Body care salon mizizi

【陸と空】
得意科目は数学と理科
Body care salon mizizi
テンチョー井上です✨

昨日の体験と理論と原理を
すぐさま皆様にも体感いただきました🎵

この時期激し過ぎる運動は逆効果といわれているものの、5月のゴールデンウィークは特に体重が増えやすいというギャップ😱

必要な感覚の入力と骨配列を調整しながら、適度な負荷をかけ、姿勢と体質を整えていきましょう🎵

地上と空中のアサナを併せてより効果的な運動を行います🤗


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【ウンとかスンとか】
真顔が苦手な
Body care salon mizizi
テンチョー井上です✨

今日は #テンチョー井上 と #ファンタジスタ秋葉
いつもと感じが違うおすまし顔🤣笑

リーフレットの新調にあたって
#ジムチョー庄司 に撮影をお願いし
なんとも素敵な写真を撮って貰いました🙌

『スン』とした顔でパシャリ🎵

井上も秋葉も真面目な顔が苦手過ぎて
若干口元緩んでいるのは御愛嬌で🙏

完成をお楽しみに🤗


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【新しい一歩】
七分袖大好き
Body care salon mizizi
テンチョー井上です✨

ようやく届いた修了証📝
この度わたくし全米ヨガアライアンス認定RYT200を終了しました🎵

ポピュラーなヨガ資格のひとつですが、
これまでの7年のヨガ指導経験と、13年の理学療法士経験にまた一つ知識が蓄えられました💪

これからのレッスンにもドンドン組み込んでいきます‼️


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【雨×桜】
霞城公園も馬見ヶ崎も桜満開🌸
のコチラ山形市
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テンチョー井上です✨

4月16日は満開の桜に合わせて
【花見ヨガ】
を企画していましたが、生憎の雨☔️
早朝から雨の桜を見上げて、春のエネルギーをチャージ‼️
溢れるエネルギーを体内に循環させる為、室内でアーシングヨガを開催しました🎵

炭素の練り込まれたヨガマットにアース線が繋がり、体内に蓄積された不要な電気を地上に流す仕組み

裸足で土や砂の上に立っている時と同じ効果が得られます🙌

空中のアサナは減らし、60分アーシングマットの上でみっちり動いて身体もスッキリ💪😆


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【約2年ぶり】
春の雨に桜が散ってしまうのでは？
とソワソワしている
Body care salon mizizi
テンチョー井上です✨

今日はなんと‼︎
がミジジに来てくれました😆🎉
一緒に暮らしてたのが約2年前⁇

車でどこまでも旅するかっくん🚙
ロングドライブが原因で腰を痛めたからと、8時間かけて山形まで来てくれるというカオスな状況😵

腰が悪化したとしても、会いたいからって来てくれるこの縁に感謝です🥲✨

そしてたまたま降りて来た #ファンタジスタ秋葉 とも2年ぶりの再会‼︎
会ったのは2回目のはずが、すっかり意気投合したようです🤣

かっくん来県ありがとー‼︎
700日以上毎日履き続けて鼻緒がボロボロになるまで使ってくれたsuper feetサンダルを新調して、全快の身体で旅続けてねー🤗🎵

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【自然パワーーーーー‼︎】
裸足大好きアーシング大好き
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テンチョー井上です✨

コチラ昨年4/17の写真
爽やかな陽日と満開の桜
芝生で🌳裸足で🦶桜を見ながら🌸
身体を動かすのは気持ちが良い😆‼︎

今年は4/16(土)を予定しています🎵
天候良好、日焼け対策しながら外ヨガ楽しみましょー🙌

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【本日晴天ナリ】
本日も快晴につき絶好調‼︎
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テンチョー井上です✨

晴れた日のリハビリや施術はついつい外の散歩に誘うことが増えてしまいます😁
そもそも山形は晴れの日が少ないので、貴重な太陽エネルギーは存分に吸収しなくては☀️

勿論、歩き方の指導、整地不整地のバランス力、外界における注意力や記憶力の評価なども行いながら、歩行介助士でなく理学療法士としての役割を全うしながら行います🎵

ふと、空を見ると真昼の月がコレまたキレイに✨🌛✨

天を仰いで腹一杯胸いっぱい深呼吸して、パワーチャージしましょう🙌

来週末は【満月ヨガ】のイベント開催です🎵
桜も来週満開予定なので、外ヨガも企画しまーす😆‼️


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【ヨガレッスン】

久々にやってますよ♪
ミジジのヨガレッスン🧘‍♂️

新規受け入れも始まっております👍

ベテランさんも、
緊急事態宣言明けのため、身体鈍ってますので、

「みんなについていけるかな？」
「カラダ硬いけど大丈夫かな？」

って、
不安な方も全然大丈夫🙆‍♂️🙆‍♀️

さぁ、
勇気を出して一歩踏み出しましょう🦶

#ミジジ

【久しぶり】

山形独自の緊急事態宣言もあけましたので、
少しずつレッスン再開しております♪

1ヶ月以上ぶりだと
・自分の身体じゃないみたい😅
・こんなに重いの⁉️
・余計なものが付いてる😱

みたいな事になります…💦

コロナ禍で溜め込んだ
ストレスや脂肪を楽しく発散しましょう♪

おはようございます🌞
さわやかな朝ですね♪

まだまだ緊張感は解けず、身体の固さ、動きにくさを滅法感じるこの頃💦

前回好評をいただいたウォーキングイベント
『次はいつやるの？？』とお問い合わせが多数きておりますので早速企画しちゃいました♪

【一緒に歩こう344】
日時:4/29 19:30〜20:30
内容:歩き方を学びながら屋外ウォーキング
集合場所:mizizi
持ち物:防寒具、ライト

＊雨天時には店内でボディワークを通して歩容を整えます

密のない外で、深呼吸しながらのびのび歩きましょう‼︎

申し込み方法
オンライン予約ページ⇨『ウォーキング』枠を
ポチッと🎵
コチラから入れます⇒https://mizizi.info/schedule_online/

お待ちしておりますー✨

店長井上勝文

miziziオンラインレッスン予約ページ – Body care salon mizizi

平素より当店をご利用いただき誠にありがとうございます。
また緊急事態宣言期間中、御理解御協力いただきましたこと、ならびにずーむヨガ・ウォーキング講座へのご参加も合わせまして心より感謝申し上げます。

山形市より4/25付けで緊急事態宣言が解除される旨公開されました。
これに際し当店の営業も通常通り再開させていただきます。引き続き入り口での検温、各種使用物品の消毒、換気、人数制限によるフィジカルディスタンス、インストラクターのマスク着用といった感染対策は徹底して参ります。

今後とも変わらぬ御愛顧賜りますようお願い申し上げます。

レッスンスケジュールはこちらよりご確認下さいませ↓
https://mizizi.info

久々に皆様にお会い出来るのを楽しみにお待ちしております‼︎

店長　井上勝文

Body care salon mizizi – 一人でも多くの人の健康に寄与する miziziで健康になろう！ リアルでのレッスンスケジュール Or オンラインレッスンスケジュール あなたが気にしている身体の悩みは何ですか？身体が固い…しなやかな身体に憧れる身体が固くて姿勢も猫背。ピンッと背筋が伸...