Ayurnova

Dear family & friends Eid Mubarak!

Weather here has been so erratic!...get so see some wild mushrooms in my yard!💕🙏

Radiate boundless love towards the entire world ~Buddha❤

With Subaru of America, Inc. – I just made it onto their weekly engagement list by being one of their top engagers! 🎉

The peppermint lilies in my yard enjoying the sunshine.💕 This is before being hit by thunderstorms and heavy rainfall. 🌩⛈. The last plant full of buds didn't even get a chance to say "hello".

Pleased to share my latest award. Honored listee

Осень

Еда является лекарством! Аюверда полагается на важность баланса нашего тела с сезонной пищей. Сезонная пища насыщена природными травами и специями, по мере цикличности сезона, сезонная пища будет улучшать здоровье. Мы должны регулировать нашу диету и образ жизни согласно изменениям ритма природы. В осенний период воздух прохладный, сухой и ветренный, следовательно стоит балансировать вашу диету с тёплой питательной едой и защитить себя от болезней и от других недугов.

Перечень сезонных продуктов и напитков для здоровья

Жиры:оливы, кунжут, арахисовое масло,сливочное масло и самое лучшее из них топлёное.

Орехи:миндаль, грецкий орех, кешью, фундук.

Семена:семена подсолнуха и тыквы.

Чаи:
Лимонный бальзам, имбирь, ромашковый и травяной.

Специи: Имбирь, кумин, кориандр, фенхель, чёрный перец, шафран, гвоздика, корица.

Эти экзотические Аюрведические специи в период осени энергетически согревают и заземляют, способствуют пищеварению и успокаивают "вату", что является естественной дошей для этого времени года. Диета, состоящая из вышеперечисленного, расслабляет, уменьшает вздутие живота, метеоризм (газы), запоры, сухость кожи, воспаление, беспокойство и некоторые из распространённых жалоб присуще в осеннем сезоне.

Косметологическая услуга” Лицевая йога» предоставляет обширную программу, направленную не только на внешнее эстетическое содержание кожи, а также правильный подход к каждому клиенту. Ведь сегодня все женщины хотят быть красивыми, успешными, уверенными в завтрашнем дне. И такими нас ходят видеть наши близкие; мужья наши дети. Мы нужны им здоровыми красивыми сильными. А самое главное мы нужны самой себе любимой, ведь это правда не так ли?

Повседневный быт не дает остановится и взглянуть на себя в зеркало, а время наш беспощадный судья. Наше лицо отражение нашего отношения к самой себе. Мы не знаем о себе многого: мы не знаем, как правильно питаться, а ведь правильное питание — это основа всего здоровья, образ жизни, наши привычки, климат в котором мы живем все эти факторы воздействуют на наше внешнее и внутреннее состояние.

Cсогласно Аюрведе, сезонный распорядок является важным для поддержания баланса тело при изменении климата. Необходимо делать правильный выбор образа жизни, чтобы компенсировать сезонный дисбаланс.

Возможны жалобы;
• Беспокойство/волнение
• Слабая концентрация внимания
• Бессонница
• Газообразование, вздутие живота
• Запоры
• Сухость кожи,волос,ногтей

С правильным сочетанием еды, занятий йогой, очищение тело(детоксикация) и массажем снятия стресса вы можете оставаться здоровыми, счастливыми и в хорошей форме.

Оздоровительный центр “Ayurnova” предлагает пакет косметологических услуг "Лицевая йога". Пакет услуг включает в себя; уход за лицом а также за кожей всего лица, упражнение для лица против старения. Данная процедура одна из наиболее эффективных методов сохранения молодости, а также способствует улучшению внешнего вида кожных покровов области лица, шеи и зоны декольте.

Впервые в Кыргызстане открылся центр Аюверды.Центр оздоровления где проводятся йога занятия с профессиональным инструктором с Восточной Индии,с 33 летним стажем ведения занятий йоги.Инструктор потомственный йога Гуру унаследовавшая всю культуру и традиции знание Аюверды.Знание и практика Аюверды на сегодняшний день широко признаны во всем мире.Центр предоставляет широкий спектр услуг:Лечебные массажи касаемо всего тела,косметологические массажи.постнатальный массаж для новорожденных малышей.восстаналивающий массаж после операций,массаж для детей.Массажи проводятся с использованием древних натуральных масел и трав.Услуги консультации по снижению веса и корректировки питания согласно индивидуальной конституции человека, а также проводятся мастер классы по антивозрастному направлениям,как поднять самооценку,борьба с личными комплексами,борьба со стрессом.Проводится обучение будущих йога инструкторов с выдачей сертификатов.