elly_1237

なんだかやる気が出ない…
気分が落ち込みやすい…
眠っても疲れが抜けない…

そんな“5月病”の不調にセルフケア👂

耳には自律神経や心のバランスを
整えるツボがたくさんあります。

今回はこちら
5月病ケアにおすすめ耳ツボ 👂

① 神門
→ ストレス・不安・緊張をやわらげる

② 腎　
→ 疲労感・気力低下のサポート

③ 神経
→ イライラ・神経疲労に◎

④ 肺　
→ 呼吸を整え、リラックスしやすく

⑤ 内分泌
→ 自律神経やホルモンバランスを整える

深呼吸しながら“痛気持ちいい”くらいで
やさしく押してみてください。

セルフケアと注意点も載せています。
最後までお読みください！

#耳ツボ #耳ツボジュエリー
#5月病 #自律神経
#セルフケア

改めまして自己紹介。

整う　耳ツボサロン　Elly オーナー
石渡英理です。

ワンオペで子育て中
イベントで体験した耳ツボで
体がふわっと軽くなって
心まで満たされる感覚が忘れられず

「これを自分もできるようになりたい」
と耳ツボセラピストになりました。

今は、あの頃の私のように
頑張るママやお疲れの方に
癒しを届けたいと思っています🫶
　　

現在は横須賀でサロンをしながら
耳ツボの良さを広めるため
セラピスト養成にも力を入れています。

✔︎ 年間300名以上施術
✔︎ 延べ4500名以上のケア実績
✔︎セラピスト育成　100名以上
です。

趣味はサッカー観戦。
横浜F・マリノスが大好きで
ホームもアウェイも観に行きます！

#耳ツボ　 #耳ツボセラピスト　
#ヘッドトリートメント
#横須賀　
#リラクゼーション

耳から「整う」サロン
Ellyのメニューです。

なんだか疲れてるな…って時に
耳からじんわり整えるケア
体も心も、ふわっと軽くなる。

気づいたらうとうと…
施術後はスッキリ爽快。
そんな癒しの時間を過ごしませんか？

⸻

✔︎ 首や肩のこり・腰の痛み
✔︎ 眼の疲れ
✔︎ 不眠・ストレス・自律神経の乱れ
✔︎ リフトアップ・ダイエット
などいろんな症状にケアできるのが
耳ツボのおすすめポイントです！

⸻

【Menu】

▫️耳ツボ（30分） ¥4,000
耳もみ＋耳ツボジュエリー付き

▫️視界休脳ヘッドトリートメント
巡-meguru-（50分） ¥6,000
首や肩のこり、目の疲れが気になる方におすすめ

▫️アクセスバーズ 息吹-ibuki-
60分 ¥8,000 / 90分 ¥11,500
深いリラックスと脳のリセットに

▫️まどろみヘッドスパ 月灯-tsukikage-
60分 ¥8,000 / 90分 ¥11,500
眠りに落ちる直前の心地よさを

⸻

【オプション】
潤-uru-
ふわふわの泡で耳まわりをやさしく洗浄
20分 ¥2,500 / 40分 ¥4,500

⸻

【1DAY講座】

▫️耳ツボセラピスト養成講座
▫️視界休脳ヘッドトリートメント養成講座

出張講座も可能です。
⸻

ご予約はフォームより
ご相談はDMからお気軽に💌

#耳ツボ #耳ツボジュエリー
#ヘッドマッサージ
#身体を整える
#横須賀

耳から「整う」サロン
Ellyまでの道のりです！

横須賀中央駅から
徒歩3分です😊

京急　横須賀中央駅（東口）の　
改札を降りたら
右手側に進み　
提灯が見えたら
どちらかの階段から
降りて
りそな銀行とたばこ屋さんの間の路地を
まっすぐ進み
坂をすこーし登ったら
右手側の白い建物です。

看板は風が強いと
出ていないこともありますが
目印にしてください！

西口（モアーズ側）からも徒歩3分です。
マクドナルドが道の反対に見えたら
信号を渡って左に進むと
若松マーケット入り口があります。

……………⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎……………

横須賀・神奈川
耳ツボ&ヘッドトリートメントサロン
Elly

横須賀中央駅より　徒歩3分

完全予約制
当日予約可能（TEL/DMよりご予約ください）
お子様連れ可能♪

ご予約フォーム
https://reserva.be/elly33tsubo
……………⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎……………

#耳ツボ　 #耳ツボジュエリー
#ヘッドスパ
#横須賀中央 #横須賀中央リラクゼーション

＼ お客様の声 ／

「あ〜っっっ気持ち良かったです♡
たのしくおしゃべりしてたら
目ぱっちり、頭すっきり✨
フェイスラインほっそり☺️
リラックスタイム最高でした🥺」

嬉しいご感想ありがとうございます🤍

忙しい毎日の中で
少しでも“ほっとできる時間”を
過ごしていただけるように🌿

施術後の
✔︎ 目の開きやすさ
✔︎ 頭の軽さ
✔︎ フェイスラインの変化
を感じていただける方も多数✨

心も身体もゆるむ
癒しの時間をお届けします🫧

ご予約はフォームより
お問い合わせはDMからお気軽にご連絡ください📩

#耳ツボ　 #耳ツボジュエリー
#ヘッドスパ　
#資格取得
#横須賀中央

🌿 “癒し”を学び、
大切な人にも届けられる技術へ 🌿

Ellyの養成講座は
1日で学べる
【耳ツボセラピスト講座】
【視界休脳ヘッドトリートメント講座】
があります。

知識ゼロ・未経験でも安心✨
自分や家族のケアはもちろん、
お仕事にも活かせる実践型講座です。

✔︎ 目の疲れ・脳疲労が気になる
✔︎ ストレスや不眠をケアしたい
✔︎ 家族の健康をサポートしたい
✔︎ 癒しのお仕事を始めたい
✔︎ 手に職をつけたい

そんな方におすすめです🕊️

“なんとなく不調”をそのままにせず、
耳や頭からやさしく整えるケアを学びませんか？✨

受講後はすぐに実践できる内容なので、
セルフケアにもサロンメニューにも◎

出張も可能です!！
交通費など要相談。
気になる方はお気軽にDMください📩

#耳ツボ
#耳ツボジュエリー
#ヘッドトリートメント
#養成講座
#横須賀

耳から「整う」サロン
Ellyのメニューです。

なんだか疲れてるな…って時に
耳からじんわり整えるケア
体も心も、ふわっと軽くなる。

気づいたらうとうと…
施術後はスッキリ爽快。
そんな癒しの時間を過ごしませんか？

⸻

✔︎ 首や肩のこり・腰の痛み
✔︎ 眼の疲れ
✔︎ 不眠・ストレス・自律神経の乱れ
✔︎ リフトアップ・ダイエット
などいろんな症状にケアできるのが
耳ツボのおすすめポイントです！

⸻

【Menu】

▫️耳ツボ（30分） ¥4,000
耳もみ＋耳ツボジュエリー付き

▫️視界休脳ヘッドトリートメント
巡-meguru-（50分） ¥6,000
首や肩のこり、目の疲れが気になる方におすすめ

▫️アクセスバーズ 息吹-ibuki-
60分 ¥8,000 / 90分 ¥11,500
深いリラックスと脳のリセットに

▫️まどろみヘッドスパ 月灯-tsukikage-
60分 ¥8,000 / 90分 ¥11,500
眠りに落ちる直前の心地よさを

⸻

【オプション】
潤-uru-
ふわふわの泡で耳まわりをやさしく洗浄
20分 ¥2,500 / 40分 ¥4,500

⸻

【1DAY講座】

▫️耳ツボセラピスト養成講座
▫️視界休脳ヘッドトリートメント養成講座

出張講座も可能です。
⸻

ご予約はフォームより
ご相談はDMからお気軽に💌

#耳ツボ #耳ツボジュエリー
#ヘッドマッサージ
#身体を整える
#横須賀

改めまして自己紹介。

整う　耳ツボサロン　Elly オーナー
石渡英理です。

ワンオペで子育て中
イベントで体験した耳ツボで
体がふわっと軽くなって
心まで満たされる感覚が忘れられず

「これを自分もできるようになりたい」
と耳ツボセラピストになりました。

今は、あの頃の私のように
頑張るママやお疲れの方に
癒しを届けたいと思っています🫶
　　

現在は横須賀でサロンをしながら
耳ツボの良さを広めるため
セラピスト養成にも力を入れています。

✔︎ 年間300名以上施術
✔︎ 延べ4500名以上のケア実績
✔︎セラピスト育成　100名以上

横浜F・マリノスが大好きで
ホームもアウェイも観に行きます！

#耳ツボ　 #耳ツボセラピスト　
#ヘッドトリートメント
#横須賀　
#リラクゼーション

なんとなく身体や気持ちが
すっきりしない時
ありませんか？

そんな時におススメなリラックスできる
耳ツボです！！

寝る前に深い呼吸をしながら
耳を触ってみてくださいね♪

神門→自律神経を整え、イライラや不安を和らげる

交感神経→自律神経の調整

心…→不安感、うつ

肝→だるさ、いらいらの抑制、自律神経の調整

皮質下（ひしつか）→
脳の興奮を抑え、脳をリラックスさせる
神経衰弱や不眠

【ケア方法】
人差し指と親指で挟み、5秒押したら離しを
3回ほど繰り返してみましょう！
痛いではなく、痛気持ちいい強さに調整しましょう！！
呼吸を整えながらケアしましょう！
1日1回のケアで十分です。
（触りすぎには注意です！）
押しにくい場合は綿棒などを使ってみてください。

耳を触ったらよく水分を取って、
トイレに行き、老廃物を出してください！

妊婦さんにはお医者様に確認の上、
自己責任にてやってみてください♪

……………⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎……………

横須賀・神奈川
耳ツボ&ヘッドトリートメントサロン
Elly

横須賀中央駅より　徒歩3分

完全予約制
当日予約可能（TEL/DMよりご予約ください）
お子様連れ可能♪

ご予約フォーム
https://reserva.be/elly33tsubo
……………⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎……………

#自律神経を整える #リラックス　
#耳つぼ #耳ツボ #耳つぼセラピスト