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11/03/2021
📢 가장 불행한 분께
행운목을 나눠드립니다~☺️
🌱봄도 다가오고 해서
우리 기존 회원님들 위한
소소한 이벤트를 준비했었어요!
불행만 생각하지마시구,
행운도 늘 가까이 있다는 걸
기억해주세요~🥺🧡
최종 당첨되신 4분
진심으로 축하드립니다~🥳🎉
#행운목
#소소한이벤트
10/03/2021
#긍정의한마디
하루에 짧게라도
한줄 새기기🧘🏻♀️
🌸소소하게 진행했던
봄맞이 이벤트는
선착순 마감되었습니다~🥺
#이너피스
#봄냄새💛
02/03/2021
#지도자자격시험
사랑이 넘치는
귀요미 강사님들과🐶💕
지금 생각해보니
시험 끝나고 다음날
날씨가 안 좋아져서
얼마나~ 다행인지 몰라용🥺
모두 감기조심,
코로나 조심하세용😷
02/03/2021
#지도자자격시험
지난 2월 28일 일요일😌❤️
뜨거운 열기 속에
방역을 철저히하며,
우리 지도자선생님들께서
무사히 시험을 마치셨습니다🙏🏼
전.원.합.격을
진심으로 축하드립니다~🙊🤎
우리 선생님들의 앞날을
더요가필라테스가 응원합니다~🥳🎉👏🏻
멀리 서울에서 와주신
대표님께도 감사를 전합니당🙇🏻♀️💜
🦋
#플라잉요가
더요가필라테스
부산본점에선
매주 수요일, 금요일에
플라잉수업을 진행합니다~👐
미리 네이버예약
부탁드리구요~🙂
수업 전
미리 오셔서 내 키에 맞게
해먹도 설치해주세용~🙃
#플라잉요가강사
#맛점하세요😋
🧘🏻♀️
#나비자세
다리와 골반을 열어 🦋
나비의 날개처럼 펴주는 동작
골반과 고관절을 자극시켜
삐뚫어진 골반을 바로잡아
하체 비만을 막아줍니다~😊
생리통, 생리불순을 막아주며
임산부들에게도 좋은 자세에요~
생식기능, 방광기능 👍🏻
좌골신경통, 요통, 무릎관절염👍🏻
틈틈히 동작해주세용~😍
#요가자세
#요가강사
#요가일상
🧘🏻♀️
예슬 부원장님의
열열 동작! 🔥
중심 잘 잡기 ❣️
코어 힘 키우기 ❣️
호흡 잘 쉬기 ❣️
#요가자세
#요가강사
#요가일상
🧘🏻♀️
#앉은비틀기자세
척추의 건강을
지켜주는 자세에요~
👉🏻요통 완화효과
👉🏻어깨, 가슴 근육 탄력 및 유연
👉🏻허리 튼튼 간강
👉🏻아랫배 지방제거
틈틈히 집에서
빨래짜듯 비틀어주세용~💜
#요가자세
#요가강사
#요가일상
🧘🏻♀️
#한발전굴자세
👍🏻척추건강
👍🏻요통완화
👍🏻어깨, 가슴근육 탄력
👍🏻아랫배 지방제거
시간되실 때마다
앉아서 쭉!
비틀어주세요~🙊🤎
#요가자세
#요가강사
#요가일상
🧘🏻♀️
#기지개켜는견자세
허리 튼튼 강화
다리부종에
좋은 동작들이에요~😄
아침에 일어나서
시원하게 해보셔도
좋을 거 같아요~🧡
🍎손가락11자
🍊뒤꿈치바닥
🍋엉덩이천장
🍐배꼽당기기
#요가자세
#요가강사
#요가일상
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