスドリームランチタイムLIVE
２６(月) 午前◯ 午後◯
２７(火) ご予約済み
２８(水) ご予約済み
２９(木)　午前◯ 午後◯
３０(金) 午前◯ 午後◯
３１(土) 午前◯ 午後◯

****************************

▪️FM桐生「You've got Kiryu
　～食でココロもカラダもHappyに！～
　10月1日（木）17:13~17:30

▪️スターの集い
　10月21日（水）13:00〜14:30
参加費：3500円

▪️寺マルシェ in 宝珠院
　（日光市土沢1216）
　11月7日（土）
　音楽と発酵食&ワークショップ、癒しの寺マルシェです

▪️発酵フェスタとちぎ
　@大谷コネクト
　11月15日（日）
　入場無料
　栃木県内の発酵食が一堂に集まります！
　発酵食のワークショップ開催

▪️心と身体の癒しフェスタ
@大谷コネクト
　11月23日（㊗️・月）10:00〜16:00
　入場料無料
　『運気を開くカバラ数秘セッション』　
　イベント特別価格3000円

▪️体まるごといやしのマルシェ
　@ララカフェ
　12月５日（土）11:00〜16:00
　入場無料
　『運気を開くカバラ数秘セッション』
　イベント特別価格3000円

▪️アンリロクッキング
　アンリロ・上村真巳シェフ

〜秋のベジフレンチ～
　10月14日(水)10:30~14:00
　参加費：6000円

〜クリスマススペシャル〜
　12月9日(水)10:30〜14:00
　参加費：7000円

▪️長岡式酵素玄米講習会
　12月 1日(火)14:00~17:00
　参加費：500円

〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎〜

【リクエスト開催（１名様から）】
・スムージー講座
・ジュースクレンズ講座
・コンブチャ株分け講座
・手づくり酵素
・味噌、発酵調味料
・オーダーメイドクッキング
・ローフード
・ロースイーツ
・スムージー
・薬膳
・インドカレー
・発酵食
・ジュースクレンズ
・マクロビオティック
・重ね煮

▪️イヤーセラピスト講座
　約３時間
受講費：20000円
（教材費込み）

▪️カバラ数秘講座
入門編　アドバンス編（各約３時間）
受講料：各15,000円

▪️アクセスバーズ
ベーシック（６０分）8000円

▪️耳ツボジュエリー
ベーシック3000円

▪️イヤーセラピー
①ベーシックコース7000円　
②たっぷり癒しコース10000円

▪️カッピングセラピー
ベーシック7000円

▪️カバラ数秘セッション
　30分5000円
　60分8000円

▪️ホリスティックコンサルティング
～心と体の健康のご相談～
料金：60分8000円

▪️毛髪ミネラル検査　
検査料：10800円

▪️レンタル スペース

研修会、会議、勉強会、展示会、
お茶会、趣味のサークル、
などなど
目的に合わせたお部屋をレンタルいたします
サロンを持ちたいけど.....お教室を開きたいけど.....
と、お考えの方、
サロン ド ナチュレで始めてみませんか？

【レンタル】
・菓子製造、惣菜製造許可付きキッチン
・各部屋一室
１時間１５００円

・クッキング（キッチン＆リビング）
１時間２０００円

※準備～退出まで
※２時間以上から
※２部屋以上の場合は要相談

＜講座＞
条件が異なりますので
お問い合わせください

*************************

ご予約、お問い合わせ

090-3063-6952(熊倉)
[email protected]

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

🍂 明日、9月3日（木）17:30〜17:45 オンエア✨

FM桐生「You’ve got Kiryu!」
ヘルスフードマイスター協会提供
「食でココロもカラダもHappyに💕」

パーソナリティの広川利子さんと一緒に、
食と健康、暮らしに役立つ情報をお届けしています。

9月に入りましたね。

まだまだ残暑は厳しいですが、
朝晩の風や空の高さに、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました🍂

明日のテーマは、

「夏の疲れを癒し、秋に向けて体を整える養生」

秋の旬の食材や、これからの季節に意識したい食養生についてお話しします。

そして、毎日の食卓に役立つ
「万能ごま味噌だれ」もご紹介します😊

いろいろなお料理に使える、とっても便利な万能だれです♪

タイミングが合いましたら、ぜひお聴きくださいませ🎶

📻 FM桐生
「You’ve got Kiryu!」
17:30〜17:45

放送圏外の地域でも、
アプリをダウンロードしていただければお聴きいただけます。

こちらからどうぞ
　↓　↓　↓
https://fmplapla.com/fmkiryu

🍂 食でココロもカラダもHappyに💕

【サロンドゥナチュレ　9月のご案内】

厳しい暑さに加え、大雨や地震など、自然の厳しさを感じることの多かった8月も終わり、少しずつ秋の気配が感じられるようになりました。

夏の疲れが出やすいこの時期。
季節の変わり目こそ、カラダもココロも心地よく整えていきたいですね。

サロン ドゥ ナチュレでは、お一人様からご参加いただける、オーダーメイドのお料理教室や各種講座を開催しております。

また、個人セッションやコンサルティング、カッピングなどの施術も承っております。

「こんなことを相談してもいいのかな？」
「こんなことをやってみたい」

そんな小さなご相談も、どうぞお気軽にお問い合わせください^_^

あなたの今に寄り添いながら、心とカラダ、暮らしを整えるお手伝いをさせていただきます。

※詳しい内容は、下記のご案内をご覧ください。

9月も、どうぞよろしくお願いいたします。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＜9月の予定＞

◯印はご予約いただけます

１(火) ご予約済み
　２(水) ご予約済み
　３(木) FM桐生
　４(金)　ご予約済み
　５(土)　体まるごといやしのマルシェ
　６(日) 休み
　７(月) 午前◯ 午後◯
　８(火)　午前◯ 午後◯
　９(水) スターの集い
１０(木)　ご予約済み
１１(金)　午前◯ 午後◯
１２(土)　ご予約済み
１３(日) JAZZワークショップ 2026秋コンサート
１４(月)　午前◯ 午後◯
１５(火)　午前◯ 午後◯
１６(水)　午前◯ 午後◯
１７(木) 午前◯ 午後◯
１８(金)　午前◯ 午後◯
１９(土)　休み
２０(日) 休み
２１(月) 休み
２２(火) 休み
２３(水) 和が咲くマルシェ
２４(木) 午前◯ 午後◯
２５(金) 午前◯ 午後◯
２６(土) 午前◯ 午後◯
２７(日) 心と身体の癒しフェスティバル
２８(月) 休み
２９(火)　午前◯ 午後◯
３０(水) 午前◯ 午後◯

****************************

▪️FM桐生「You've got Kiryu
　～食でココロもカラダもHappyに！～
　9月3日（木）17:30~17:45

▪️スターの集い
　９月９日（水）13:00〜14:30
参加費：3500円

▪️体まるごといやしのマルシェ
　@ララカフェ
　９月５日（土）11:00〜16:00
　入場無料
　『運気を開くカバラ数秘セッション』
　イベント特別価格3000円

▪️和が咲くマルシェ
　＠ミナテラスとちぎ
　９月23日（水）10:30〜16:30
　入場無料
　『水キムチワークショップ』
　参加費：3000円
　『マダムkei のよろず相談処』
　3000円

▪️心と身体の癒しフェスタ
@大谷コネクト
　9月27日（日）10:00〜16:00
　入場料無料
　『運気を開くカバラ数秘セッション』　
　イベント特別価格3000円

▪️JAZZワークショップ秋のコンサート in cafe インクブルー
　9月13日（日）15:30〜19:00
　2ステージ
　入場チケット：3000円

▪️ブリランテ音楽交流会
　『K&A 〜心の癒し〜ピアノと歌声LIVE』
　9月20日（日）13:00〜16:00
　参加費:1000円

▪️アンリロクッキング
〜秋のベジフレンチ～
　アンリロ・上村真巳シェフ
　10月14日(水)10:30~14:00
　参加費：5500円

▪️長岡式酵素玄米講習会
　12月 日( )14:00~17:00
　参加費：500円

〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎〜

【リクエスト開催（１名様から）】
・スムージー講座
・ジュースクレンズ講座
・コンブチャ株分け講座
・手づくり酵素
・味噌、発酵調味料
・オーダーメイドクッキング
・ローフード
・ロースイーツ
・スムージー
・薬膳
・インドカレー
・発酵食
・ジュースクレンズ
・マクロビオティック
・重ね煮

▪️イヤーセラピスト講座
　約３時間
受講費：20000円
（教材費込み）

▪️カバラ数秘講座
入門編　アドバンス編（各約３時間）
受講料：各15,000円

▪️アクセスバーズ
ベーシック（６０分）8000円

▪️耳ツボジュエリー
ベーシック3000円

▪️イヤーセラピー
①ベーシックコース7000円　
②たっぷり癒しコース10000円

▪️カッピングセラピー
ベーシック7000円

▪️カバラ数秘セッション
　30分5000円
　60分8000円

▪️ホリスティックコンサルティング
～心と体の健康のご相談～
料金：60分8000円

▪️毛髪ミネラル検査　
検査料：10800円

▪️レンタル スペース

研修会、会議、勉強会、展示会、
お茶会、趣味のサークル、
などなど
目的に合わせたお部屋をレンタルいたします
サロンを持ちたいけど.....お教室を開きたいけど.....
と、お考えの方、
サロン ド ナチュレで始めてみませんか？

【レンタル】
・菓子製造、惣菜製造許可付きキッチン
・各部屋一室
１時間１５００円

・クッキング（キッチン＆リビング）
１時間２０００円

※準備～退出まで
※２時間以上から
※２部屋以上の場合は要相談

＜講座＞
条件が異なりますので
お問い合わせください

*************************

ご予約、お問い合わせ

090-3063-6952(熊倉)
[email protected]

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

【長岡式酵素玄米講習会】

長岡式酵素健康の会・代表の新井 郭之先生をお迎えして講習会を開催いたしました。

酵素玄米の考案者である故・長岡勝弥先生の志を受け継ぎ、
「ご縁のある方に・・・」と、
日本全国に直伝で長岡式酵素玄米をお伝えしてくださっています。

生命の源が生まれる奇跡のような酵素玄米✨
お話しを聞けば聞くほど、酵素玄米の素晴らしさが確信でき、ますます酵素玄米が好きになります。

始めたいと思っている方、興味のある方、
あなた自身が納得をし、心から美味しいと思ったら始めてください。
心の中心を光らせていつもすばらしい美味しい命を炊き上げてください。
その後の食事が全て変化していくのですから。

と、御歳87歳、40年間も世界中を無償で行脚されている矍鑠とした新井先生はおっしゃいます。

酵素玄米を生活に取り入れていくと、自然に、おかずもシンプルになります。

味覚がクリアになり、身体の調子も軽くなり、思考も変化し迷わない。
人間関係までもスッキリしてくるから不思議である。
自分を大切にするようになり、ストレスが無くなり、生きていくのが楽しくなる‥‥と、自分にも地球にも優しい生き方に大きく変わっていくことに気づくでしょう。

✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎

〜長岡式酵素玄米をもっと知りたい方へ〜

「長岡式酵素健康の会・太陽の家」にて毎週日曜日に講習会が開催されます。

当サロンでは4ヶ月毎に開催しています。
次回は12月の予定です

すでに酵素玄米を実践されていらっしゃる方もぜひ復習確認にお越しください^_^

お問い合わせは

長岡式酵素健康の会・太陽の家
http://www.n-kousogenmai.co.jp/
048-245-0050まで

【長岡式酵素玄米講習会】お知らせ

長岡式酵素健康の会代表の新井郭之先生をお迎えして講習会を開催します。

３日間発酵熟成させた酵素玄米はもちもちとお赤飯のように柔らかくて赤ちゃんも消化力の弱い方でも食べられる美味しいご飯です。


酵素玄米とは？
普通の玄米飯とは違うの？
なぜ発酵させるのか？
どうやって作るの？
お味は？

そんな疑問にもお答えします。

初めての方もぜひどうぞ^_^
すでに酵素玄米を実践されていらっしゃる方もぜひ復習確認にお越しください。


長岡式酵素健康の会 本部
http://www.n-kousogenmai.co.jp/


《日時》
8月10日（月）14時〜17時

《会場》
サロン ドゥ ナチュレ
芳賀郡芳賀町祖母井1048-6
祖母井熊倉デンタルクリニック2階

《参加費》
参加費　500円（試食付き）

《主催》
サロン ドゥ ナチュレ
熊倉恵子 090-3063-6952

長岡式酵素健康の会HP
http://www.n-kousogenmai

参加ご希望の方は
メッセージまたは熊倉までお電話にてお願いいたします。

【スターの集い】

＊＊暮らしと星をゆっくり語るお茶会＊＊

「星を学ぶ」と聞くと、未来を知ることや、運勢を占うことを思い浮かべる方も多いかもしれません。

でも、この「スターの集い」で大切にしているのは、当たる・当たらないではありません。

星をひとつの鏡として、今の自分や日々の暮らしを見つめ直す時間です。

毎日の生活の中で感じたこと。
身体の変化。
季節の移り変わり。
人との関わり。

そんな身近な出来事を持ち寄りながら、占星術の視点も交えて、ゆっくりと語り合います。

講義を一方的に聞く場ではなく、
その日に集まった皆さんとの対話を大切にした、小さなお茶会です。

「答えをもらう」ためではなく、「自分への問いを持ち帰る」。

そんな時間になればと思っています。

このような方におすすめです
・日々の出来事を別の視点から見つめてみたい方
・身体や暮らし、季節とのつながりを大切にしたい方
・安心して話せる小さな場を探している方
・答えを教わるより、自分で考えることを大切にしたい方

初めての方も、お一人でのご参加も歓迎です。

お茶を飲みながら、その日その時に集まった皆さんとのご縁を楽しみましょう。

皆さまとご一緒できることを楽しみにしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【スターの集い　暮らしと星をゆっくり語るお茶会】

日時：8月12日（水）13:00〜14:30
会場：熊倉歯科医院2階サロン
参加費：3500円

【サロンドゥナチュレ 8月のご案内】

暑中お見舞い申し上げます。
猛暑の日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

8月の和名は「葉月」。
暑い盛りではありますが、秋を感じさせる和名がついています。
土用明けの8月7日には立秋を迎えます。
暑さの中にもカラダは少しずつ秋を迎える準備をしていく頃ですね^_^


8月のサロンドゥナチュレの予定をご案内いたします。

今月はお盆休みなどでお教室は少なめです。
個人セッションなどはお気軽にお問合せください^_^

☆☆☆☆☆☆☆☆☆

＜8月の予定＞

◯印はご予約いただけます

１(土) 休み
　２(日) 休み
　３(月) ご予約済み
　４(火)　休み
　５(水)　アオイ劇場&倉沢大樹birthday昭和歌謡祭
　６(木) FM桐生
　７(金) 午前◯ 午後◯
　８(土)　午前◯ 午後◯
　９(日) 休み
１０(月)　酵素玄米講習会
１１(火)　休み
１２(水)　スターの集い
１３(木) 休み
１４(金)　休み
１５(土)　休み
１６(日)　休み
１７(月) 午前◯ 午後◯
１８(火)　お米からパンを作って食べよう会
１９(水)　ミキ作りワークショップ
２０(木) 午前◯ 午後◯
２１(金) 午前◯ 午後◯
２２(土) 午前◯ 午後◯
２３(日) 休み
２４(月) 午前◯ 午後◯
２５(火) 午前◯ 午後◯
２６(水) 季節を愛でる
２７(木) 午前◯ 午後◯
２８(金) 午前◯ 午後◯
２９(土) ご予約済み
３０(日) 午前◯ 午後◯
３１(月) シャンソンナイト@リムジン

****************************

▪️FM桐生「You've got Kiryu
　～食でココロもカラダもHappyに！～
　8月6日（木）17:30~17:45

▪️スターの集い
　8月12日（木）13:00〜14:30
　参加費：3508円

▪️長岡式酵素玄米講習会
　8月 10日(月)14:00~17:00
　参加費：500円

▪️移動カフェ・CAFE-suBako
　熊倉歯科医院駐車場
お休み中

▪️アンリロクッキング
〜秋のベジフレンチ～
　アンリロ・上村真巳先生
　10月14日(水)10:30~14:00
　参加費：5500円
〜クリスマススペシャル〜
　12月9日（水）10:30〜14:00
　参加費：6500円

▪️からだまるごと癒しマルシェ
　@ララカフェ
　9月5日（土）11:00〜16:00
　入場無料
　『カバラ数秘セッション』出店

▪️和が咲くマルシェ
@ミナテラス
　9月23日（水㊗️）10:30〜16:30
　水キムチワークショップ開催
　参加費：3000円

▪️心と身体の癒しフェスティバル
　@大谷コネクト
　9月27日（日）10:00〜16:00
　11月23日（㊗️月）10:00〜16:00
　入場無料
　『カバラ数秘セッション』出店

▪️発酵フェスタとちぎ
　@大谷コネクト
　11月15日（日）10:00〜15:00
　入場無料　抽選会あり

☆☆☆☆☆☆☆

《ライブ出演情報》

▪️アオイ劇場&倉沢大樹birthday 昭和歌謡祭
　@一芸館
　8月5日（水）14:30〜17:30
　チケット：4000円

▪️シャンソンナイト
　@リムジン
　8月31日（月）18:00〜21:00
　チケット：4000円（1ドリンク&おつまみ付き）

▪️JAZZワークショップコンサート
　@リムジン
　9月13日（日）15:00〜18:00
　チケット：

▪️ブリランテ音楽交流会@白河 カフェアトリエ
　9月20日（日）13:00〜16:00
　K&A LIVE
　参加費：1000円（ドリンク別）

☆☆☆☆☆☆☆

〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎ 〜✴︎〜

【リクエスト開催（１名様から）】
・スムージー講座
・ジュースクレンズ講座
・コンブチャ株分け講座
・手づくり酵素
・味噌、発酵調味料
・オーダーメイドクッキング
・ローフード
・ロースイーツ
・スムージー
・薬膳
・インドカレー
・発酵食
・ジュースクレンズ
・マクロビオティック
・重ね煮

▪️イヤーセラピスト講座
　約３時間
受講費：20000円
（教材費込み）

▪️カバラ数秘講座
入門編　アドバンス編（各約３時間）
受講料：各15,000円

▪️アクセスバーズ
ベーシック（60分）8000円

▪️耳ツボジュエリー
ベーシック 3000円

▪️イヤーセラピー
①ベーシックコース：7000円　
②じっくりコース：10000円

▪️カッピングセラピー
　ベーシックコース：7000円

▪️カバラ数秘セッション
　30分5000円
　60分8000円

▪️ホリスティックコンサルティング
～心と体の健康のご相談～
料金：60分8000円

▪️毛髪ミネラル検査　
検査料：10800円

▪️レンタル スペース

研修会、会議、勉強会、展示会、
お茶会、趣味のサークル、
などなど
目的に合わせたお部屋をレンタルいたします
サロンを持ちたいけど.....お教室を開きたいけど.....
と、お考えの方、
サロン ド ナチュレで始めてみませんか？

【レンタル】
・菓子製造、惣菜製造許可付きキッチン
・講座用各ルーム、施術ルーム、ヨガなど
１時間1500円

・クッキング（キッチン＆リビング）
１時間2000円

※準備～退出まで
※２時間以上から
※２部屋以上の場合は要相談

※共同開催講座の場合は条件が異なりますのでお問い合わせください

*************************

ご予約、お問い合わせ

090-3063-6952(熊倉)
[email protected]

皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。