Aglaia Mondo

大好きなシロちゃんと🐕♡
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この笑顔を撮るために(*´艸`*)♡
シロちゃんママとおやつを使って必死に頑張りました❣️
努力の甲斐あって、なんとかカメラ目線＆笑顔をゲット✨
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紫陽花の季節の楽しい思い出☺️✨
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#紫陽花の季節
#柴犬との暮らし
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#犬のいる生活
#ハッピーライフ
#紫陽花の季節

「ゼリーちゃんに飾ってあげて〜」
ご近所さんから紫陽花のいただきもの🤭♡
モナカも嬉しそう😊♫

ゼリーと父にも紫陽花のお供えをして祭壇が華やかに✨
今でもゼリーの存在が誰かの心の中で生きていてくれる事がとっても嬉しい☺️💕
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#紫陽花
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★本日の朝ごはん★
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ママ👩
さんのコーヒー☕️&パン🍞＋チーズ&フルーツ＋豆乳ヨーグルト🍎🍇🍐
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モナカ🐕
鹿肉＆鎌倉野菜＆もち麦
スープごはん🍖🥕🥦🍚
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昨日実家から美味しいギフト🎁が届いたので今日はスペシャル朝ごはん😋
てーるさんのコーヒー☕️の大ファンですが、パン🍞とチーズもとっても美味しかった❤️
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ママ👩もモナカ🐕もお腹いっぱい😋
大満足な朝時間✨
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#幸せ朝ごはん
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しばらく穏やかな日々を過ごしていたと思ったら、最近モナカの噛み癖が復活の兆し。。💧
はぁ〜…またか。。😮‍💨
相変わらず私にだけですが。。
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たまたま立ち寄った本屋で思わず手に取った雑誌を熟読中📚
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噛まれると裏切られた気分になっ傷つくし落ち込む😔💧
そんな時に犬友さんからのアドバイス
「闘わず、楽しみましょう🎵」
この言葉が心の支えでございます😌
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「3歳過ぎてくると落ち着いちゃって、逆に寂しくなったりするよ〜」って励ましてもらうこともしばしば。
モナカもまだ1歳の成長期なので第二次反抗期みたいなものなのかな〜
プレ更年期中の私の情緒も怪しいところではあります👩
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情緒不安定ぎみの柴犬🐕と飼い主👩のうんともすんともな日々。
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先日のこと。
女性ホルモン認定講師の皆さんとの交流会に参加させていただきました(*´艸`*)♫
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ここ数年、勉強会や懇親会など全てオンラインでの開催だったので直接集まれたのはとても久しぶりでした。
やはり直接会ってお話しをすると、より深いコミュニケーションが取れる気がして盛り上がりますね♡
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コロナ禍で様変わりした環境下での新たな問題や課題など、貴重な情報交換の時間を過ごせてとても刺激になりました✨
特にコロナ禍以降、女性ホルモンが乱れる要因が沢山あって、世の女性たちは大変な時代を過ごしているのだなぁ。。と改めて感じました。
ちょっとしたストレスでも女性ホルモンは影響を受けやすいですし、乱れる事で精神的に不安定になったり身体の不調が続いたりと負のスパイラルに陥りやすいので、そんな時はお近くのプランナーさんを頼ったり心を解放できる場所を確保して、ストレスを溜め込まないようにしたいですね。
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🌸2023/03/21 春分の日🌸
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レイミさん@lei_me 主催、江ノ島リトリートツアーに参加してきました。
いくつもの幸運が重なった今年の春分は何か特別なエネルギーを感じます✨
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特に新しいことをスタートするのに最適の日❣️と言われてた今年の春分。
この日運命的に集まった皆さんとこれから先、一年のエネルギーについてお勉強したりビジョンボードを作成したりとワクワクの時間を過ごしました♡
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飲んで🍷語って、気づけば深夜2時😳
初めて会ったとは思えないくらい、居心地の良い時間でした🥰
楽しかった！！(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
また集まりたいな〜♡
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受講生様フォローアップ@鎌倉
協会代表烏山先生もヘルプで来てくださり、久しぶりにお会いできて嬉しい🥰
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対面受講を希望されていた生徒さんですが、諸事情により対面が叶わず…直接お会いできる機会ができてとても良い時間になりました😊
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今は同じ女性でも生き方に多様性があって、ライフスタイルや生活環境も人それぞれ。
抱える悩みも全然違ったりします。
共通するのは女性である以上ホルモンの揺らぎによって体調や精神状態、見た目や性格まで良くも悪くも影響を受けるということ。
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生徒さんはお二人のお子さんを育てるパワフルママさん👩
出産という女性のライフステージの中でも最も大きな節目を2度も経験され、産前産後での身体と心の大きな変化についてもリアルな体験談を沢山聞かせていただきました。
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私は毎月起こるホルモンの変化にも結構影響を受けるタイプ(特に精神面😅)なので、それの何倍もの変化を起こす妊娠や出産がどれだけ大変な事なのか。。
そして、出産後すぐに母としての人生がスタート。
心も身体も不安定な中で沢山の初めてをやりこなす日々。
沢山の幸せも溢れているけれど、同じくらい不安や疲労やストレスがあるのも当然ですよね。
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一方でプレ更年期に突入している私は、ホルモン揺らぎ期間は落ち込みやイライラがメインだったのが最近は身体の不調もプラスされ複雑化してきているように感じることも。
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でも、ホルモンの仕組みを知っていると不調が起きても理由や対策がわかるから不安になる事ないんです。
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不調の種類や強さも人それぞれで個人差が大きいという面はありますが、「知る」ってとても大切。
その不調がホルモンのせいだと知って、どうしたら楽になるのかわかるだけで安心感に繋がり、安心感から不調が改善されるというミラクルが起きることも✨
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女性はもちろんのこと、男性にも。
女性ホルモンについて知って欲しい！と改めて感じた1日でした😊

ロケーションが素敵なレストランで女性ホルモンについて沢山お話しが聞けてとっても楽しかった〜♫
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何があった訳でもないのに落ち込み気分の日。
ありますよね…
今日はそんな1日でした。
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理由はわかっています。
女性あるある👩ホルモンの影響です💧
それに加えて冬は日光不足でセロトニンの活性が低下したり寒さにストレスを感じたり。。
悪循環に陥りやすいですね。
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今日はやりたいこと色々あったのに
何もやる気がしなーい。
無理矢理やっても楽しくないし。
もう開き直ってとことんダラけることにしよう。
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先日アニマルコミュニケーションのセッションで、「もっとモナカを頼ってね！」とメッセージをもらったのを思い出して、モナカに色々愚痴を聞いてもらうことに🐕
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最近モナカがとっても優しいの🥺
元気がないママの様子を察知すると
すかさず隣にきて寄り添ってくれる。
この癒しタイムがあれば
何でも頑張れる気になるのです👩✨
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アニマルコミュニケーター、りおさんのセッション〜お友達編〜🐕
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モナカが学校に通っていた頃のクラスメイト、サラくんもリオさんのセッションを受けたいとのことで、私も同伴させてもらいました😊
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サラくんも今回で2回目のセッションでした。
同じ柴犬なのに、全然違うところがまた面白い🤭
サラくんのセッションの一部です♡
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★リオさん初対面の日
スーっとした長い脚と高いお鼻が好き。
スタイルいいね！ってよく誉められるんだ♫
(パパとお揃いのネックレスをしていつもお洒落なサラくん。)
もなかママ→サラくんはいつもオシャレだね〜
サラくん→見た目がいいから何でも似合っちゃうんだ♪(自慢気)
★お散歩について
砂浜を歩く時の足の感触が好き。
道路は色々な音が強いから苦手。
広い空と海を見るのが好き。
お散歩は砂浜と公園だけで満足してる。
★食べ物について
新しい物がすき。
どんな味かするのかな〜って興味深々。
(ドッグフードは拒否。おやつも最初は食べても飽きて食べなくなったりするそう)
★パパの事どう思ってる？？
いつもじーっと観察してる。
パパは基本ポジティブだけど、時々真剣な顔で考えたりする時もあって、その両方があるのが面白くて好き。
抱っこされてる時安心感があって好き。
今の生活が大好き♡
満足してるから変えないでね。
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2回目のセッション
★おもちゃやおやつを持ってきてお出迎え
僕色色んな物もってるよ！(自己紹介をしているらしい)
みんなにも自己紹介してほしいな。
★体調について
パパ→最近胴回りが大きくなったってみんなに言われるんだけど、太ったのかなぁ。。
サラくん→冬の毛になってモコモコしてるから大きく見えるだけだよ。脂肪じゃないよ。
肉質も固くて張ってる感じ。
お外が寒いから貯えやすくなってるのもあるよ。
前脚の付け根のところが張りやすいから撫でてもらえると嬉しい。
他の子よりも沢山食べられるし代謝できるの。
★自分の容姿に自信ありのサラくん
りおさん→お耳がフワフワで可愛いね〜
サラくん→そお？？普通だよ。それよりお尻がキュっとしてて上がってるのが好き♡ 笑
★お留守番
お留守番の時は基本寝てるけど、ぐっすり寝てるというよりリラックスして休んでる感じ。
時々お外の音が気になって耳を澄ませたりしてる。
パパがラジオをつけてくれてるけど、パパの気分でつけてもつけなくてもどちらでも大丈夫だよ。
★キープしてる物を取るとパパを噛むこと
サラくん→「これは僕のだ！！」って強く思う。
りおさん→でももともとはパパの物だから返さなくちゃね(優しく)
サラくん→「でもぼくの物だよ！」
(この主張は曲げる気が無さそうでした)笑
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沢山お話しを聞かせてくれたので書ききれませんが…
今の生活をすごく気に入っていて、パパの愛情もきちんと受け取っているようでした。
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サラくんは見た目を褒められるのが大好きで、容姿が良いという自覚もあって自慢気にお話しする姿がとーっても可愛かった！🤭❤️
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ちなみに、モナカは「可愛いね！」って褒められるのも嬉しいけど、「いい子だね」「優しいね」って内面を褒めらるのはもっと嬉しいみたい😊
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同じ柴犬でもお話ししてくれる内容もキャラクターも全然違って、それぞれの個性が輝いていました🐕✨
もちろん見た目も可愛いけれど、お話しするほどにその子の全てが可愛くて愛おしくなりますね〜☺️
色んな子のお話を聞いてみたくなりました♫
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昨年からスタートした女性ホルモン講座📚
新年最初は4回目の講座からスタート✨
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1回目→女性のための解剖生理学(筋肉や骨格、内蔵の働きなど)
2回目→女性ホルモンについての基礎知識
3回目→女性ホルモンが乱れる原因
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少し複雑な内容もありながら、奥の深いホルモンの学びが楽しくもあります。
そして、4回目の内容はタイプ別診断。
卵巣疲れ、セロトニン不足、自律神経乱れ
まずは自分自身がどのタイプに当てはまるのかチェックをし、
それぞれ3つのタイプの特徴を学びます。
自分自身のことを知れたり周りの方を思い浮かべながら納得したり。
4回目の講座は毎回とても盛り上がります😊笑
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今回受講してくださっている生徒さんはお二人のお子さんを育てながらセラピストとしても活躍をするパワフルママさん👩
春頃から自宅サロンをスタートさせるためのスキルアップとして女性ホルモンを学んでくださっています。
タイプ診断では本来の自分と後天的に変化した自分に気づき色々な事が腑に落ちた様でした😊
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年末年始のママ達は何役もこなしながら忙しく過ごしている方も多いですね。
さらにスキルアップのために学ぼうとする前向きさは本当にすごい✨
生徒さんからいただく刺激はパワーになります❣️
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あけましておめでとうございます⛩🎍😊
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由比ヶ浜から眺める初日の出は
太陽のエネルギーに満ちて
とっても美しかった🥹✨
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モナカも新年早々から大好きなお友達に会えて
幸先の良いスタートとなりました😊
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2023年
皆さまにとって実り大き一年に
なりますように♡
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#元旦
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#初日の出
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#素晴らしい一年になりますように
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2022年の年末は
相変わらず美しいsunsetにうっとりしながら
今年最後のお散歩🐕をして
実家から送られてきた
ほっぺが落ちそうな和菓子を堪能し
モナカと一緒に
年越しそばを食べて
お腹いっぱい満たされて睡魔に襲われるモナカに癒されて
緩やかな時間を過ごしております😌
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今年の初めはゼリーロスの傷心が癒えず
モナカをお迎えしたものの、噛み癖に悩んで
なかなか前向きになれない心の状態からのスタートでした。
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この一年を通して
素晴らしい新たな出会いもあり
沢山の人に支えられて
一年後の今日は
愛と感謝に満たされた自分がいます♡
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そしてなんと言っても
ゼリーとの思い出を本に綴り
出版できたこと✨
本当に素敵な経験をさせていただきました。
こんなミラクルな出来事が起こるなんて
一年前は想像していませんでした。
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2022年
沢山の愛に触れて
素晴らしい時間を過ごす事ができました。
心より感謝申し上げます😊💕
皆さまにとって
素晴らしい年越しになりますように♡
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