Sister PiPi and NiNi

☀️ Sunday Self-Care Reminder

ថ្ងៃអាទិត្យ មិនមែនគ្រាន់តែជាថ្ងៃសម្រាកពីការងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់យើង សម្រាក រៀបចំខ្លួន និងថែរក្សាខ្លួនឯង ផងដែរ។

បន្ទាប់ពីសប្ដាហ៍ដែលពោរពេញទៅដោយការងារ ភាពនឿយហត់ និងសម្ពាធផ្សេងៗ សូមកុំភ្លេចផ្តល់ពេលវេលាបន្តិចសម្រាប់ខ្លួនឯង៖

✨ សម្អាតស្បែកឱ្យបានស្អាត
✨ ផ្តល់សំណើម និងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្បែក
✨ ម៉ាស្សាស្បែក ឬទទួលសេវា SPA ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍
✨ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងផឹកទឹកឱ្យបានល្អ

ការថែរក្សាស្បែក មិនមែនធ្វើតែពេលមានបញ្ហាទេ ប៉ុន្តែជាការយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯងជាប្រចាំ។

សូមឱ្យថ្ងៃអាទិត្យនេះ ជាថ្ងៃនៃការសម្រាក និងសាកថាមពលថ្មី ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់សប្ដាហ៍ថ្មីខាងមុខ។

Because healthy skin begins with consistent care, and self-care is always worth the time. 🤍

បន្ទាប់​ពី​ស្បែកព្យាបាលមុនជាសះស្បេីយ​ នៅសល់ស្នាម​ រន្ធរោមរីកធំ​ ខ្មៅស្រអាប់​ ?

លាបគូរនេះ✔

អ្នកលក់Skincare​ និង​ អ្នកលក់+ប្រឹក្សា​ស្បែក​ ខុសគ្នា

បន្ទាប់ពីមានបន្ទប់ប្រឹក្សាហេីយ​ ម៉ូយៗ​រងចាំតាមទស្សនា​ VDO អំពី Skincare និង​ ចំនុចសំខាន់ៗពាក់ព័ន្ធនឹងសម្រស់ផង😆

នេះជាបន្ទប់ប្រឹក្សាស្បែករបស់ហាងថ្មី​ របស់បងណាណានៅផ្លូវកម្ពុជាក្រោមដែលនឹងបេីកដំណេីរការចាប់ពីខែ​ ៩​ខាងមុខនេះតទៅ​ 😁

Admin ជាអ្នកប្រឹក្សាផ្ទាល់​នៅវេន្តរសៀល​ ចំណែកវេន្តព្រឹក Admin​ប្រឹក្សានៅហាងចាស់ដដែល​ អត់មានបិទហាងទេណាកុំភ័យម៉ូយ។

ណាត់ជួបប្រឹក្សាផ្ទាល់​ ឬ​ Online តាមរយៈតេឡេក្រាម

https://t.me/Nananich1990

ទៅដល់ដៃភ្លាមថតផ្ញេីអ្នកលក់មេីលភ្លាម😆🙏
ជូនបងស្រីកាន់តែស្អាតមកៗណាបង!

✨ Balanced Hydration & Daily UV Protection

💧 BLOOMIQUE Moisture Balancing Toner
ជួយបំពេញសំណើម និងbalance​សំណេីមនៃស្បែក បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតមុខ។ ការរក្សា Moisture Balance បានល្អ អាចជួយឱ្យស្បែកមានអារម្មណ៍ទន់ ស្រស់ស្រាយ និងត្រៀមសម្រាប់ជំហានថែរក្សាបន្ទាប់។

☀️ Grace One Perfect Gel Cream UV Sunscreen
ជាជំហានសំខាន់សម្រាប់ Skincare Routine ពេលព្រឹក ដោយផ្តោតលើ ការការពារស្បែកពីកាំរស្មី UV ដែលជាកត្តាមួយអាចបង្កឱ្យស្បែកឆាប់ចាស់ ពណ៌ស្បែកមិនស្មើគ្នា និងបញ្ហា Pigmentation កាន់តែច្បាស់។

🌿Routine ដែលល្អ មិនចាំបាច់មានផលិតផលច្រើនមុខទេ។ អ្វីដែលសំខាន់ គឺការជ្រើសរើសផលិតផលឱ្យត្រូវតាមតម្រូវការស្បែក និងប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវជាប្រចាំ។

មិនមានការធានាអះអាងថាព្យាបាលជា១០០%ទេ🙏

ជាំ(Melasma )មិនត្រូវបានសន្យាថា “ព្យាបាលបាត់ 100% ជារៀងរហូត” ដោយ Skincare នោះទេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹង Routine ត្រឹមត្រូវ ការពារពន្លឺថ្ងៃយ៉ាងម៉ត់ចត់ និងការគ្រប់គ្រង Trigger Factors យើងអាចធ្វើឱ្យស្នាមជាំស្រាលចុះខ្លាំង និងគ្រប់គ្រងវាបានរយៈពេលវែង។

ជាពិសេសនៅប្រទេសកម្ពុជា Sunscreen និងការការពារពន្លឺថ្ងៃ មិនមែនជាជំហានបន្ថែមទេ—វាជាផ្នែកសំខាន់នៃ “ការព្យាបាល” Melasma ផ្ទាល់។

តើ Skincare អាចធ្វើឱ្យប្រសើរបានកម្រិតណា?

បើ Diagnosis ត្រឹមត្រូវ និង Routine សមស្រប Skincare អាចជួយបានច្រើនក្នុងការកាត់បន្ថយ Pigmentation ដូចជា៖

* បន្ថយការផលិត Melanin ថ្មី
* ធ្វើឱ្យ Pigment ចាស់ៗស្រាលបន្តិចម្ដងៗ
* កាត់បន្ថយការរលាកដែលអាចបង្កស្នាមខ្មៅ
* ធ្វើឱ្យ Skin barrier រឹងមាំ
* ជួយរក្សាលទ្ធផលរយៈពេលវែង

សម្រាប់អ្នកមាន Melasma គួរយកចិត្តទុកដាក់លើ៖

* Broad-spectrum sunscreen
* SPF 30 ឡើងទៅ
* ការពារ UVA/UVB
* លាបបរិមាណគ្រប់គ្រាន់
* លាបឡើងវិញពេលមានការប៉ះពន្លឺថ្ងៃយូរ
*កុំខ្លាចនឹងលាប​ Tinted sunscreen ដែលមាន Zinc Oxide​,Titanium Dioxide ព្រោះ Visible Light ក៏អាចធ្វើឱ្យ Melasma ងងឹតឡើងបានដែរ។

មានតែ Real Fanទេដែលអានរួចដឹងថា I never ពន្លេីសពីផលិតផល😂

គូរចំណាយមធ្យម​ សម្រាប់​ Morning Skincare routine 😁
ទឹកតប់​ ពង្រឹង​Skin​Barrier​ ផ្តល់សំណេីមជាតិទឹក​ ជួយអោយស្បែក​រឹងមាំ​បន្ថយការរលាក​។
ឡេការពារកាំរស្មីUV​ ផ្តល់សំណេីម​ រក្សាសំណេីម​ ប្រឆាំងភាពចាស់​ បណ្តឹងស្បែក​ក្នុងពេលតែមួយ​។

ចំណាយត្រឹមតែ​ $5x