이재권

AI시대

AI시대에 맞게 PT회원님 식단관리는 사진만 촬영하면
칼로리,탄수화물,단백질,지방 함량이 나옵니다

AI로 식단관리도 간편하게


#청주헬스장

처음PT는 두려움,설레임
내가 할 수 있을까 라는 생각

처음PT를 받거나 초보자분들도 부담없이 시작할 수 있습니다.


#청주헬스장
#나우휘트니스가경점
#트레이너이재권

86세 여성 회원님의
2개월 운동 변화입니다.

처음 운동을 시작하셨을 때와
2개월 후 인바디를 비교해보니,

체중 1kg 증가
골격근량 2.2kg 증가
체지방률 5.8% 감소

라는 결과가 나왔습니다.

중요한 건
무리하지 않고,
내 몸에 맞게,
꾸준히 하는 것.

부모님 운동이 고민된다면
편하게 문의 주세요 :)

#나우휘트니스가경점
#청주헬스장

✌️

💪