dg.gyu
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피트니스, 몸매관리, 다이어트
02/07/2022
스쿼트 비포애프터
단 5분만에 바꿔버리기
스쿼트 맛집 .gyu
“내일하자고 어제도 생각했다
지금하자 당장”
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#스쿼트 #엉덩이 #힙운동
인클라인벤치프레스
라인 귿👍
초조해하지마시고 꾸준히만 해봅시다!
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100kg
나이쓰👍
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케틀벨 스윙
비포애프터
👍스트롱
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벤치프레스 npr 105kg
천천히 올해 500찍기
데드 210 스퀏 180 목표
정해진 목표가 있는데 달리지 않는 것보다 멍청한 것은 없다
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즤기네! 👍☺️
헬린이
탈출🔥🔥 잘했다
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02/01/2022
항상 평온함을 유지하려 괜찮다는 말을 입에 습관처럼 달고 살았는데
그러지 않아도 된다는 것에
좀 더 스스로에게 솔직해져보는 것도
좋을거같다
자책보단 격려하기
25/12/2021
1월 준비🔥🔥
#데드리프트
#뉴피알
80kg 스트롱이지롱
핵빵디에는 데드만한 운동이 없지 글치?😃
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케틀벨스윙
확실하게 잘하십니다👍
이대로만!
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#대구 #헬스 #다짐휘트니스 #피티 #피티문의 #케틀벨 #케틀벨스윙 #스트렝스
MP 70kg
등운동하고 어깨한척하기
더 밀수 있을 거 같은데 아직
조금만 참기😀
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