BB Smart Beauty Care

#ឈុតសម្រកក្បាលពោះ ម៉ាស៊ីនម៉ាស្សា និងកៅអៀកបិទ
#មានប្រសិទ្ធភាព ធានាមិនប៉ះពាល់សុខភាព
012552024

[របៀបលាយលេ] Recipe for removing your hairs on the body | របៀបធ្វើកាវបករោមលើដងខ្លួនដ៏ពេញនិយមបំផុត សូមចុច Subscribe ដើម្បីទទួលបាននូវវិឌីអូថ្មីៗបន្ថែមទៀត Please Subscribe for get more new videos. - យើងខ្ញុំក៏មានលក់ឡេលាបខ្លួន ដែលជាឡេរូបមន្...

15ក្បាច់ហាត់ប្រាណ សំរកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ដោយមិនប្រើឧបករណ៍ || ចំណាន Nan 15ក្បាច់ហាត់ប្រាណ សំរកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ដោយមិនប្រើឧបករណ៍ ចំណាយពេលមួយថ្ងៃ15នាទី ដើម្បីបានរាងស្អាតត្រឡប់មកវិញ ...

EP3. ម៉ាសមុខធម្មជាតិ ជួយអោយស្បែកមុខមានសំណើម រឹងមាំ ស្រស់ថ្លា | ប្រេងដូង ម្សៅល្មាត | រូបមន្តធម្មជាតិទី3 សំរាប់អ្នកដែលមានបញ្ហា ស្បែកស្ងួត ស្រអាប់ មិនស្រស់ថ្លា ជួយអោយត្រឡប់មក មានសំណើម រឹងមាំ ស្...

ប្រេងដូងអាចធ្វើឱ្យអ្នកក្មេងជាងវ័យ១០ឆ្នាំបើប្រើវាបែបនេះ ២សប្តាហ៏(វីដេអូ) ប្រេងដូង គឺជាប្រភពប្រេងដ៏មានប្រជាប្រិយបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហើយក្រៅពីអត្ថប្រយោជន៍ខាងសុខភាពដ៏ច្រើន​របស់វាហើយ ប្រេងដូងក៏មានការប្រើប្រាស់ជាច្រើនផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៏អំពីការថែទាំសម្រស់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។ គ្មានអ្វីដែលប្រសើរជាងការជ្រើសរើសរបៀបគ្រប់គ្រងសុខភាពដោយប្រើប្រាស់របស់ធម្មជាតិនោះទ

ប្រុសដូចនៅក្នុងអត្ថបទនេះ សមនឹងទទួលលទ្ធផលបែបនេះហើយ!!!!!
ជីវិតអាពាហ៌ពិពាហ៌មិនមែនដូចប្រលោមលោកដែលផ្អែមល្ហែមអណ្តែតអណ្តូងគ្រប់ពេលវេលានោះទេ វាត្រូវមានគ្រប់រស់ជាតិ ផ្អែម ល្វិញ ជូរ ចត់ ដែលមនុស្សពីរនាក់ត្រូវកាន់ដៃរួមគ្នាឆ្លងកាត់នូវរស់ជាតិជីវិតទាំងនេះ។ អាពាហ៌ពិពាហ៌ដែលមានសុភមង្គលគឹកើតចេញពី ការចេះអត់អោនអធ្យាស្រ័យ គោរពនិងឲ្យតម្លៃ គ្នាទៅវិញទៅមក ជាពិសេសគឺភាពស្មោះត្រង់ គ្មានការផិតក្បត់។ គ្មានទេពាក្យថា ចាញ់ ឈ្នះសម្រាប់ជីវិតគូរស្វាមី ភរិយា។ តែគួរឲ្យសោកស្តាយដែលបុរសជាស្វាមីមួយចំនួនតាំងខ្លួនឯងខ្ពស់ពេក មិនឲ្យតម្លៃភរិយា ប្រព្រឹត្តអំពើផិតក្បត់នៅខាងក្រៅ ដែលសូម្បីតែប្រពន្ធមិនមានកំហុសអីទាល់តែសោះ ហើយនាងថែមទាំងត្រូវរ៉ាប់រងនូវកាងារជាច្រើន ទាំងការងាររកប្រាក់ចំណូលសម្រាប់ផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ ការងារផ្ទះ មើលថែកូន ការងារចង្រ្កាន។ វាពិតជាដូចបទចំរៀង មាតាដៃ100 មិនខុសទេ។ សង្គមនេះអយុត្តិធម៌សម្រាប់មនុស្សស្រីរួចទៅហើយ ចុះហេតុអ្វីក៏ស្វាមីដែលខ្វះការពិចារណាមួយចំនួននូវបន្ថែមភាពអយុត្តិធម៌ ការឈឺចាប់ដល់ភរិយាខ្លួនឯងទៀត?? បើបុរសស្រទ្បាញ់មនុស្សស្រីតែនៅពេលគាត់មានសំរស់ផូរផង់ ហើយនៅពេលអស់សំរស់ក៌ដើរចេញទៅរកសេចក្តីសុខនៅខាងក្រៅ រហូតអ្នកខ្លះសម្រេចចិត្តចាកចោលប្រពន្ធកូន ដោយសារឈ្លក់វង្វេងនឹងកាមគុណ ភាពឆើតឆាយដែលគ្រាន់តែជាការបន្លំភ្នែកមួយពេល។ មនុស្សប្រុសជំពូកនេះគួរតែកុំហៅថា "បុរស" ហៅថា "ឈ្មោល" វិញត្រឹមត្រូវជាង ព្រោះថាបើទោះជាសត្វធាតុក៌វាមិនងាយដើរចោលកូនចៅ ចោលសម្បុករបស់វាដែរ។ មនុស្សប្រុសនៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺអន់ជាងសត្វតិរច្ឆានទៅទៀត។ អត្ថបទមួយនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីតថភាពពិតក្នុងសង្គមគ្រួសារ ស្រ្តីជាភរិយាមិនតិចទេដែលទទួលរងនូវការឈឺចាប់ដោយសារទង្វើគ្មានឧត្តមគតិ ខ្វះការទទួលខុសត្រូវរបស់ស្វាមី។ ខ្ញុំបានជួបច្រើននាក់មកហើយៗក៌ធ្លាប់បានសួរសំណួរទៅគាត់ថា ហេតុអីក៌ត្រូវទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ រ៉ាប់រងនូវបន្ទុកដ៌ធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះ បើសូម្បីតែគេផិតក្បត់នៅនឹងមុខទៅហើយ? ចម្លើយមានតែមួយគឺដើម្បី "កូនសម្លាញ់ស្មើជីវិត" ទោះជាត្រូវញាំបាយស្រូបទឹកភ្នែកក៌ដោយ ហើយសង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយស្វាមីរបស់ពួកគាត់នឹងភ្ញាក់រលឹកត្រទ្បប់មកក្រុមគ្រួសារវិញដូចដើម។ តើត្រូវរង់ចាំដល់ពេលណា??? តើអស់លោកបុរសៗធ្លាប់ដែលយល់ពីអារម្មណ៌ឈឺចាប់ ការលំបាក់របស់ភរិយាទេ?? បើសូម្បីតែក្រុមគ្រួសារតូចមួយសោះអស់លោកមិនអាចផ្តល់សុភមង្គលគ្រប់គ្រាន់ដល់ពួកគេផង តើសមជាមនុស្សប្រុសដែរគួរគោរពដែរទេ??? សូមទោសសម្រាប់បុរសល្អដែលគួរឲ្យគោរពទាំងទ្បាយ ការបញ្ចេញមតិរបស់ខ្ញុំនេះមិនសំដៅមនុស្សប្រុសទាំងអស់ទេ គឺសូមតិះដៀលតែពួកប្រុសចរឹតមិនសូវថ្លៃមួយចំនួនទេ😊😊

រឿងពិតពីប្តីម្នាក់!!! ប្រុសៗគួរតែអានអត្ថបទនេះ ចំនែកស្រីៗ គួរតែ Share ឲ្យបានគ្រប់គ្នា ជីវិតស្ ក្រោយពេលរៀបការបាន 3ឆ្នាំ ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកយើងសោះកក្រោះខ្លាំងណាស់ ប្រពន្ធខ្ញុំលែងស្អាតដូចពីមុនទៀតហើយ ទឹកមុខក៏លែងស្រស់ថ្លារ ថ្ងៃណាក៏នាងមាន ទឹកមុខស្ងួតៗជានិច្ច.. ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ខ្ញុំកាន់តែអ…

ឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក

គន្លឹះថែសុខភាពដែលយើងមិនគួរមើលរំលង ទាំង១២ ងាយៗ

​១. សិតសក់​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់​
​ ​សិតសក់​ញឹកញាប់​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​ភ្នែកមាន​សុខភាព​ល្អ និង​ពង្រឹង​ឫស​សក់​។
​ ​
​ ​២. ត្រដុស​ផ្ទៃមុខ​
​ ​លាងដៃ​ជាមួយ​សាប៊ូ​ឱ្យ​ស្អាត រួច​ត្រដុស​មុខ​ថ្នមៗ​ដើម្បី​ជំរុញ​លំហូរ​ឈាម​ក្នុង​ស្បែ​កមុខ ដើម្បីឱ្យ​ស្បែ​កមុខ​មាន​សុខ​ភាពល្អ ក្មេង​ជាង​វ័យ​។

​ ​៣. ធ្វើ​ចលនា​កែវភ្នែក​ចុះឡើង​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់​
​ ​ត្រូវ​ឧស្សាហ៍​បង្វិល​កែវភ្នែក​ឱ្យមើល​ចុះឡើង ឬ វិល​ជុំវិញ​ចុះឡើង​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់ ដើម្បី​សុខភាព​កែវភ្នែក​។​

​ ​៤. ឧស្សាហ៍​ត្រដុស​ត្រចៀក​ឱ្យ​ក្តៅ​
​ ​ការ​ត្រដុស​ត្រចៀក ឬ​ទាញ​ស្លឹកត្រចៀក ឱ្យ​ក្តៅ ជួយ​ពង្រឹង​សុខភាព​តម្រងនោម និង​ជំរុញ​ថាមពល​រាងកាយ​។​

​ ​៥. កកិត​ធ្មេញ​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់
​ ​ត្រូវ​កកិត​ធ្មេញ​ខ្លួនឯង​ថ្នមៗ​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់ ដើម្បី​ជួយ​ជំរុញ​ការបញ្ចេញ​ទឹក​ក្រពះ​ដើម្បី​ព​ន្លឿ​ន​ដល់​ការ​កិន​រំលាយ​អាហារ​។​

​ ​៦. យក​ចុង​អណ្តាត​ចុច​ក្រអូមមាត់​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់​
​ ​ធ្វើបែបនេះ​ជួយ​ជំរុញ​ការផលិត​ទឹកមាត់​។​

​ ​៧. ឧស្សាហ៍​លេបទឹកមាត់​
​ ​លេបទឹកមាត់​ញឹកញាប់​ជួយ​ជំរុញ​ថាមពល និង​ការរំលាយ​អាហារ​។

​ ​៨. ត្រូវ​ជុះ​ចោល​ឱ្យអស់​នូវ​លាមក និង​ទឹកនោម កុំ​បៀម​ទុកឱ្យ​សោះ​
​ ​ផឹកទឹក​ឱ្យបាន​ច្រើន និង​ទទួលទាន​អាហារ​សម្បូរ​កាក​សរសៃ​ហ្វា​យ​បឺ​ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​ការ​ទល់លាមក ទល់​នោម​។ ការដែល​បន្សល់​លាមក​ច្រើន​ក្នុង​ពោះវៀន វា​នឹង​រឹត​បង្កើន​ជាតិពុល​ក្នុង​រាងកាយ ធ្វើឱ្យ​ខូចសុខភាព​ជារួម​។​

​ ​៩. ត្រដុស ឬ​ម៉ាស្សា​ក្បាលពោះ​ឱ្យបាន​ញឹកញាប់​
​ ​ឧស្សាហ៍​ត្រដុស ឬ​ម៉ាស្សា​ក្បាលពោះ​នឹង​ជួយ​ដល់​ការបញ្ចេញ​លាមក​បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ​។

​ ​១០. ឧស្សាហ៍​ងើប​ពី​កៅអី​
​ ​ធ្វើបែបនេះ​ដើម្បី​ទប់ស្កាត់​កុំឱ្យ​កើត​ជំងឺ​ឫសដូងបាត និង​ទល់លាមក​។

​ ​១១. ឧស្សាហ៍​មាន​ចលនា​
​ ​ការ​នៅ​ស្ងៀម​មួយកន្លែង​ញឹកញាប់​ពេក ខ្វះ​ការបញ្ចេញ​ចលនា​រាងកាយ មិនល្អ​ដល់​សុខភាព​ទេ​។ ត្រូវ​ឧស្សាហ៍​ងើប​ដើរ ហាត់ប្រាណ ហាត់​យ៉ូ​ហ្គា ។​ល​។​

​ ​១២. ឧស្សាហ៍​ត្រដុស​ស្បែក​ខ្លួន​
​ ​ប្រើ​ដៃ​របស់​លោកអ្នក​ត្រដុស​ស្បែ​កលើ​រាងកាយ​ឱ្យ​ក្តៅ ដើម្បី​ជំរុញ​លំហូរ​ឈាម និង​បង្កើន​ថាមពល​មកវិញ​៕

credit: Khmeread

វិធីសាស្រ្តធម្មជាតិ ដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាត តោះអានមើលថាគេធ្វើម៉េច។

លាយក្រូចឆ្មា​ជាមួយ​គ្រឿងផ្សំ ២មុខនេះ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ស្បែក ស ភ្លាម! យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​សុទ្ធតែ​បាន​ដឹង​ហើយ​ អំពី​គុណ​ប្រយោជន៍​របស់​ក្រូចឆ្មា​សម្រាប់​ស្បែក​របស់​អ្នក ក៏​ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​អាច​ប្រើ​ប្រាស់​វា ​ដោយ​ផ្ទាល់​មក​លើ​ស្បែក​របស់​យើង​បាន​ទេ ព្រោះវា​អាច​មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្បែក​របស់​អ្នក ដោយ​សារតែ​ជាតិ​អាស៊ីត​របស់​វា។

ចង់បានស្បែកមុខទន់ ម៉ត់រលោងកុំភ្លេចប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ ជា​ឱសថ​ដ៏​សក្តិសិទ្ធិ និង​ត្រួវបាន​គេ​ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក​។ លាប​ជែល​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​ស្រស់​លើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មុខ​អ្នក​ទន់ ម៉ត់​រលោង​បាន​យ៉ាងងាយ ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន​លើ​ផលិតផល​ថែរក្សា​ផ្ទៃមុខ​ឡើយ​។

ម៉ាស់​ធម្មជាតិ​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត ខ្មៅ​ស្រអាប់

ម៉ាស់​ធម្មជាតិ​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត ខ្មៅ​ស្រអាប់ ក្នុង​រដូវ​រងារ តាម​ធម្មតា​ស្បែក​របស់​យើង​តែងតែ​ជួបប្រទះ​បញ្ហា​មួយចំនួន​ដូចជា ស្បែក​ស្ងួត បែក​ស្រកា សម្បុរ​ប្រែ​ជា​ខ្មៅ​ជាដើម។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​ស្រអាប់ ចង់ឱ្យ​សាច់​ស​ភ្លឺ្ល​ថ្លា