DN cambodia

# វិធីការពារ បញ្ហាឈាមច្រមុះ
-កុំកេះ ឬលូកដៃចូលច្រមុះញឹកញាប់ពេក និងត្រូវកាត់ក្រចកឲ្យខ្លី
-កុំជក់បារី
-គួរបរិភោគអាហារដែលទន់ និងត្រជាក់ ចៀសវាងទទួលទានភេសជ្ជៈក្តៅ ក្រោយពេលឈាមច្រមុះរួច។
-នៅពេលដែលអ្នកផ្តាសាយ កុំព្យាយាមដកដង្ហើម ឬញីសសំបោរខ្លាំងៗពេក
- អ្នកអាចលាប Vaseline ក្នុងច្រមុះ ដើម្បីរក្សាភាពសំណើម ឬអាចសាកសួរគ្រូពេទ្យ ពីថ្នាំរក្សាសំណើមក្នុងច្រមុះ
-កុំប្រឹងឱន លើកអីវ៉ាន់ណា ដែលធ្ងន់ៗពេក

! វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវដែលបញ្ឈប់អាការៈឈាមច្រមុះ
“ឈាមច្រមុះ គឺជាអាការៈហូរឈាម ចេញពីសរសៃឈាម ក្នុងច្រមុះ”
-អ្នកជំនាញបានណែនាំពីវិធីកម្ចាត់បញ្ហាឈាមច្រមុះ ៖
* ត្រូវអង្គុយ រួចបញ្ឈរក្បាលឲ្យត្រង់។
* ប្រើមេដៃ និងចង្អុលដៃ មកច្របាច់ នៅត្រង់ផ្នែកទន់របស់ច្រមុះ (ដែលនៅចន្លោះសាច់ច្រមុះខាងក្រោម និងឆ្អឹងខ្ទង់ខាងលើ) ឲ្យបាន ១០ ទៅ ១៥ នាទី។ ស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាយូរ ហេតុនេះ អ្នកអាចដកដៃសាកល្បងមើល ២ ទៅ ៣ នាទីម្តង ថាតើឈាមឈប់ហូរឬក៏នៅ។
* អោនមកមុខបន្តិច រួចព្យាយាមដកដង្ហើម តាមមាត់ (បែបនេះវានឹងជួយ ឲ្យឈាមហូរចុះពីច្រមុះ និងការពារមិនឲ្យ ហូរទៅដល់បំពង់កបានឡើយ)។
* យកដុំទឹកកកមករុំ នឹងក្រណាត់ រួមយកមកស្អំច្រមុះ និងថ្ពាល់ (ភាពត្រជាក់នឹងជួយឲ្យសរសៃឈាមត្រលប់មកនឹងនរវិញ និងបញ្ឈប់ការហូរឈាមបាន)។
* ត្រូវតែបញ្ឈរក្បាលត្រង់ឡើងឲ្យជាប់ ជាជាងប្រះខ្លួនដេក ពីព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធ ក្នុងសរសៃឈាមក្នុងច្រមុះ និងបំបាត់អាការៈហូរឈាម។

“ជំងឺឫសដូងច្រមុះ ឬរលាកឆ្អឹងច្រមុះជាបញ្ហាប្រឈម”
ជំងឺរលាកច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹងអមច្រមុះរាំុរ៉ៃ ជាបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នកជំងឺ ត្រូវការចំណាយយ៉ាងច្រើនក្នុងការព្យាបាល ហើយករណីខ្លះ ថ្នាំព្យាបាលក៏មិនមានប្រសិទ្ធភាព នឹងថ្នាំព្យាបាលមួយចំនួនទៀត មានប្រសិទ្ធីភាពបនតែមួយរយះពេលខ្លី……..។
+មូលហេតុកើតជំងឺរលាកច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹងអមច្រមុះ¬!
-ជំងឺទាក់ទងធ្មេញថ្គាមខាងលើ,ដង្កូវស៊ីធ្មេញ,ការប៉ះឬបិទធ្មេញ,ឫសដូងច្រមុះ,ដុះសាច់ច្រមុះ,រលាកច្រមុះ និងប្រហោងឆ្អឹងអមច្រមុះ,រលាកច្រមុះរាុំរ៉ៃ,អាឡែកហ្ស៊ីច្រមុះ, វៀចឆ្អឹងច្រមុះ(ការប៉ះទង្គិចផ្សេងៗ)
+រោគសញ្ញា
-ហៀរសម្បោរ
-ធ្លាក់សម្បោរទៅក្នុងបំពង់ក
-ឈឺក្បាល ឬឈឺផ្នែកខាងក្រោមភ្នែក
-តឹងច្រមុះជាប្រចាំ
-ក្អក
-ពិបាកដកដង្ហើម
-សំឡេងស្អក
-រួមផ្សំរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត

ហេតុអ្វីឈាមច្រមុះ ? តើជាជំងឺ ? ធ្ងន់ធ្ងរឬទេ ?
ជាអាការៈសញ្ញាស្រាល ប៉ុន្តែមានកើតជាញឹកញាប់ណាស់ មិនថាចំពោះកុមារ មនុស្សពេញវ័យ ឬមនុស្សចាស់ទេ ! នោះគឺការឈាមច្រមុះ។ ហេតុអ្វី បានជាមនុស្សយើងងាយនឹងឈាមច្រមុះម្ល៉េះ ? ពេលណាដែលគួរព្រួយបារម្ភ គួរនាំទៅពេទ្យ ? តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ស្កាត់ការឈាមច្រមុះនេះ?

ប្រសិនបើជាអ្នកជំងឺមិនមករួសរាន់ព្យាបាលទេនោះ ជំងឺរលាកច្រមុះ អាចវិវត្តទៅជា រលាកស្រោមខួ ររលាកសាច់បំពង់ក រលាកត្រចៀកកណ្តាល រលាកត្រចៀកនឹង ជំងឺកាចសាហាវផ្សេងៗទៀត…….។
មូលហេតុដែលនាំឲ្យកើត ជំងឹរលាកច្រមុះ គឺបណ្តាលមកពីកោសិការបស់ច្រមុះហើម ធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺតឹងច្រមុះ ហៀរសំបោរ ហើយការរលាកច្រមុះ គឺបណ្តាលមកពីមូលហេតុច្រើនយ៉ាង ……
វិធីព្យាបាលជំងឺរលាច្រមុះមាន២ប្រភេទ ក្នុងនោះរួមមាន៖
*ប្រភេទវីរុស ជាប្រភេទរលាកច្រមុះដែលយើងអាចព្យាបាលដោយប្រើវិធី ដូចជា៖ យើងត្រូវបំប៉នសុខភាពឲ្យខ្លាំង សម្រាកឲ្យបានច្រើន គួបផ្សំនឹងការប្រើថ្នាំ និងមួយវិញទៀតគឺប្រើថ្នាំបាញ់ច្រមុះ ដើម្បីធ្វើការព្យាបាលជំងឺប្រភេទនេះ។
*ប្រភេទអាឡេកស៊ី គ៊ឹត្រូវអ្នកជំងឺតមនឹងអ្វីដែលធ្វើឲ្យច្រមុះមិនស៊ាំបាន ប្រសិនបើអ្នកជំងឺជួបនឹងអ្នកជំងឺដូចគ្នាដែលមានបញ្ហាផ្តាសាយ ឬក្រដាស់ ត្រូវចេញឲ្យឆ្ងាយព្រោះអាចនាំឲ្យជំងឺឆ្លងយ៉ាងងាយបំផុត និងមួយវិញទៀតនោះគឺត្រូវ ប្រើទឹកលាងច្រមុះ។
ជំងឺរលាកច្រមុះគឺជាជំងឺរលាកដោយភ្នាស់កោសិការបស់ច្រមុះ ហើយអាចកើតលើមនុស្សគ្រប់វ័យទាំងអស់ មិនថាបុរស ឬស្ត្រី កុមារ ឬកុមារីនោះទេ៕

ជំងឺ​រលាក​ប្រហោង​ឆ្អឹង​ក្នុង​រន្ធ​ច្រមុះ​បង្ក​​ឡើង​ដោយបាក់​តេរី​ផ្សិត​​ម្យ៉ាង​ក្នុង​ករណី​ព្យាបាល​ដោយ​ឱសថ​មិន​តប ជម្រើស​ចុង​ក្រោយ​ត្រូវ​​ធ្វើ​ការ​វះ​កាត់

@ការរលាកប្រហោងក្នុងឆ្អឹងច្រមុះ បណ្តាលឲ្យឆ្អឹងច្រមុះរលាក ហើយហើម ធ្វើឲ្យទឹករំអិលហូរចេញពីច្រមុះមកក្រៅ។
@ការរលាកប្រហោងក្នុងឆ្អឹងច្រមុះ ធ្វើឲ្យពិបាកដកដង្ហើមតាមច្រមុះ និង តំបន់នៅជុំវិញភ្នែក អារម្មណ៍ថាហើម មានការឈឺចាប់ពេញផ្ទៃមុខ ឬឈឺក្បាលជាដើម…..។
@ផ្តាសាយញឹកញាប់ជាមូលហេតុបង្កអោយរលាកប្រហោងក្នុងឆ្អឹងច្រមុះ អាលែកស៊ី បាក់តេរី និងការឆ្លងមេរោគផ្សិត
@ការរលាកប្រហោងក្នុងឆ្អឹងច្រមុះ យូរជាង ៨ សប្តាហ៍
ត្រូវបានគេហៅថា: ការរលាកឆ្អឹងច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ
@សញ្ញានៃការរលាកប្រហោងក្នុងឆ្អឹងច្រមុះជាញឹកញាប់រួមមាន ៖
! គ្រុនក្ដៅ
! ឈឺក្បាល
! ឈឺត្រចៀក
! អស់កម្លាំង
! ក្លិនមាត់មិនល្អ
! ការថយចុះនៃក្លិន និងរសជាតិ
! ក្អក ដែលកាន់តែខ្លាំងនៅពេលយប់
! ឈឺនៅក្នុងថ្គាម និងធ្មេញផ្នែកខាងលើ
! ការស្ទះច្រមុះ បណ្តាលឲ្យពិបាកដកដង្ហើមតាមច្រមុះ
! ហូរទឹករំអិលពណ៌លឿងចខាប់ៗ ឬបៃតងខាប់ៗ ចេញពីច្រមុះ ឬចូលទៅក្នុងបំពង់ក
! ការឈឺចាប់ ការតឹងណែន ការហើម និងសម្ពាធនៅជុំវិញភ្នែក ថ្ពាល់ ច្រមុះ ឬនៅលើថ្ងាស

#អាកាសធាតុកំពុងតែប្រែប្រួល ប្រជាពលរដ្ឋគ្រប់រូបអាចនឹងប្រឈម និងជំងឺផ្សេងៗអាកាសធាតុកំពុងតែប្រែប្រួល ប្រជាពលរដ្ឋគ្រប់រូបអាចនឹងប្រឈម និងជំងឺផ្សេងៗ , ខណៈដែលកម្ពុជាក៏មានអ្នកកើតជំងឺរលាកច្រមុះនេះច្រើនផងដែរ
*ជំងឺរលាកច្រមុះ នេះមានរោគសញ្ញាដូចជា:
ហៀរសំបោរ
តឹងច្រមុះ
ក្រដាសញឹកញាប់
ឈឺក្បាល
ហឹងត្រចៀកជាដើម។
*មូលហេតុជំងឺ
-មូលហេតុដែលបណ្ដាលឲ្យកើតមានជំងឺរលាកនេះ មកពីកត្តារស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងម្នាក់ៗ ដូចជាការស្រប់យកផ្សែងផ្សេងៗ ធូលីដី ឬអាឡាក់ស៊ីជាមួយលំអងផ្កាជាដើម។ ជំងឺនេះក៏អាចឆ្លងផងដែរ ប្រសិនបើជំងឺនេះមានវីរុស
*ការព្យាបាល នឹង ហានីភ័យ
-ការមិនបានព្យាបាលត្រឹមត្រូវនឹងអាចធ្វើឲ្យ ប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក ដូចជាឈឺភ្នែក ឬងងឹតភ្នែក ឬអាចរលាកស្រមខួរ និងធ្វើឲ្យត្រចៀកមានការកក់ខ្ទុះ រលាកផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងក្រោម និងរលាកទងសួត។

សញ្ញាដំបូងជំងឺមហារីកច្រមុះមានដូចខាងក្រោម៖
- ឈឺក្បាល
- កង្វះជាតិទឹក
- ហើមបំពង់ក
- បញ្ហាពិបាក ស្តាប់
- មានភាពស្គមស្គាំង
- ហូរឈាមតាមច្រមុះ
- ហូរខ្ទុះពីរន្ធច្រមុះតែម្ខាង
- ឡើងកូនកណ្តុរនៅនឹងក
- ស្លេកស្លាំង ឬ កង្វះឈាម
- ភាពពិបាកក្នុងការ ផ្អៀងក
- បង្ករោគនៅក្នុងច្រមុះ បំពង់ក
- ពិបាកក្នុងការដកដង្ហើម ធ្ងន់ធ្ងរ
- កូនកណ្តុរនៅនឹងក មិនស្រកចុះ
- មើលឃើញព្រិលៗ ឬ មិនសូវច្បាស់
- ហើមប៉ោង និង ចុះខ្សោយនៃអណ្តាត
- កើនឡើងនៃការរាំងស្ទះ នៅក្នុងរន្ធច្រមុះ
- ពិបាកក្នុងការនិយាយ អោយបានច្បាស់
- សាច់ដុំនៅលើផ្ទៃមុខ មានភាពចុះខ្សោយ
- ឈឺចាប់នៅត្រង់ក ដោយសារតែកូនកណ្តុរ
- ពិបាកក្នុងការធ្វើចលនា និង លើកស្មាទាំងពីរ
- ហើមប៉ោងនៅនឹងក ដែលយើងអាចមើលឃើញ
- ឈឺចាប់សាច់ដុំ និង មានភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ
- រាំងស្ទះនៅក្នុងច្រមុះ និង បំពង់ក ដែលភ្ជាប់ប្រហោងច្រមុះទៅនឹងបំពង់ក ជាដើម៕

👦មិនថាក្មេងចាស់ ប្រុសឬស្រី នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា តែងតែជួបប្រទះជាញឹកញាប់នូវបញ្ហា
អាល្លែកហ្ស៊ីច្រមុះ ឬហៅថាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ
#រលាកច្រមុះ ឬ គ្រុនផ្តាសាយ ជាញឹកញប់គេហៅថាអាល្លែកហ្ស៊ី វាកើតឡើងនៅពេលដែលភាគល្អិតនៅក្នុងខ្យល់ ហើយយើងដកដង្ហើមចូល ទៅប្រតិកម្មនឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ។
@កត្តាដែលបង្កអាល្លែកហ្ស៊ី ត្រូវបានចែកជាពីរ: ខាងក្នុង និង ខាងក្រៅ
*កត្តាខាងក្នុង: ធូលីជាប់នឹងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ ដូចជា៖ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ កង្ហារ សម្ភារៈ ដទៃទៀត ក្នុងនោះចំណីអាហារ ក៏បង្កជាបញ្ហាដែរ ដូចជាគ្រឿងសមុទ្រជាដើម…………..!
*ខាងក្រៅមាន: ផ្សែងរថយន្ត ធូលីដីតាមផ្លូវ លំអងផ្កា ភាគល្អិតដែលហោះហើរក្នុងខ្យល់។
! រោគសញ្ញា
ភាគល្អិតដែលចូលក្នុងរាងកាយទៅប្រឆាំងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរាងកាយបង្កឲ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
-សាច់ច្រមុះរីកធំ
-រមាស់ តឹងច្រមុះ
-កណ្តាស់
-រមាស់ក្នុងក្រអូមមាត់
-ហៀរសំបោរ
-ឬអាចឈានដល់បាត់បង់ការស្រង់ក្លិន
! ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ
ដើម្បីដឹងពីរោគសញ្ញាជំងឺអាល្លែកហ្ស៊ី គឺមានការសួរពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជំងឺ និងធ្វើការត្រួតពិនិត្យមួយចំនួន។ដឹងពីរោគសញ្ញា និងកត្តាបង្កហេតុធ្វើអោយអ្នកពិតជាដឹងថាអ្នក មានជំងឺអាល្លែកហ្ស៊ី ឬមានបញ្ហាផ្សេងទៀត។
! ការព្យាបាល
# ការព្យាបាលសំខាន់ជាងគេនៃជំងឺអាល្លែកហ្ស៊ីគឺ
-ដំបូងបំផុតត្រូវចៀសពីសារធាតុដែលធ្វើឲ្យអាល្លែកហ្ស៊ី
-គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដោយប្រើថ្នាំ
-ការព្យាបាលនៅផ្ទះមួយចំនួន។
! ផលប៉ះពាល់
-បើមិនមានការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចវិវត្តិទៅជាជំងឺផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺត្រចៀក ជំងឺសួត ឬស្បែកជាដើម។