Bosba Spa And Massage

#មនុស្សចាស់អាចម៉ាស្សាបានទេ?

មនុស្សចាស់អាចទទួលការម៉ាស្សាបាន ប៉ុន្តែគួរជា ម៉ាស្សាស្រាលៗ (Massage for Wellness) ឬធ្វើដោយ អ្នកជំនាញ ដើម្បីជួយ៖
✔️ បន្ធូរសាច់ដុំ
✔️ បំបាត់ការឈឺចាប់
✔️ ជំរុញចរន្តឈាម
✔️ ជួយអោយគេងលក់ស្រួល

⸻

⚠️ ការប្រុងប្រយ័ត្នសំខាន់ៗ
• ជៀសវាងម៉ាស្សាខ្លាំង ឬកាច់ ពុត រឺទាញ
• ប្រសិនបើមានជំងឺលើសឈាម ទឹកនោមផ្អែម បេះដូង → គួរពិគ្រោះគ្រូពេទ្យជាមុន
• កុំម៉ាស្សាលើកន្លែងរបួស ស្បែករលាក ឬកន្លែងហើមក្រហម
• ប្រើថ្នាំបញ្ចុះឈាម → ត្រូវប្រាប់អ្នកម៉ាស្សាជាមុន

⸻

✅ ម៉ាស្សាដែលណែនាំ
• ម៉ាស្សាខ្លួនបែបស្រាលៗ
• ម៉ាស្សាប្រេង / ក្លិនក្រអូប
• ម៉ាស្សាស្អំថ្នាំរុក្ខជាតិ

⸻

💡 ដំបូន្មាន
ជ្រើសរើសអ្នកម៉ាស្សាដែលមានជំនាញ និងមានបទពិសោធន៍ជាមួយមនុស្សចាស់

⸻

សរុប៖ ម៉ាស្សាល្អសម្រាប់សុខភាពមនុស្សចាស់ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងសុវត្ថិភាព

📨 ស្កេននៅទីនេះ ដើម្បីកក់សេវាកម្ម
📍សាខាទី1: ផ្ទះលេខ 5E0 ភូមិទ្រុងមាន់
សង្កាត់អូរបែកក្អម ខណ្ឌសែនសុខ ភ្នំពេញ​ (ទឹកថ្លា)​
Google​ Map​ Location​: https://maps.app.goo.gl/PwkX5qyPpeTz5Pps5

📍សាខាទី2: ផ្ទះលេខ EM6 សង្កាត់កាកាប ខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យ រាជធានីភ្នំពេញ​ (មុខព្រលានយន្តហោះពោធន៍ចិនតុង)
Google​ Map Location​: https://g.co/kgs/YuFajFR

📍សាខាទី3 ទីតាំង បុរីប៉េងហួតបឹងស្នោរផ្ទះលេខ47 គំរោងបូឡារីស1 ផ្លូវបូឡារីស សង្កាត់និរោធ ខណ្ឌច្បារអំពៅ រាជធានីភ្នំពេញ
Google Map Location:
https://share.google/Ia9HqxnJjwcOXZXBs

លេខទូរសព្ទ័ ៖ 0968687780

#ឈឺកែងជើងនិងតឹងខ្លាំងនៅពេលព្រឹក?

🦶 ជំងឺ Achilles Tendinitis (រលាកសរសៃពួរ Achilles)

📌 មូលហេតុសំខាន់ៗ

ប្រើជើងហួសប្រមាណ (ដើរ រត់ លោតច្រើនពេក)
សាច់ដុំកំភួនជើងតឹង
ធ្វើចលនាដដែលៗ ឬឈរយូរ
ស្បែកជើងមិនសមរម្យ
មិនបានកម្តៅសាច់ដុំមុនហាត់ប្រាណ

⚠️ រោគសញ្ញា

តឹង និងឈឺពេលព្រឹក (ជំហានដំបូង)
ឈឺនៅខាងក្រោយកែងជើង
អាចហើម ឬឈឺពេលប៉ះ
ដើរហើយធូរ ប៉ុន្តែឈឺវិញពេលប្រើខ្លាំង

🩺 ដំបូន្មានដំបូង

សម្រាក (កាត់បន្ថយសកម្មភាព)
ស្អំត្រជាក់ 15–20 នាទី
លាតរឺយឺតសន្ធឹងសាច់ដុំថ្នមៗ
ប្ដូរស្បែកជើងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ

🚨 ពេលណាគួរទៅពេទ្យ?

ឈឺខ្លាំង ឬហើមខ្លាំង
មិនធូរស្រាលក្រោយ 1–2 សប្តាហ៍
មានការសង្ស័យថាសរសៃពួរមិនធូរស្បើយ

⸻

💡 ចំណុចសំខាន់សម្រាប់អ្នកធ្វើម៉ាស្សា/ហាងម៉ាស្សា

អាចម៉ាស្សាបាន តែត្រូវ “ថ្នមៗ” មិនត្រូវចុចខ្លាំងលើរសៃពួរផ្ទាល់
ផ្តោតលើសាច់ដុំកំភួនជើង ជាជាងចុចកន្លែងឈឺតែម្តង
ប្រសិនបើឈឺខ្លាំង → មិនគួរម៉ាស្សា គួរទៅពេទ្យ៊

🎙️ “មកសាកសេវារបស់យើងថ្ងៃនេះ ដើម្បីឲ្យជើងអ្នកស្រួលវិញ!”

🦶🏻💆អតិថិជនមកពីដើរលេងហើយចុកបាតជើង រឹងកំភួនជើងមែន អត់?
មកម៉ាស្សាបាតជើងនៅបុស្បា ធានាថាម៉ាស្សាហើយស្រាលជើងម៉ង🤗

លក្ខណះពិសេស
-ផ្តោតលើចំណុចប្រសាទទាំង26ចំណុច
-បាតជើងមានទាំងចុច ឈ្លី កោសសំរួលយ៉ាងលំអឹត គ្រប់ចំណុចមិនអោយចន្លោះម៉ង

📨 ស្កេននៅទីនេះ ដើម្បីកក់សេវាកម្ម
📍សាខាទី1: ផ្ទះលេខ 5E0 ភូមិទ្រុងមាន់
សង្កាត់អូរបែកក្អម ខណ្ឌសែនសុខ ភ្នំពេញ​ (ទឹកថ្លា)​
Google​ Map​ Location​: https://maps.app.goo.gl/PwkX5qyPpeTz5Pps5

📍សាខាទី2: ផ្ទះលេខ EM6 សង្កាត់កាកាប ខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យ រាជធានីភ្នំពេញ​ (មុខព្រលានយន្តហោះពោធន៍ចិនតុង)
Google​ Map Location​: https://g.co/kgs/YuFajFR

📍សាខាទី3 ទីតាំង បុរីប៉េងហួតបឹងស្នោរ គំរោង ផ្ទះលេខ47 គំរោងបូឡារីស1 ផ្លូវបូឡារីស សង្កាត់និរោធ ខណ្ឌច្បារអំពៅ រាជធានីភ្នំពេញ
Google Map Location:
https://share.google/Ia9HqxnJjwcOXZXBs

លេខទូរសព្ទ័ ៖ 0968687780

🥱🥱ចូលឆ្នាំថ្មីហើយ អតិថិជនមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយ និងចុករោយមែនអត់?
តោះបំបាត់ការចុករោយ បំបាត់ភាពនឿយហត់ ជាមួយនឹង សេវាកម្មម៉ាស្សាជំនាញពី បុស្បា ស្ប៉ា និងម៉ាស្សា សាកហើយដឹងតែ បាត់ស្ត្រេស ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយត្រឡប់មកវិញម៉ង💯❤️
យើងខ្ញុំមានបម្រើសេវាកម្មម៉ាស្សាជាច្រើនដូចជា៖
👉 ម៉ាស្សាជើង
👉 ម៉ាស្សាខ្លួន
👉 ម៉ាស្សាប្រេង អារូម៉ា
👉 ម៉ាស្សាប្រេងដូងស្រស់
👉 ម៉ាស្សាស្អំសរសៃជាមួយថ្នាំរុក្ខជាតិ
👉 ម៉ាស្សា និងខាត់ស្បែកជាមួយប្រេងធម្មជាតិ
👉 ម៉ាស្សាព្យាបាល ស្មា ខ្មង ក្បាល

👇📨 ស្កេននៅទីនេះ ដើម្បីកក់សេវាកម្ម
📍សាខាទី1: ផ្ទះលេខ 5E0 ភូមិទ្រុងមាន់
សង្កាត់អូរបែកក្អម ខណ្ឌសែនសុខ ភ្នំពេញ​ (ទឹកថ្លា)​
Google​ Map​ Location​: https://maps.app.goo.gl/PwkX5qyPpeTz5Pps5

📍សាខាទី2: ផ្ទះលេខ EM6 សង្កាត់កាកាប ខណ្ឌពោធិ៍សែនជ័យ រាជធានីភ្នំពេញ​ (មុខព្រលានយន្តហោះពោធន៍ចិនតុង)
Google​ Map Location​: https://g.co/kgs/YuFajFR

📍សាខាទី3 ទីតាំង បុរីប៉េងហួតបឹងស្នោរ គំរោង ផ្ទះលេខ47 គំរោងបូឡារីស1 ផ្លូវបូឡារីស សង្កាត់និរោធ ខណ្ឌច្បារអំពៅ រាជធានីភ្នំពេញ
Google Map Location:
https://share.google/Ia9HqxnJjwcOXZXBs

លេខទូរសព្ទ័ ៖ 0968687780

សេចក្តីជូនដំណឹង

ជូនចំពោះអតិថិជន និងសាធារណជនទូទៅ ដែលបានផ្តល់ការទុកចិត្ត និងការគាំទ្រហាងយើងខ្ញុំ។
សូមគោរពជម្រាបជូនថា ហាងយើងខ្ញុំនឹងបិទឈប់សម្រាក បុណ្យចូលឆ្នាំ ប្រពៃណីខ្មែរខាងមុខនេះ៕ រយៈពេល4ថ្ងៃ ចាប់ពីថ្ងៃទី …13.. ដល់ថ្ងៃទី ……16……។

ហាងនឹងបើកបម្រើវិញនៅ ថ្ងៃទី …17/4/2026 ក្នុងម៉ោងធម្មតា។

យើងខ្ញុំសូមទោសចំពោះរាល់ការរអាក់រអួល និងការរំខានដល់ការប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់អតិថិជនក្នុងអំឡុងពេលនោះ។

សូមអរគុណចំពោះការគាំទ្រជានិច្ចពីសំណាក់អតិថិជនទាំងអស់ ។

ទំនាក់ទំនងបន្ទាន់ ៖ 096 868 77 80/092505226

🤰 ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ គួរប្រុងប្រយ័ត្នការម៉ាស្សាជើង!

🚫 ជៀសវាង “Foot Reflexology” ព្រោះអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បូន
⚠️ សម្ពាធខ្លាំង អាចជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន
⚠️ មានហានិភ័យកំណកឈាម អាចទៅដល់សួត ឬខួរក្បាល

📅 ពេលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំង៖
• 1-3 ខែដំបូង ➝ ហានិភ័យរលូតកូនខ្ពស់
• 6 ខែឡើងទៅ ➝ ស្បូនធំ ប៉ះពាល់ចរន្តឈាម

✅ អាចធ្វើបាន៖
• ម៉ាស្សាស្រាលៗ (មិនចុចខ្លាំង)
• ត្រាំជើងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ

💡 សំខាន់! ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ មុនធ្វើម៉ាស្សា

👶 សុវត្ថិភាពម្តាយ = សុវត្ថិភាពទារក

✅ 9ចំណុច ត្រូវប្រុងប្រយត្ន័មុនទទួលការម៉ាស្សា

1. ❌ មិនត្រូវម៉ាស្សា នៅពេលដែលមានរបួស ឬដំបៅមិនទាន់ជាសះស្បើយ
2. ❌ ជៀសវាងម៉ាស្សាកន្លែងមានបញ្ហាសរសៃឈាម (វ៉ែន រលាក) ព្រោះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូង និងខួរក្បាល
3. ❌ មិនអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកមានជំងឺលើសឈាម ឬមានអាការៈ វិលមុខ ញ័រទ្រូង ឈឺក្បាល ចង្អោរ ក្អួត
4. ❌ មិនម៉ាស្សាកន្លែងមានការឆ្លងមេរោគ ឬរលាក
5. ❌ មិនម៉ាស្សាកន្លែងដែលទើបវះកាត់ (តិចជាង ១ ខែ)
6. ❌ មិនម៉ាស្សាអ្នកមានបញ្ហាឆ្អឹង (ពុកឆ្អឹង បាក់ឆ្អឹង មិនទាន់ជាសះស្បើយ)
7. ❌ មិនម៉ាស្សាអ្នកជំងឺមហារីក
8. ⚠️ ករណីប្តូរសន្លាក់ ត្រូវធ្វើដោយអ្នកជំនាញប៉ុណ្ណោះ
9. ❌ មិនម៉ាស្សានៅពេលអ្នកក្តៅខ្លួន